Riittääkö lapsille yksi lämmin ruoka päivässä?

[Soluttautuja]

Alkaa pikkusen turhauttaa, kun väsyneenä ja nälkäisenä työpäivän jälkeen vääntää perheelle ruokaa, niin sitten se ei kelpaa kenellekään. Tai no miehelle kelpaa, mutta lapset valittaa aina, että on pahaa ja nippa nappa suostuvat maistelemaan. Eilenkin tein Peppipitkätossun voimavuokaa, niin arvatkaapa söivätkö.... no ei |O

Jos minä vaikka viikoksi alkaisin kokkauslakkoon ja päästäisin itseni vähän helpommalla. Syökööt vaikka leipää mokomat :kieh:

 

[vieriväkivi]

ei riitä..niitä pitää olla 2!! ja se lämminruoka ei nyt tarkoita hampurilaisia tai mitään muutakaan epäterveellistä ruokaa.

 

[Bad Virgin-]

Meillä lapsi syö 2 lämmintä ateriaa,joskus turvaudun purkkiruokaan jos on ollut rankka päivä töissä eikä ole mitään valmista sapuskaa.

 

[4-kerroksen väkeä]

meillä kaikki sairaina, eikä kenellekään maistunut viikkoon ruoka... ei sitä sitten kannata kokata, jos ei kukaan kuitenkaan syö. Kyllä sitä pärjää vähemmälläkin... normaalisti kyllä 2 lämmintä ateriaa.

 

[NäkymätönNinni]

No meillä toinen on puuro ja toinen "oikea" lämmin ruoka. Eli aamupala, puurolounas, välipala, päivällinen ja iltapala.

 

[mamma]

Lapset pilkkoo...
Suunnittelette yhdessä viikon ruokalistan että oisko lihapullia vai jauhelihapihvejä...
Muusi vai keitetyt perunat,kun lapset pääsee osallistumaa´päättämään` mukamas,niin niille maistuukin paremmin.

 

[La vida es un destino]

riippuu myös minkä ikäisiä lapsia on. pienemmille kyllä kaksi lämmintä ateriaa päivässä. ja tosissaan ihan ruokaa eikä burkereita ja pitsaa.

 

[Kowalski]

Meillä syödään melkein aina vain yksi lämmin ateria päivässä.
Ja hyvin tuntuu riittävän sekä lapsille että aikuisille =).
Meillä on aamupala, lounas (lämmintä ruokaa), välipala, iltapala. Joskus välipalan ja iltapalan välissä on esim. hedelmälautanen.

 

[Soluttautuja]

Lapset on eskarilainen ja tokaluokkalainen. Ja meillä on aina syöty kaksi lämmintä ruokaa päivässä ja ns. kotiruokaa. Mitään hampurilaisia, roiskeläppäpitsoja tai edes kalapuikkoja tai kaupan lihapullia meillä ei harrasteta. Ja lapset saavat osallistua ruokalistan suunnitteluun.

 

[Lunatic]

Ei mun tytölle enää tarhapäivän jälkeen uppoa lämmin ateria, vaikka aina teenkin.
Että taitaa se 1 riittää, ja siihen päälle sitten ne muut ruuat.

Eikä vapaapäivinäkään tehdä kuin kerran lämmin ruoka päivässä, ja hyvin riittää. .

Eli riittää ainakin 4,5v- lapselleni. Muitten lapsista en tiedä.

 

[Cosmopolitan]

Mun mielesta ei riita. Jos ei aina jaksa tehda kunnon ruokaa, voi kayttaa eineksia.

 

[Vepasto]

Meillä lapset syö kaksi lämmintä ateriaa. Ne on muuten kiukkuisia.

 

[kahden äiti]

Meillä pienenpi syö kaksi lämmintä ruokaa. Vanhempi ollut 3v lähtien yhdellä ruolla, koska jos tarjoaa 2 ruokaa, ni kohta kumpikaan ruoka ei maistu.. kokeiltu on! tai sitten ei suostu syödä iltapalaa ollenkaan!

 

[höppä]

Meillä on kausia et poika reilu 4v syö 3 lämmintä ruokaa päivässä, sanoo et on NÄLKÄ ja joka kerta syö reippaasti, on kyl tosi huono syömään aamuisin...

 

[Myy-80]

Lapset pilkkoo...
Suunnittelette yhdessä viikon ruokalistan että oisko lihapullia vai jauhelihapihvejä...
Muusi vai keitetyt perunat,kun lapset pääsee osallistumaa´päättämään` mukamas,niin niille maistuukin paremmin.

Tää on hyvä vinkki. =) Saattaa kyllä väsyneenä olla alkuun aika rasittavaa, mut riippuu lasten iästäkin. Ja varmaan hetken harjottelun jälkeen lähtee sujumaan.

*Muoks* Kannattas mun lukee pinkka loppuun ennen kommentointia... :ashamed: Mut jos noikaan ei toimi, niin kokeile vaan jonkin aikaa ilman. Saahan sitä sit leipää tai muuta välipalaa, jos nälkä tulee. Ehkä ne sit alkaa ateriaa taas kaivata, kun tietää millasta on ollu ilman.

Meillä ei kotona kauheesti päivällistä harrastettu, kun ei oltu iltasin samaan aikaan kotona... Otti sit jokainen mitä kaapista löyti, mä tosin usein söin ihan lämpöstä ruokaa jostain jämistä tms, kun yleensä oli melkonen nälkä.

 

[Riksis]

Meillä vkl on vain 1 lämmin ruoka (sekin saatetaan korvata pizzalla, mäkkärillä, jne). Pääasia, että jotain syödään..

Viikolla syövät päiväkodissa ja eskarissa, ja kotona vielä toisen. meilläkin kyllä tuota, ettei maistu, kun ovat jo hoidossa syöneet..

Hyvin silti kasvaneet, vaikka eivät siis saa jokapäivä 2 lämmintä ruokaa..

 

[joSSSu]

no meijän pojalle ei riitä

 

[elli -leipuri]

meillä syödään yks potturuoka päivässä noin.klo14 ja meillä ainakin on riittänyt

 

[Sanna80]

Riippuu lapsesta. Meillä usein viikonloppuna on vaan yksi lämmin ruoka kun nukutaan pitkään, aamupala vasta 10-11 aikaan, sitten päiväunille ja teen ruuan sitten 3-4 aikaan ja sitten syödään tuhdimpi iltapala.

Mutta jos lapset on koulussa/päiväkodissa eli heräävät aikaisin, syövät lämpimän ruuan siellä lounasaikaan niin kyllä tarvii toisen vielä iltapäivällä. Riippuu lapsen iästä, mutta mä varmaan tekisin isomman lapsen kanssa niin, että sanoisin, että en jaksa tehdä ruokaa jos ei kerran maistu ja pitäisin muutaman päivän ruuanlaittolakon. Josko sitten alkaisi taas maistua.

 

[Pyryharakka]

Meillä viikolla poika syö vaihtelevalla menestyksellä 2 lämmintä ateriaa päivässä.Ensimmäisen tosin syö eskarissa ja toisen sitten,jos syö,kotona illalla kun teen sapuskan.Viikonloppuisin teen puolen päivän aikoihin ruuan ja välillä syö vaan sitä sen yhden kerran välillä sitten illalla vielä lämmitän toisen annoksen.Pakottamalla en pakota poikaa syömään kahta lämmintä ateriaa päivässä.Ja joskus korvataan viikonloppuisin tuo iltaruoka hampparilla tai pitsalla.Sitten tuo murkku söisi varmaan 5-6 lämmintä ateriaa jos joku vaan jaksaisi sille niitä vääntää =) .Ja hyvin kasvaa ja kehittyy molemmat.

 

[mä]

miksi pitäis aina olla sitä lämmintä???? Ihmettelen tuota periaatetta. Kyllä vihannekset, juurekset, salaatit yms lisättynä makaroonilla, riisillä, tonnikalalla, kinkulla, juustolla jne ovat ihan yhtä ravitsevia... niin ja toisaalta toisena pääruokana menee vaikka puuro tai mitä ikinä tulee mieleen... ei se lämmin sitä ravintoarvoo lisää...

 

[Honostooppari]

No meidän 3-vuotias ei hoitopäivän jälkeen syö kotona kuin näkkäriä ja/tai hedelmiä

Väkisinkö poikaan pitäis lämmintä, itsetehtyä ruokaa tunkea :snotty:

 

[juurikin näin]

miksi pitäis aina olla sitä lämmintä???? Ihmettelen tuota periaatetta. Kyllä vihannekset, juurekset, salaatit yms lisättynä makaroonilla, riisillä, tonnikalalla, kinkulla, juustolla jne ovat ihan yhtä ravitsevia... niin ja toisaalta toisena pääruokana menee vaikka puuro tai mitä ikinä tulee mieleen... ei se lämmin sitä ravintoarvoo lisää...

Näin on Ei sen ruuan tarvitse olla lämmintä, kunhan se koostuu ravinto-opillisesti oikeista aineksista. Yleensä kyllä mielletään, että vain se lämmin ruoka on sitä oikeeta ruokaa.

 

[Kowalski]

miksi pitäis aina olla sitä lämmintä???? Ihmettelen tuota periaatetta. Kyllä vihannekset, juurekset, salaatit yms lisättynä makaroonilla, riisillä, tonnikalalla, kinkulla, juustolla jne ovat ihan yhtä ravitsevia... niin ja toisaalta toisena pääruokana menee vaikka puuro tai mitä ikinä tulee mieleen... ei se lämmin sitä ravintoarvoo lisää...

Juuri näin =).

 

[Madicken04]

Riippuu missä maassa asuu.

Suomessa ja Ruotsissa ei riitä, lapsille pitää tarjota se kaksi lämmintä ruokaa päivässä (vaikkeivät nämä niitä sitten suostuisikaan syömään). Tanskassa taas riittää yksi lämmin ateria kun lounas korvataan leivällä ym.

*välillä jo miettii pääsisikö helpommalla jos vaihtaisi maata*