Toggle sidebar

rasittavat aamut...

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Kevätkukkanen
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
K

Kevätkukkanen

Vieras
9,5 kk poika menee nukkumaan n. klo 20.30 ja ennen nukkui lähemmäs seitsemään, sitten alkoi heräilemaan puolelta, sitten kuudelta ja nyt välillä jo ennen kuutta. Mua ei oikein innostais tämä mutta se nyt on sivuseikka.

Joskus ennen kun heräsi 7 aikaan jokelteli iloisena mutta nyt yleensä herää ja huutaa eikä rauhoitu. Pari viikkoa sitten lopetin yösyötöt periatteella että ei maitoa ennen kuutta mutta nyt sekin on vaihtunut ei ennen viittä-periaatteeksi. Syötön jälkeenkään ei nukahda enää. Jotenkin ärsyttävää kun herää aikaisin eikä millään nukahda takaisin mutta sit jos noustaan ja aletaan aamutoimille jne. niin on jo vähän ajan päästä väsy. Jonkin aikaa aamupuuron jälkeen saa rintaa niin yleensä torkahtaa siihen joksikin aikaa. Näitä aamutorkkuja on kyllä harrastanut aina mutta yleensä on jaksanut sentään vähän pitempään valvoa.

joinain aamuina saattaa herätä jo 4 aikaan ja nukkua 4-6 välisen ajan 15-30 min pätkissä. itse en pahemmin sitten enää nuku... esim tänään heräsi 4.30 ja rauhoittui vasta n. klo 5 (ilman maitoa) ja sitten heräsi klo 6.

yleensä onneksi nukkuu nukahtamisesta tuonne aamuhillumiseen asti (paitsi joskus)

kyllä mun mielestä tän ikäinen vois tarvia vähän pitemmät yöunet.

monet kehuu että on opettaneet lapselle myöhäisen rytmin niin saa itsekin nukkua pitkään. vielä syksyllä poika meni nukkumaan vasta kymmeneltä mutta heräsi silti seiskalta. aikainen rytmi on siinä mielessä kiva että ei ole ongelmia kun syksyllä menee hoitoon ja iltaisin saa omaa aikaa. Silloin kun meni kymmeneltä nukkumaan niin eipä sitä itse jaksanut olla sen pidempään hereillä.

Aamujen aikaistumisen takia en haluaisin aikaistaa muuta rytmiä kun 2-3 päivänä viikossa käymme eri kerhoissa, joista lähdemme n. klo 12, sitä ennen syödään kerhossa lounas ja kerhon jälkeen usein lenkkeilemme kavereiden kanssa kun vauvat nukkuvat joten ei viitsis tätä jättää pois...

kotipäivinä joskus syömme jo ennen 11 kun vauva väsynyt. ei varmaan jaksais valvoa järkevään lounasaikaan asti ilman noita aamutorkkuja. Joskus ollaan jätetty toiset ulkopäiväunet väliin jos on nukkunut ekoilla pitkään tai on jotain muuta ... silti herää aikaisin...nyt menossa kolmas päivä ilman toisia päiväunia… varmaan on itsestään jättämässä niitä pois

muuten päivärytmimme on seuraavanlainen

herää n. 6-6.30
vähän tissiä
istuu sitterissä kun itse teen aamutoimia ja syön
puuro n. klo 7
puuron jälkeen leikkiä/maitoa. jossain vaiheessa aamua torkahtaa rinnalle.
n. klo 11 lounas+tissiä
päiväunet 1,5 -2h
leikkiä, tissi-välipalaa jne.
joskus toiset päikkärit 15.30-16.30 välillä (30-45 min)
iltaruoka+tissiä
leikkiä jne.
n. 19.00 puuro +iltatoimet
iltatissi, johon nukahtaa n. klo 20.30

sori että tuli näin sekava kuvaus mutta ajattelin jos jollain olisi kokemusta /vinkkejä tuohon aamuun. Jotenkin tuntuu että ei ole virkeä kun herää mutta en tiedä sitten. Lähiaikoina ollaan siirtämässä omaan huoneeseen, en tiedä auttaisko… siellä ainakin parempi pimennysverho, tosin 6.00 ei vielä juuri valoisaa ole tällä hetkellä. nukkuis edes putkeen sinne 6 asti nii ois jo parempi...
 
Tuntuu, ettei lapsesi saa nukuttua päivällä tarpeeksi joka vaikuttaa myös yöuniin. Kokeile antaa hänen nukkua kahdet päikkärit, ilman kelloon katsomista.
Myös rytmi voi olla sekaisin tai sitten hänellä on yksinkertaisesti nälkä ja hän yösyöttöjen lopettamisen jälkeen yhdistää sen ettei enään syönnin jälkeen mennäkkään nukkumaan:)
 
Meillä samanikäinen lapsukainen ja meillä rytmi menee suurin piirtein näin:

7.00 noustaan
7.30 puuro
10.00 ruokaa
10.30 maitoa
11.00 unille
13.00 herää
13.30 välipala
15.30 maitoa
16.00 unille
17.00 herää
17.30 ruoka
19.30 puuro
20.30 maito ja unille

Eihän se noin kellon tarkkaa oikeasti ole mutta noin suurin piirtein mennään ja olen yrittänyt ainakin nukkumaan meno ajoista pitää kiinni. Meillä ei enää syödä öisin ja hyvin on unta riittänyt ainakin meillä vaikka nukkuu päivässä noin 3 tuntia päikkäreitä. Nukkumaan meillä on aina menty aika aikaisin ja ei siitä ole haittaa ollut. Ei tästä paljon apua sinulle tainnut olla mutta ajattelin kertoa kuinka meidän rytmi menee ja meljo samanlainen näyttää olevan kuin teillä. Yksinkertaisesti toiset tarvii paljon unta ja toiset ei. Meillä nukutaan paljon :)
 
pitää nyt katsoa mitä tästä tulee... nyt on viime päivät nukkunut yli 2 h ekat ulkopäikkärit eikä ole nukahtanut toisille vaikka olen ulos mennyt kävelemään. Illan on jaksanut silti olla hyvin herillä, tosin eilen kiukkusi puuron kanssa. Tänään heräsi 4.15 huutamaan.... nukahti jonkin ajan päästä mutta sitten taas heräsi ja huusi oikein kovaa ja potki ja rimpuili (tuntui vähän että olisko joku paikka kipeä mutta en keksi mikä ja miksi)... huuto vaan jatkui ja lopulta klo 5 annoin maitoa (imi kyllä oikein kunnolla ihan kuin olis nälkä mutta en usko että sen takia huusi noin kovin) ja nukahti siihen, siirsin sitten omaan sänkyyn ja taas allkoi huuto mutta sitten rauhoittui ja nukkui n. klo 7.20 asti

en sitten tiedä tuosta päiväunien määrästä... ekat 3 kk ei juuri nukkunut päiväunia ollenkaan, vasta ilmojen viilettyä suostui nukkumaan vaunuissa kunnon päikkärit. Sitä ennen sisällä/ulkona vaan satunnaisia pätkiä... ja muitten vauvat veteli 3-4 h ja itse en edes ehtinyt syömään kun toinen koko ajan hereillä... ja ulos ei voinut mennä kun niin kuuma... huh... onneksi se aika on ohi...

katsotaan mitä tuleman pitää...
 
Se piti vielä mainita et yhden kerran meillä on menty yksillä päikkäreillä ja silloin laitoin typyn nukkuun jo puoli 8 iltaunia ja aamulla heräs puoli 8. Mites jos teillä riittäisikin ne yhdet päikyt mutta aikaistaisit nukkumaan menoa? Meillä kans tyttö jaksaisi varmaan valvoa jos antaisi mutta sitten meinaa mennä yliväsymyksen puolella ja rauhoittuminen vaikeaa. Sen vuoksi aika tarkka rytmi ja vaikka muut monesti kommentoi et miks sen pitää nukkua kun ei näytä väsyneeltä niin kuitenkin simahtaa helposti kunhan rauhoittuu villeistä leikeistä. Edelleenkään ei suurta apua tästä sinulle mutta ehdotuksia. Eikä kukaan pysty varmasti auttamaan vaan teidän on yritettävä kokeilemalla löytää se oma juttu. Kipu voi olla yksi syy tai sitten oppii kovasti uutta ja sen takia on levoton. Meillä ainakin oli melkoista hulinaa jokin aika sitten ja juuri aamuyöstä...
 
olen joskus kuullut, että lasta ei kannattaisi nukuttaa tissille... tai jos nukahtaa, niin vähän herätellä kun vie sänkyyn, niin kun herää niin ei ole eri paikassa kuin on nukahtanut.... tiedä hänestä sit
 
Meillä reilut 8kk pojan kanssa näin:

n.7.00-7.30 herää
Puuro ja maito n. 8.00
Lounas n. 10.30.-11.00
Päikkärit 11.00-14.30 (nukkuu noin 2-3 h tuolla aikavälillä)
Välipala 14.30
Päivällinen 16.30
Välimaitoa n 18.30
Iltapuuro n. 20.00 - 20.30
Nukahtaa n. 21.00

Välillä aamulla herätään jo ennen seitsemää, mutta sitten sängyssä jokeltelua ym. Tosin meillä on nukuttu yöt jo kk ikäisestä lähtien aika hyvin. Välillä on nyt ruvennut aamuyöstä itkahtelemaan, mutta nukahtaa kun laittaa tutin.
 
tuohon ruokajuttuun vois sanoa että kyllä tän ikäinen pärjää yön syömättä. Tunnen useita vauvoja jotka nukkuu 12 h. Jostain luin kans että n. 6 kk iästä pitäis pärjätä yö syömättä. eri asia sitten minkä laskee yöksi ja minkä aamuksi. Syö yleensä paljon iltapuuroa ja tankkaa vielä maitoa päälle ja muutenkin päivän mittaan yleensä syö hyvin, joten luulis pärjäävän...

mutta siis .. eilen nukkui kans 2,5 h päikkärit siinä puolen päivän aikaan, joten toisille en edes vienyt. ilta vähän venähti kun oltiin kylässä (nukkumaan kyllä pääsi samaan aikaan, puuro vähän myöhässä) ja kiukkusi puuron kanssa mutta nukkui sitten vähän vajaa kuuteen asti, annoin maitoa, noustiin ja katseltiin iskän työhönlähtöä, n. 7.00 puuro (jolloin oli jo aika väsy) puuron jälkeiselle maidolle nukahti n. 8 asti... 10 jälkeen alkoi kitinä mutta syötiin vasta vähän ennen 11, loppujen lopuksi kun mentiin ulos niin nukahti n.11.30. Nukkui vaan 1 h 45 min, joten yritin toisia päikkäreitä n. klo 16, haukotteli vähän mutta ei nukahtanut vaikka käveltiin jonkin aikaa... vähän ennen seitsemää alkoin kitinä, sitten puuro joka meni tappeluksi väsymyksen takia kai...

en tiedä sitten hakeeko jotenkin uutta rytmiä tai jotain... tähänastinen rytmi on toiminu tosi hyvin esim. noitten kerhojen suhteen (ei tietysti maailman tärkein asia mutta kätevää, kun välillä tuntuu että nuo mammakerhot on mun elämä :-)) Jotenkin tuntuis hassulta alkaa syömään lounasta joskus 10 aikaan mutta ehkä se on vaan pinttynyt ajattelutapa tästä aikuisten maailmasta. Joskus n. 5-6 kk iässä nukkui ennen lounasta (joka silloin ei kyllä kovin iso) mutta ruuan jälkeen aika pian väsähti, sitten muutin vähitellen niin että lounas ja sen jälkeen päikkärit.

Odotamme jännityksellä ensi yötä... huh... ens viikolla ollaan reissussakin joten sekin ehkä vähän sekoittaa rytmiä... ehkäpä se tästä

Niin... ja semmonenkin juttu että kehittelin tässä epätoivoissani teorian kun sanoin että välillä tuntuu että on kipua kun huutaa niin eilen eka päivä vähään aikaan jolloin en anatnut banaania. itselleni tulee banaanista maha kipeäksi... en tiedä sitten mik se tulis vasta n. 12 päästä... no, tää nyt vaan oli teoria...
 
En jaksanut lukea koko ketjua, mutta meillä auttoi se kun kerta kaikkiaan lakkasin imettämästä sängyssä. Eli selvä ero yölle ja päivälle vaan ja yöllä ei syödä. Tämä tarkoittaa siis sitä että ei aamuyölläkään imetetä. Poika 9 kk on nyt nukkunut n. 2 viikkoa yöt heräämättä, vielä kuukausi sitten söi kolmekin kertaa yössä. Pidimme tassuttelu-unikoulun ja näin pääsimme yösyötöistä. Päätin kuitenkin että aamulla saa rintaa. Mutta kävvi juuri niin, että aamu aikaistui ja aikaistui (heräsi puoli viiden aikaan lopulta) ja oltaisiin varmaan menty taas yösyöttöihin, joten lopetin tisuttelun sängyssä kokonaan. Aamulla herätään ja mennään puurolle, that's it.

Ja nyt nukkuu yöt läpeensä ehkä muutaman kerran havahtuen. Niin ja meillä nukutaan kolmet (!) päiväunet, 3 x 45 min -tunti.
 
eli samanikäinen vauva, ja aamut aikaistuneet ja rytmi hukassa. Ennen nukkui n.11 tuntia öisin, nyt vain 9-10, ja joskus tosiaan herää aamulla "kesken unien". Meillä saattaa käydä niin, että syö esim. viideltä yöllä ja nukahtaa vielä reiluksi tunniksi, eli ei ole kyse maidosta, ei niin pian tahdo lisää maitoakaan. Olen miettinyt valoistuneita aamuja... osasyy on varmasti myös iltaunien aikaistuminen n. puolella tunnilla 20:30:een.
Rytmi meillä ollut 6kk asti jotakuinkin 10 (ennen11)-11:30 unet 1,5h ja 15(ennen16)-16:30 1,5h, eli 3h päikkäreitä; nukkumaan n.20:30 ja ylös n.6:30-7. Nyt on huomattu, että jaksaa välillä jo reilulla kahdellakin tunnilla päikkäreitä. Mutta tällä viikolla yks päivä nukkui sitten vain 2h15min yhteensä, ja ei jaksanutkaan iltaa ees kahdeksaan. Oli aivan huutoväsy jo puol kahdeksan jälkeen...
Meillä on edessä päivähoito, ja ajattelimme kokeilla "pidentää" toisia unia ja lyhentää toisia, kun yksilläkään ei oikein kuitenkaan vielä pärjää. Eli aamunokoset jo n.´9:30-10 ja sitten unille n. 12:30- ja nukkuu niin kauan kuin saadaan nukkumaan (yleensä ei vain suostu nukkumaan itsekseen putkeen kovin kauaa...) Meillä on edelleen pätkissä nukkuja, eli lenkkeily usein apuna. Saa nähdä, miten hoitopaikassa sitten tulee nukkumaan.
Alkuperäisen tapauksessa kyllä vaikuttaisi, että yhdet unet riittävät, kun selvästi ei toisia tahdo enää nukkua. Ehkä teillä on kuitenkin menossa jonkinlainen siirtymävaihe vielä, ja sen vuoksi aamurytmit sekaisin? Vaikeita nää siirtymäajat joka tapauksessa...
 
Hei! Tutulta kuulostaa. Meillä poika oli nukkunut jo pitkään yöt syömättä, mutta 10 kk iässä seisomaan oppiminen sekoitti illat täysin ja samoihin aikoihin alkoi päiväunen tarve vähentyä kaksista yksiin päikkäreihin, eikä poika ollut illalla tarpeeksi väsynyt. No pitkinä huutoiltoina sitten aloitimme nukuttamaan poikaa pullolle illalla. Tämän seurauksena yöt menivät rikkonaisiksi ja aamut varhenivat ensin kuuteen, sitten viiteen ja neljään... Luovutimme aloitimme nukuttaa aamuyölläkin pullolle. Huoh! Sama ruljanssi ja huuto joka yö. Siirryimme yksiin päikkäreihin, jolloin nukkumaanmeno helpottui illalla, mutta sama sirkus öisin jatkui.

Neuvolasta sitten pyysimme unikouluohjeita. Terveydenhoitaja sanoi, ettei tämä nyt varsinaisesti unikoulua tarvitse, että lopettakaa maidolle nukuttaminen, että poika on oppinut siihen, että aina pullolle nukahdetaan, eikä osaa enää nukahtaa ilman. Lopetimme sen sitten eräänä iltana, kun poika oli oikein väsynyt ja helppo nukutettava ilmankin pulloa, ja kun olimme molemmat motivoituneita yöllä kuuntelemaan itkua ja pysymään tiukkoina ;-) Eli myös yömaidon lopetimme samana yönä. Se yö huudettiin entistä enemmän, muttei mennyt kuin kaksi yötä, ja poika nukkui taas läpi yön ilman huutoja.

Nykyään aamullakin ensin noustaan ja maito juodaan sitten vasta olohuoneessa valot päällä. Summa summarum meillä auttoi siis maidolle nukuttamisen lopettaminen. En tiedä auttaako se teillä, mutta kannattanee kokeilla.
 
Ah niin tuttua ;) Meidän pikkunen, on nyt jo 1v 8kk, mutta just ton ikäsenä tai vähän nuorempana alkoi kans heräilä siis viidena aikoihin... Jossain vaiheessa aloin tehdä sitä, että otin sitten suosiolla viereen ja siihen yleensä nukahtikin. Mut, jokusen kuukauden kesti ja sitten vaan alkoi nukkua pidempään... ja tossa noin 1v 2 kk ja eteenpäin nukkuikin tosi hyvin, että heräsi aamusin yleensä vasta kasin aikohin tms. Olipa ihanaa, kun itekin sai nukkua. Mut, sit kun hän oli 1v 6 kk mä menin töihin ja kun viikolla sit alettii heräämään kuudelta, ei hänellä sitä unta riittänyt viikonloppusinkaan pidempään kun sillon tällön. Harmi!! Mut, luulenpa että teilläkin se siitä tasottuu.
 
Heip, meillä poika 8,5kk. Sama homma oli noin kuukausi sitten mutta hoksattiin, että pojan nokka hiukan tukkoinen aina aamuöisin ja ostettiin ilmankosteuttaja ja avot. Heti siitä kerrasta nukkunut aamuun asti (7-8) tosi hyvin. Ei tosin asuta Suomessa, joten en nyt tiedä miten siellä tällä hetkellä ilman kosteus on mutta meillä auttoi 100%.
 
Olen samaa mieltä siitä, että lapsi on nälkäinen eli kaipaa "aamupalaa" aikaisemmin. Meillä alettiin myös heräämään nälkäisenä viiden kuuden maissa 8kk iässä, mutta syötön jälkeen nukuttiin sitten kahdeksaan, yhdeksään. Lapsi oli selvästi nälkäinen. n. 1v 4kk iässä klo kuuden aamumaito jäi pois. Ylös meillä ei kuudelta noustu.
 

Osallistu arvontaan ja voita trendikäs lampaantalja!

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa