puolivuotiaan unentarve

[illan virkku]

Hei!

Miten paljon puolivuotiaat vauvanne nukkuvat?

Jotenkin tuntuu, että tuttavien lapset nukkuvat aina hirveän paljon...sukulaispoikakin vetelee vähintään neljän tunnin päikkäreitä...

No, joo...oikeastaan en saisi valittaa, kun yöt meillä nukutaan hienosti putkeen ja päivisinkin vauva nukkuu, mutta näin iltasella, kun vauvan saa kymmeneltä nukkumaan, niin toivoisi sitä omaa aikaa jäävän vähän enemmän. Meillä nukutaan yöunet kevyesti kellon ympäri (käy tissillä n. 8.00) ja herää (yleensä herättelen) 10. maissa. Pakko herätellä, kun esikoisen kanssa lähdetään ulos ennen puoltapäivää, ja sen kanssa on helpompi touhuta, jos vauva nukkuu.

Vauva nukkuu siis puolen päivän tietämissä 1-1,5h ja toisen kerran vaihtelevasti iltapäivällä - riippuu kuinka esikoinen elämöi- tunnin, kaksi tai jopa 2,5h. Mutta jos vaikka herää viideltä, niin jaksaa "valvoa" helposti kymmenen korville, vaikka jo ennen yhdeksää olisi syöty, kylvetty ja tissitelty.

Meillä ei kumpikaan lapsista ole ollut aamuvirkkuja, kuten ei vanhemmatkaan, liekö periytyvää??? Kiinnostaisi tietää miten muilla. Ja onko muilla tällaisia aamun torkkuja, kun tuntuu, että monissa vauvaperheissä herätään 7 aikaan...

Kaikenkaikkiaan puolivuotiaani nukkuu vuorokaudessa siis 15-16h (joka taitaa olla ihan "normaali" määrä?...) miten muilla?

 

[aamu-uninen]

kuullosta ihan normaalilta tuo 15-16h/vrk. meillä nukuttiin 12-14h yöllä ja 2-3krt/ pvässä vajaan puolen tunnin päikkärit. Tämä rytmi sopi aamu-uniselle äidille ja illastakin jäi hyvin omaa aikaa.

 

[Unna76]

Meillä puolivuotias nukkuu keskimäärin n. 14-15h/vrk. Yöunet n. 22-08 (yleensä yhdellä aamupuolen syötöllä ja muutama muukin herätys). Aamupäiväunet n. kymmenen korvilla n. 1,5 - 2h (jos sisällä, niin vajaa tunti). Iltapäiväunet n. 14.30 pari tuntia ja sitten vielä iltatorkut joskus 19-20 aikaan puolisen tuntia. Tosin päivät vaihtelee. Jokusen kerran on pärjätty kaksilla pidemmillä unilla. Varsinkin reissupäivinä tai jos on vieraita, niin nukutaan pikkutorkkuja siellä täällä pitkin päivää...

 

[Lillis]

Meidän vauva on jo 7 kk, mutta rytmi on ollut jo pitkään tämä:
Yöunet 10,5h (klo 20-06.30), aamupäiväpäikkärit 0,5-1h (n. 9 aikaan), päiväunet 2-2,5h (puolenpäivän jälkeen), ja iltapäiväpäikkärit (viiden-kuuden aikoihin) 0,5-1h. Yhteensä unta siis noin 13-15h vuorokaudessa.

 

[Jekkuliina]

Meillä nukkuu yöt 23-08 eli 9 tuntia
Päivällä aamupäivällä 2-3 tuntia ja iltapäivällä 1½-2 tuntia
Eli maksimissaan 14 tuntia vuorokaudes, ikää 7 kk. Varsinkin öihin toivoisin lisää pituutta.

 

[prinsessa06]

Meillä mennään näin, tyttö on reilu puolivuotias. Yöunet 21.00-07.00, ekat päikkärit 09.30-13.00, tokat päikkärit 16.00-18.00. Tietysti välillä saattaa nukahtaa myöhemmin jolloin myös herää myöhemmin, mutta unet ovat lähes aina tuon mittaisia. Eli yhteensä nukkuu sellaisen 15h. Erittäin tyytyväinen olen tähän rytmiin. Illalla ja päivällä jää hyvin aikaa itsellekin. En ole varsinaisesti aamuvirkku, mutta nykyään tykkään herätä ajoissa, jotenkin on itsellä energisempi olo..