Raskauskilojen nousu viikottain

[Odottava mami =)]

Olen raskausviikolla 11+0 ja haluaisin tietää miten paljon noin raskauskiloja kertyy viikottain.

Olen aina kamppaillut painon kanssa ja tällä hetkellä olen hyvässä kunnossa.
Ennen raskautta aloitin personal trainerin, jonka kanssa käyn edelleen treenaamassa,

joka tapauksessa nyt on ollut viime aikoina älytön väsymys ja treenit jäänyt 2-3 kertaa viikkoon ja huoli painonnoususta on kova. Pyrin syömään monipuolisesti ja terveellisesti ja vältän herkkuja.

Neuvolassa ei puhuttu kiloista mitään ja seuraavaankin on aikaa ja haluaisin tietää paljon viikottainen painon nousu on noin.
Nyt on about ensimmäisen kolmanneksen aikana tullut 2,3kg, tosin olen aika turvoksissa ja treenien alottamisen jälkeen on mittanauhan lukemat pienentynyt. Mutta pientä arvioo ???

Kiitos etukäteen =)))

 

[jhj]

Täältä löydät keskimääräisen painonnousun: http://www.kampanjat.net/raskauslaskuri/
Siellä ihan alareunassa

 

[Odottava mami]

Kiitos kaunis =)

 

[Kärppänä heinälatoon]

Tuo on tosi yksilöllistä. Mulla pamahti esikoisesta ekan kuukauden aikana varmaan neljä kiloa. ...sitten se tasottui, joskin kyllä mä liikaa lihoin.

Kuopuksesta ei koko aikana tullut kuin 7-8 kg.

 

[as if]

Riippuu ihan ihmisestä, mulle ei oo koskaan tullut ennen rv 20 mitään mutta sen jälkeen sit enemmän tai vähemmän (2,5-25kg).
Kun vähän mietit mitä suuhun laitat ja liikut jonkun verran niin läskiä ei pääse kertymään, turvotus ja kaikki raskauteen liittyvä lähtee sit aikanaan synnytyksen jälkeen. Elä stressaa =)