Ostaisinko halvan crosstrainerin vai halvan kuntopyörän?

[Eevi]

Rahaa ei paljon ole, joten halvimmasta päästä joudun valkkaamaan. Mutta kumpi on parempi/hyödyllisempi, kuntopyörä vai crosstrainer?

 

[aspera]

kuntopyörän sijasta voisi käyttää tavallista pyörää, crosstrainerin korvaa hölkkä/juoksu ja vatsalihasharjoitukset

 

[..]

Ainakin halvat kuntopyörät ovat ergonomialtaan ihan hanurista. Mielummin kunnon kengät ulkoilla...

 

[HappyFeet]

Crosstrainer on vähän erilainen ku juoksu/hölkkä. Siinä ei jalat tärähtele niinku juoksussa joten sopii paremmin ainaki jos on enempi kiloja kertyny. Itellä meni jalat huonoon kuntoon ku aloin hölkkäämään. ei pystyny lopuksi ees käveleen vähään aikaan. Ylipainoa on kyllä 10-15kg..
Ite ottasin crosstrainerin

 

[ap]

No ulkoilen kyllä, mutta sen takia harkitsen sisälle jonkun vehkeen ostamista, että voisin tehdä jotain iltaisin kun lapset nukkuvat..

Minulla on myös vähän jännittyneet hartiat, onkohan tuo crosstrainer niille hyväksi vai pahaksi?

 

[Kyy]

Mä suosin crossaria, on kokonaisvaltaisempaa liikuntaa kuin tuo pyöräily.

 

[HappyFeet]

ei se crossi ainakaa pahaksi voi olla ku siinähän pääsee kädetkin liikkumaan ainaki jos pitää sauvoista kiinni

 

[Greippi]

Osta minulta puoli-ilmainen kaksi kertaa käytetty stepperi... Minulla eivät polvet kestä.

 

[toinen Eevi]

Oli pakko...

Ei törmää joka päivä kaimaan

 

[aspera]

meillä alakerrassa kuntosali, saa käydä ilmaiseksi niin paljon kun haluaa, noin 2 vuotta sitten mulla oli polvi kipeä ja selkään sattui, silloin piti lopettaa hölkkä/juoksu, sen jälkeen aloin käydä salilla ja nyt kunto on erinomainen, crosstrainer on erittäin tehokas, saa hartioihinkin liikettä, crosstrainerin jälkeen kannattaa vahvistaa syviä lihaksia (esim core-jumppa), olen koko talven treenannut crosstrainerilla ja nyt alkaa jo kyllästyttää vaikka treenaan muillakin laitteilla, ulkoliikuntaa ei voita mikään

 

[ap]

Oli pakko...

Ei törmää joka päivä kaimaan

Ei ole minun oikea nimi =) Kaunis vain, joten nappasin nimimerkiksi..

 

[ap]

Ehkäpä kallistun siis ton crosstrainerin kannalle.. Osaako sitä tehdä heti oikein, siis sillai vaan että alkaa tekemään, vai pitääkö siinä muistaa jotain tekniikoita, oikeaa asentoa tms. ? Pyöräillä osaisin jo valmiiksi =)

 

[Toinen Eevi]

Oli pakko...

Ei törmää joka päivä kaimaan

Ei ole minun oikea nimi =) Kaunis vain, joten nappasin nimimerkiksi..

No hö.

 

[vieras]

Selkä-, jalka-, hartia- ja niskaongelmaisena suosittelen crossaria. Pyöräilykin käy, mutta sellainen missä on tarpeeksi suora istuma-asento. Crossarissa saa kuitenkin myös kädet liikettä, joten se tekee hyvää hartioille.

 

[Stinas]

Kannatan crosstraineria, mutta älä osta mitään lelua.

 

[ap]

Kannatan crosstraineria, mutta älä osta mitään lelua.

Mistä sen tietä onko hyvä? vai onko se aina sitten se kalliimpi?