Päivärytmi 1v

[EOS]

Hei

Joko teillä kaikilla muilla on ihan prikulleen tarkka päivärytmi 1 v kanssa? Joskus lueskelen kirjoituksianne ja monella tuntuu olevan ihan selvä päivärytmi. Onko teillä kaikki päivät sitten niin samanlaisia...
Meillä ruoka-ajat on lähes samaan aikaan aina, koska ne on niin helppo itse päättää mutta miten esim. laitat lapsen klo 12 nukkumaan, jos häntä ei nukuta yhtään?! Meillä ollaan arkisin hoidossa ja siellä kai jokin rytmi jo löytynyt, ainakin välillä, kun päivät suht samanlaisia mutta viikonloppuisin poika herää kyllä samoihin aikoihin mutta nukkuu joskus jo 9.30 tai joskus vasta esim. 11 tai myöhemminkin. Joskus toiset päiväunet maistuu jo klo 13 mutta joskus nukuttaakin vasta klo 16.
Joskus esim. on pakko lähteä jonnekin klo 10 ja poikaa ei nukuta yhtään mutta autossa hän sitten nukahtaakin ja vaikka ne olis vain vartin unet niin taas jaksaa valvoa useamman tunnin vaikka unen tullessa kotona nukkuisi sängyssä vaikka tunninkin. Ei pysy rytmi millään.

Vinkkejä ja neuvoja

 

[werso1]

Meillä nyt vajaa 1v. myös arkipäivisin hoidossa, jossa päiväkodin rytmi. Iltaisin ei nuku enää kotona ja syö suht samoihin aikoihin joka ilta/iltapäivä.

Viikonloppuisin meillä on ihan omat rytmit, ei edes välttämättä samalaiset la ja su. Yleensä viikonloppuisin lapsi nukkuu kahdet päiväunet, mutta ei välttämättä. Ruokailutkin menee unien mukaan, joskus lounas on ennen päiväunia, joskus niiden jälkeen. Minä en pidä pahana tämmöistä "rytmittömyyttä", eikä se näytä häiritsevän lastakaan. Aamulla herätys on kuitenkin aina samaan aikaan, kuten iltapuuro ja yöunet. Joskin joskus lauantaina nukkumaanmenokin saattaa viivästyä, mutta se on lapsen oma tahto, en pidä väkisin hereillä.

toisaalta ihailen tiukan rytmin pitäviä äitejä, mutta meidän elämään ne ei sovi eikä olla siksi koskaan edes yritetty pitää niistä väkisin kiinni. Ollaan niin liikkuvaista sorttia, että "omaa elämää" pitäisi radikaalisti muuttaa jos haluaisi lapselle orjallisen päivärytmin.

 

[lapset on erilaisia]

Meidän lapsi (nyt 1 v 2 kk) on valitettavasti itse niin rytminen, että herää joka aamu samaan aikaan puolen tunnin tarkkuudella. Päiväunetkin alkavat siis joka päivä puolen tunnin tarkkuudella, samoin yöunet. Meillä siirryttiin pari kuukautta sitten kaksista unista yksiin, koska ei enää nukahtanut toisille unille. Lapsi on vielä kotihoidossa, mutta varmaan sopeutuisi päivähoidon rytmiin nopeastikin, kunhan aamuherääminen siirtyisi hiukan aiemmaksi.

Jo vauvasta asti meillä oli tosi tarkkaa, että kuinka kauan lapsi jaksoi olla hereillä. Alle 5 kk iässä se oli 1,5-2 tuntia, 5-kuisena kun siirryttiin kaksiin uniin, jaksoi valvoa kerralla 2,5-3 tuntia, ja sitten kun siirryttiin yksiin uniin, niin viiden tunnin valveillaolon jälkeen huomaa, miten menosta alkaa joko tulla aika päätöntä tai sitten alkaa kitistä väsymystään. Vauva-aikaan olin vähän kateellinen rytmittömämpien vauvojen äideille, kun menojen aikatauluttaminen ei ollut niin tarkkaa - meilä täytyi kellosta katsoa, eikä koskaan oikein päästy mihinkään. Nyt isompana kuitenkin minusta on helppoa, kun on vain yhdet unet, koska aamu- ja iltapäivään jää paljon aikaa tulla ja mennä mihin halutaan. Ja voihan ne päiväunet nukkua kyläpaikassakin. Ja toki minusta on mukavaa, että lapsi menee joka ilta säännönmukaisesti suht samaan aikaan nukkumaan, ja vanhemmat saa sen tunnin-pari ihan omaa aikaa.

Eikä siinä mitään vikaa ole, jos tarkkaa rytmiä ei ole! Kunhan lapsi on tyytyväinen, niin mitä väliä?