raskaana ja yläselkä kipeä ja lukko selässä..??!!

[pppp]

Minulla on jo ennen raskautta ollut vaivana aika usein yläselän fasettilukko. Nyt samaa vaivaa ja yläselkä (rintsikoiden kohdalta) on tosi kipeä. Pystytäänköhän kiropraktiikalla apua antamaan kun on raskaana, viikkoja nyt 31.

Muita vinkkejä? Pyyherullat tms ei poista lukkoani. Kylmägeeliä laitoin, mutta liekkö tuosta mitäön apua..

 

["teetee"]

Pystyykö puoliso "halaamalla" avaamaan lukkoja? Laita kädet toisen hartioille. Saattaa auttaa jos varovasti kokeilee.

 

["vieras."]

Minulla auttaa roikkuminen tangosta. Uskaltaisitko kokeilla sitä varovasti?

 

["aloittaja"]

joo tangossa roikkumista olen kokeillut, mutta ei aukea lukko ei

Tosi häiritsevä tunne kyllä tämä lukko ja kipu

 

["teetee"]

Voisi kokeilla myös tukevalla (pehmustamattomalla) tuolilla istumista jossa on selkänoja sopivalla korkeudella, siitä kallistuu varovasti taaksepäin. Selkänoja voi oikeaan kohtaan osuessaan painaa fasettilukon pois.

 

[Pystyy kyllä]

Kiropraktikolle/naprapaatille. Voidaan oikein hyvin hoitaa vaikka raskaana oletkin.