Olisko antaa vinkkiä smootien tekoon?

[kipinäinensääri]

Tekis mieli mutta mitä siihen voi laittaa???

Siis hiilarintonta mielellään, ja maito-maitoa ei kauheesti?

Rahkaa, kermaa, jukrua, marjoja vai mitä?

 

[Cinnamon Lee]

banaania, jugurttia ja marjoja.

 

[kipinäinensääri]

banaanissa liikaa sokeria, tulee sokeripökerrys

 

[kuulapyssy]

juggee,marjoja,hedelmiä,mehua

 

[vieras]

vaniljajäätelöä ja mansikkakeittoa

 

[CC-]

tässä just vedän tällaista: 3 dl vettä/kivennäisvettä, 1-2 dl rasvatonta maitoa, mustikoita ja mansikoita, 1 kiiwi, 1/2 prk maitorahkaa ja makeutusainetta. Kaikki soosiks tehosekottimella..

 

[kipinäinensääri]

olenko hankala kun mehukin ns turha :snotty:

just se ongelma onkin että tulee liian paksua

 

[kipinäinensääri]

tässä just vedän tällaista: 3 dl vettä/kivennäisvettä, 1-2 dl rasvatonta maitoa, mustikoita ja mansikoita, 1 kiiwi, 1/2 prk maitorahkaa ja makeutusainetta. Kaikki soosiks tehosekottimella..

jos ton maidon vaihtais kermaan niin olisko jees ? onko hyvää? sopiskohan vissy?

 

[CC-]

En tiedä miten kerma sit reagoi... varsinkaan vissyn kanssa. mut koklaa... Kevyempää tosin tulee jos ei laita sitä kermaa vaan maitoa.

 

[Merlion]

Mina rakastan mangolassia. Mutta ei taida kayda sinulle kun siinakin maitoa seka luonnonjogurttia

 

[Cinnamon Lee]

banaanissa liikaa sokeria, tulee sokeripökerrys

Marjoja ja jugurttia sitten. pillillä kun juo niin ei se paksulle tunnu.

 

[CC-]

Mut jos siis oot matalahiilarisella, mut et välttele rasvaa, niin käytä vaikka mehuna sokeritonta fun lightia tai marjojen sijasta sokeritonta mehukeittoa... tosin ei marjoistakaan hirveesti tuu hiilareita.

 

[kipinäinensääri]

En tiedä miten kerma sit reagoi... varsinkaan vissyn kanssa. mut koklaa... Kevyempää tosin tulee jos ei laita sitä kermaa vaan maitoa.

keveys on ihan katsojan silmässä

 

[Cinnamon Lee]

olenko hankala kun mehukin ns turha :snotty:

just se ongelma onkin että tulee liian paksua

Eikö mikää tuoremehukaan käy? Osta sellasta misä on vaan sitä itte hedelmää.

 

[kipinäinensääri]

ennemmin otan pakastemarjoja kun makeutusainemehukeittoja, saas nähdä mitä tulee, tosiaan kerma ja vissy voi kokkaroitua..Noh, onhan mulla koko päivä aikaa

 

[kipinäinensääri]

olenko hankala kun mehukin ns turha :snotty:

just se ongelma onkin että tulee liian paksua

Eikö mikää tuoremehukaan käy? Osta sellasta misä on vaan sitä itte hedelmää.

No ei :| Niissä kuitenkin sokeria, joo, hedelmäsokeria, mutta turhassa muodossa kun ei hivenaineita, antioksidantteja eikä kuituja ollenkaan( apua..sanoinko MÄ ton just )

 

[CC-]

Jos joku omistaa sellaisen tehosekottimen, joka murskaa jäitä, niin kannattaa kokeilla tällaista terveyssorbettia: kohmeisia marjoja paljon, melkein purkillinen maitorahkaa, ihan pieni loraus lämmintä vettä ja makeutukseksi makeutusainetta jos haluaa. Kaikki taas muusisksi blenderissä. Tarkoitus olisi että lopputulos on sellaista lusikoitavaa jäädykettä, koska marjat ovat olleet kovia.

 

[Cinnamon Lee]

olenko hankala kun mehukin ns turha :snotty:

just se ongelma onkin että tulee liian paksua

Eikö mikää tuoremehukaan käy? Osta sellasta misä on vaan sitä itte hedelmää.

No ei :| Niissä kuitenkin sokeria, joo, hedelmäsokeria, mutta turhassa muodossa kun ei hivenaineita, antioksidantteja eikä kuituja ollenkaan( apua..sanoinko MÄ ton just )

Hui, sulla on ankara ruokavalio meneillään.
Mä en kyllä keksi mitään muuta mitä vois laittaa sekaan..
Tai laita kokonainen esim appelsiini joukkoon, siitä tulee nestettä ja kaikki kuidut on mukana.