Pientä pohdiskelua terveellisestä ravinnosta

["vieras"]

Mietin joskus, miksi kaikki vähärasvainen ruoka mielletään terveelliseksi. Kevyttuotteita on kaupan hyllyt väärällään ja kuluttajat ostavat kun luulevat syövänsä hyvin kun ruoassa on mahdollisimman vähän rasvaa. Rasvaa tarvitaan kuitenkin. Iho on terve kun saa sisäisesti rasvaa,hormonitoiminta on kunnossa eikä pms oireet vaivaa. Nivelet kiittää eivätkä kipuile kun ravinnosta saa rasvaa.
Rasva ei lihota.

 

[Vaimo-Rakas]

Kevyttuotteet ja hiilarit ne lihottaa ihmisiä ja se näkyy.

 

["vieras"]

Miksi maitotuotteet mielletään terveellisiksi, rahkat, raejuustot yms. vaikka maitoallergia määrät lasten keskuudessa lisääntyy (tai ainakin näin lastenlääkärimme väittää). Miksi maito ja maitotuotteet ovat ihmiselle hyväksi, vaikka muut nisäkkäät eivät niitä "aikuisena" nauti? Ylimääräinen proteiini myös muuttuu rasvaksi elimistössä samoin kuin ylimääräinen hiilari, miksi hiilari on pahempi?