Noin 1v:n päivärytmi?

[oip]

Millainen päivärytmi teidän vuosikkailla on? Nukkuvatko vielä useammat päikkärit vai riittääkö jo yhdet ja minkä mittaisia unet on?

 

[Veetio]

Meillä 11 kk tyttö nukkuu välillä kahdet noin tunnin päikkärit, välillä yhdet noin kahden ja puolen tunnin päikkärit. Riippuu kovasti siitä millainen päivä on, jos on paljon touhua kuten kylässä käyntiä tms. menee monesti yksillä päikkäreillä =) Yöuni kuitenkin aina samanlainen, puoli yhdeksästä noin kahdeksaan =)

 

["vieras"]

Aamulla herää klo.7-8 -> aamupesut, leikkiä, aamupala klo. 8.30, leikkiä
Päiväunet klo.10-11.30 -> ruoka, ulos, leikkiä
Välipala klo.14 jonka jälkeen nukkumaan, herää 16.30
Ruoka klo 17 jonka jälkeen leikkiä, kyläilyä yms.
Klo. 19 iltapesut ja puuro
N. klo 20 yöunille

 

["vieras"]

Herätys 7-8
aamupala n.8-9
lounas 11
päikkärit 12, nukkuu n.1h
välipala 14
päivällinen 16-17
iltapala 19
nukkumaan 20

 

[1v:n äiti]

Tasan 1v.

Heräilee 8/8.30, pyllypesu, puuroa leikkiä.
n.10.30 pikku-unet sisällä (30-60 min)
12.30/12 ruoka
n.13 ulos kävelylle -> nukahtaa vaunuihin 14/14.30
Herää 16/17, heti ruoka
Leikkiä ym. touhuilua, kaupassa/kylässä käyntiä..
19/19.30 puuro
20 kylpy/pyllypesu, maito, hammaspesu
n.21 sänkyyn
22 mennessä nukkuu
Ei heräile ennen aamua yleensä