Olen niin kamalan väsynyt koko ajan :( :(

[MIKÄ MULLA on]

teen kolmivuorotyötä ja vapaa-ajat kotona olen ihan hirveen väsynyt. Töihin tarmoa riittää, vähän pakkokin on ... aikaa "lusmuiluun" ei ole mutta kun pääsen kotiin olen kuin raato. Eilen kotiuduin viiden maissa, tein lapsille ruoan ja jotenkin vaan nukahdin sohvalle ja heräsin 2h päästä siitä ... hirvee olo
tänään on vapaapäivä ja MITÄÄN, en mitään saa aikaiseksi, haukottelen vain. Ajattelin että ulkoilma piristää mutta haukottelin koko kävelylenkin...
ihan hirveetä. Labrat ok, meinasin kilpparijuttuja mut ei ole. Lääkäri kysyi onko stressiä. Onhan mulla huolia ollu tänä vuonna ... mut töissä jaksan, töistä nautin ... kotona vaan väsynyt.

 

[BORN OUT]

Annat kaikkesi töissä niin ettei kotiin jää energiaa...

 

["vieras"]

Nukutko sä varmasti tarpeeks? Se 8h unta/vrk on ihan oikeasti aikuisillekin ihan tarpeellinen määrä,etenkin jos tekee kovin fyysistä työtä.

 

["mamma"]

Lepo-liikunta-ravinto, onko nää kaikki kunnossa?

 

[Villiomena]

Kolmivuorotyö on ihan oikeasti rankkaa - pistää kropan sekaisin. Ainakin mitä enemmän ikää tulee.

 

[raudanouute?]

ala syömään rautaa(nestemäinen hyvä)

 

[neil]

Mitkä sulla oli kilpirauhasarvot?