Osaisiko kukaan suositella jooga dvd:tä

[:D]

mielellään ei liian helppoa mutta kuitenkin aloittelijalle sopivaa..sekä rauhallinen ohjaus olisi plussaa sillä ajattelin aloittaa aamuni siitä eteenpäin jooga-dvd:n ohjaamana eli saisi olla lempeää mutta myös tarpeeksi vaativaa, mielellään viel jotain musiikkia taustalla

 

[ap]

tuolta löytyi jotain, mutta en haluaisi ostaa sikaa säkissä, mieluusti kuulisin ensin onko tuote hyvä...
http://www.boostep.fi/index.php?cPath=422_542_577&sort=2d&ckeywords=Jooga&gclid=CJbfstuPjp4CFQ0TzAodAhtbRQ

 

[hedona harmaana]

Yoga For Dummies.

 

[vierailija]

Moikka, En osaa sanoa sopivista DVD-levyistä. Osallistun nyt itse Mamajooga-verkkokurssille, joka on ollut huippu! Lempeitä ja rauhallisia liikesarjoja odottajalle. Kurssi kestää neljä viikkoa ja sitä voi tehdä omaan tahtiin ja matskut saa vuodeksi käyttöön Kurssi löytyy www.studiolaive.fi/ilmoittaudu-mamajooga-verkkokurssille/