pikkusen kiirus oli vessaan, kasvikset tehokkaita suolentyhjentäjiä

[Kurjuuden Kerjäläinen]

Hyvä ettei tullut paskat housuun :0 Mä en oo juurikaan syöny kasviksia, sit tein keiton johon upotin 600gr kasviksia, osan soseutettuna. ja söin itse sitä paljon. Johan tänään tuli kiirus vessaan (ei siis vatsatauti kyseessä!) Ei pitäis liian nopeasti vaihtaa ruokailutottumuksia Mietinkin et mitenkähän suurimmissa painonpudottajissa tai olet mitä syöt-ohjelmissa niille käy liikuntaa tulee jos kaupungilla tulee hätä ja pitää äkkiä kotia keritä
Äsken sorruin kyllä tuoreen leivän ahmimiseen, 3piimälimpunsiivua + näkkäri juustolla.. mut edistystä ettei se ole karkkipussi/jädetuutti/suklaalevy

 

[Kerttu-Kyllikki]

Noh.
Anoppi, elopainoa hyvinkin runsaasti, oli meillä viime kesänä muutaman päivän. Niinkuin aina, niin syötiin silloinkin joka aterialla runsaasti kasviksia. Meillä ruokavalio siis hyyyvin kasvispainotteista, vaikkei mitään vegejä olla.
Sai sitte anoppi ravata vessassa alvariinsa, ja totesi itsekin, ettei oo tainnu tulla aiemmin oikein tarpeeksi kasviksia syötyä... :snotty:
Mutta joo, itellä ainakin vatsa toimii hyvin, kun ruokavalio on kunnossa.

 

[Soraya]

Aina kun otan itseäni niskasta kiinni ja alan painonvartijoiden pisteytyksen mukaan syömään, niin kyllä siinä masu menee ihan sekaisin. Ohjeissa suositellaan täyttämään puolet lautasesta kasviksilla! Maitohappobakteerit on kyllä onneksi auttaneet tähän pulmaan.