pidätyskyky heikentynyt raskaana, onko normaalia?

["vieras"]

Puolessa välissä raskautta ollaan ja tuntuu että kakkoshädällä saa käydä jopa kolme kertaa päivässä. Lisäksi tuntuu että pidätyskykyä ei ole, vaan jos on hätä on todella mentävä ja äkkiä tai tuntuu että en pysty pidättää. Siis vaikka ei ole vatsa kuralla.

Onko tää raskauteen kuuluvaa että pidätyskyky jotenkin heikkenee? Ennen ei ole tällasta ongelmaa ollut.Samoin tuntuu että esim. kaasuja vaikeampi pidättää kun ennen. Hieman hankalaa ollut olla töissä. Liittyykö jotenkin lantionpohjan lihaksiin?

Onko muilla tällasta ollut raskaana?

 

["vieras"]

Mulla ei ollut tuollaista, mutta kuulostaa lantionpohjan heikentymiseltä. Kannattaa oikeasti ruveta tekemään lantionpohjalihasharjoituksia HETI, koska synnytyksen jälkeen lihakset ovat vielä heikommassa kunnossa. Mulla esim. ei ollut raskausaikana mitään pidätysongelmia, virtsankarkailua tms., mutta synnytyksen jälkeen en saanut edes virtsasuihkua katkaistua... lihakset olivat ihan voimattomat.

 

["tilhi"]

Vauva varmaan painaa suolta niin. Muistan, että itsellä oli kaasun pidätys hankalaa jossain vaiheessa raskautta. Lantionpohjanlihaksissa ei ole mitään vikaa.

 

["vieras"]

Minä en muista suolistovaivoja tuohon suuntaan (kärsinkin tosi herkästi ja myös raskausaikana ummetuksesta), mutta ainakin virtsarakon hallinta heikkeni ihan hormonaalisista syistä eikä sitä mitkään jumpat olisi estäneet. Toki kannatan lantionpohjan lihasten treenausta ja pyrin siihen itsekin, mutta itselle juuri tuossa rv 19-24 oli sellaista aikaa että aivastaessa saattoi lirahtaa, vessahädän huomatessa oli jo oikeasti kiire vessaan jne. Loppuraskaudessa oli kyllä tiheästi virtsaamista mutta ei pidätysvaikeuksia, eikä niitä myöskään ollut synnytyksen jälkeen. Voisiko nuo samat hormonit vaikuttaa yhtälailla suoliston toimintaan?

 

["vieras"]

Oli, liki alusta loppuun. Alussa sen tekee hormonit, loppua kohti mennessä tietysti kohtu painaa virtsarakon ja suolet ym aika sumppuun. Ei liity siis välttämättä ollenkaan lantionpohjanlihaksiin, sithän noita ongelmia olis ihan ilman raskauttakin....

Samantien kun olin synnyttänyt niin pidätyskyky palasi. Suolet oli kyllä kovilla synnytyksen jälkeen muutamia viikkoja, kun palasivat "paikoilleen", eli kannattaa oikeasti varata niitä peräruiskeita tai edes luumuja ummetuksen varalle....