Ruokavalioni huolestuttaa (APUA!)

[Heili Karjalasta]

Elikäs perheessä pienimmät lapset ovat allergisia tapauksia ja tää pienempi aloitti parin-kolmen vkon iässä hillittömät huudot minun käyttämäni maidon ja kotimaisten viljojen takia. Elikäs jätin ne pois. Pari kertaa kokeilin pienillä määrillä ottaa mukaan taas niitä, mutta ei ollu hyvä idea

Olen tässä huomannut kaiken kiireen ja hässäkän keskellä, että minun ruokavalioni on aika suppea, koska siis en käytä mitään maitotuotteita enkä kotimaisia viljoja. Sen lisäksi olen jättänyt pois sipulit, herneet, pähkinät jne..mitkä voivat pienille mahavaivoja rintamaidon välityksellä aiheuttaa.

Syön tällä hetkellä;

Gluteiinitonta näkkileipää aamulla 2-3 palaa + sinistä keijua
Ison tuopillisen appelsiini light-mehua

joskus syön banaanin, jos ennätän

Perunaa/riisiä ja kanaa/possua, harvemmin poroa/lohta
(meillä ei syödä nautaa, koska keskimmäinen on pahasti allerginen sille)
ja sitten kasviksia puolet lautasesta (porkkanaa, papuja, paprikaa, salaattia jne)

ja illalla syön usein vähän maissilastuja (n. 30-50g)
gluteiinitonta näkkileipää tai pari maissin tähkää

ja joskus nappaan välipalaksi päivällä soijavanukkaan/mustikkasoppaa tai muutaman irtokarkin

Pitkin päivää juon useita tuopillisia mehua.

Ravintolisinä menee kalsium-tabletit joissa d-vitamiini mukana


Kertokaas mitä ihmettä mie alkaisin syömään lisäksi? Tuntuu, että käy vuosi tai yli vuosi pitkäksi, jos tällä ruokavaliolla menen koko imetysajan..

(Omena, melonit, sitrushedelmät, pähkinät, kotimaiset viljat ja muut allergisoivat ovat poissa kuvioista nyt)

 

[hups]

miten pystyt appelssiinimehua juomaan? Sehän on paha masuvaivojen aiheuttaja.

 

[larvae]

Saisitko ajan ravitsemusterapeutille? Meillä ei ole kuin yksi rajoite, eli maito, ja silti neuvolassa antoivat minulle lähetteen ravitsemusterapeutille.

 

[vieras]

Tosiaan appelsiini on myös sitrushedelmä. Olethan varma, ettei sekin aiheuta jotain?

 

[Allergisten äiti]

Kehoittaisin kanssa menemään ravitsemusterapeutille. Ja jos tuntuu liian rankalta niin kokeilisin varmuuden vuoksi jonkun erikoiskorvikkeen jos tulee imetykselle stoppi. Itse diettasin viimeisen kuukauden neljällä ruoka-aineella. Imetyksen aikana tippui kiloja lähemmäs 20. Sulla on vielä paljon sellasia ruoka-aineita jotka voivat allergisoida, niinkuin varmasti tiedät. Jos yhtään tuntuu raskaalta niin harkitse sitä erikoiskorviketta!!

 

[Allergisten äiti]

Niin ja vielä tosta light-mehusta, siinä on makeutusaineita jotka eivät tee hyvää sinun vaaville joten jos haluat sitä juoda niin vahda täysmehuun. Öljyä/margariinia kannattaa myös käyttää paljon jotta saat energiaa. Ja ruokamäärät saa olla aika suuria!!

 

[vieras]

Minä kehoittaisin miettimään, haluatko todella jatkaa imettämistä. Minulla oli jatkuvan karsimisen jälkeen neljä ruokaa käytössä ja vasta sitten lähdettiin kokeilemaan erikoiskorvikkeita. Kylläpä elämä ja lapsen olo helpottivat kun korvikkeista löytyi sopiva.

 

[vieraas]

entisenä imetysdiettaajana ehodtan ensinnäkin käyntiä ravitsemusterapeutilla ja allergialääkärillä (ellette jo ole käynyt). Ensinnäkin voit lisätä jo ihan pelkästää MÄÄRÄÄ vaikket uusia ruoka-aineita noiden lisäksi ottaisi. Kiinnittä huomiota myös omaan rasvalisää, esim rypisöljy on terveellinen vaihtoehto.
Jos sopivaa gluteenitonta leipää ei löydy pakastealtaasta, opettele leipomaan perus-sämpylöitä. Itse söin moilasen auringonkukkasämpylöitä - ne oli gluteenittomia, maidottomia ja munattomia, mutta kuitenkin maukkaita
Riisihiutaleista saa maukasta puuroa kun keittää sen mustaviinimarja- tai omenamehuun, siihen vielä kun lisää vaikka rusionoita (ja kanelia) on vielä maukkaampaa.
Imetysdettaus on tosi tylsää, ja tarkkana saa tosiaan olla että sapuskaa syö tarpeeksi. Siihen en usko ettei banaania EHTISI syödä.... sehän menee vaikka samaa aikaan kun imettää

 

[Ja nykyään]

Ei edes suositella tommosia imetysdiettejä vaan siedätystä. Konsultoi lastenlääkäriä ja säädä syömiset vasta sitten. Ja toi lighthan on allergiattomalle vauvalle vatsavaivoja aiheuttava.

 

[Heili Karjalasta]

Saisitko ajan ravitsemusterapeutille? Meillä ei ole kuin yksi rajoite, eli maito, ja silti neuvolassa antoivat minulle lähetteen ravitsemusterapeutille.

Joo siis viime viikolla käytiin ravitsemusterapeutilla jo, keskimmäisen lapsen takia.. Ja hän oli sitä mieltä, että pääasia, että syön kalsiumtabletteja..

 

[Heili Karjalasta]

miten pystyt appelssiinimehua juomaan? Sehän on paha masuvaivojen aiheuttaja.

Hyvin laimeana sitä juon ja en ole ainakaan hokassut sen aiheuttavan ongelmia, lapsi ei ainaskaan ole itkuinen vaikka sitä juon..

 

[Heili Karjalasta]

Ei edes suositella tommosia imetysdiettejä vaan siedätystä. Konsultoi lastenlääkäriä ja säädä syömiset vasta sitten. Ja toi lighthan on allergiattomalle vauvalle vatsavaivoja aiheuttava.

Allergologi, joka hoitaa keskimmäistä (yksityisessä lastensairaalassa) oli sitä mieltä, että allergisoivat asiat vaan pois ruokavaliosta heti..

 

[Heili Karjalasta]

Tosiaan appelsiini on myös sitrushedelmä. Olethan varma, ettei sekin aiheuta jotain?

En osaa sanoa miten oleellisesti noissa tiivistemehuissa sitä "appelsiinia" on, aromeja tms taitaa olla maut niissä. Ja tosi laimeana juon sen mehun.. (Joskus kun mies laittaa mehun niin pakko lantrata tosi reilusti vielä..).

 

[Heili Karjalasta]

Kehoittaisin kanssa menemään ravitsemusterapeutille. Ja jos tuntuu liian rankalta niin kokeilisin varmuuden vuoksi jonkun erikoiskorvikkeen jos tulee imetykselle stoppi. Itse diettasin viimeisen kuukauden neljällä ruoka-aineella. Imetyksen aikana tippui kiloja lähemmäs 20. Sulla on vielä paljon sellasia ruoka-aineita jotka voivat allergisoida, niinkuin varmasti tiedät. Jos yhtään tuntuu raskaalta niin harkitse sitä erikoiskorviketta!!

Joo mä tiedän, että on allergisoivia asioita edelleenkin. Ja 16 kiloa on painoa lähtenyt nyt vauvan elämän aikana..eli 9 vkossa.

 

[Heili Karjalasta]

entisenä imetysdiettaajana ehodtan ensinnäkin käyntiä ravitsemusterapeutilla ja allergialääkärillä (ellette jo ole käynyt). Ensinnäkin voit lisätä jo ihan pelkästää MÄÄRÄÄ vaikket uusia ruoka-aineita noiden lisäksi ottaisi. Kiinnittä huomiota myös omaan rasvalisää, esim rypisöljy on terveellinen vaihtoehto.
Jos sopivaa gluteenitonta leipää ei löydy pakastealtaasta, opettele leipomaan perus-sämpylöitä. Itse söin moilasen auringonkukkasämpylöitä - ne oli gluteenittomia, maidottomia ja munattomia, mutta kuitenkin maukkaita
Riisihiutaleista saa maukasta puuroa kun keittää sen mustaviinimarja- tai omenamehuun, siihen vielä kun lisää vaikka rusionoita (ja kanelia) on vielä maukkaampaa.
Imetysdettaus on tosi tylsää, ja tarkkana saa tosiaan olla että sapuskaa syö tarpeeksi. Siihen en usko ettei banaania EHTISI syödä.... sehän menee vaikka samaa aikaan kun imettää

Kiitos vinkeistä! Onkohan nuo moilasen sämpylät KAURATTOMIA? Kaura nimittäin on ollut pahimpia allergian aiheuttajia meillä.. Kuulostaa muuten hyvälle, jos tosiaan ovat kaurattomia. Ja mustaviinimarja/punaherukka/karviaiset ja omena on pahiksia meillä olleet pahimmasta päästä, niin siksi ei niitä voi käyttää. Mustikkamehuun olen toisinaan keskimmäisen puuron tehnyt ja sitä voisin muuten kokeilla itsekin syödä!

Ja rusinat ja luumut on pahiksia kanssa. Niitä ei saa syödä myöskään.. Keskimmäisellä aiheuttaneet hurjat reaktiot.

Ja se banaanihomma on vähän semmonen, että en kauheesti tykkääkään banaaneista, mutta jos tulee semmonen tyhjä hetki ja nälkä kurnii niin sit napsasen banaanin naamariin.


Kiitos muuten vinkeistä! :flower:

 

[hah]

Kehoittaisin kanssa menemään ravitsemusterapeutille. Ja jos tuntuu liian rankalta niin kokeilisin varmuuden vuoksi jonkun erikoiskorvikkeen jos tulee imetykselle stoppi. Itse diettasin viimeisen kuukauden neljällä ruoka-aineella. Imetyksen aikana tippui kiloja lähemmäs 20. Sulla on vielä paljon sellasia ruoka-aineita jotka voivat allergisoida, niinkuin varmasti tiedät. Jos yhtään tuntuu raskaalta niin harkitse sitä erikoiskorviketta!!

Joo mä tiedän, että on allergisoivia asioita edelleenkin. Ja 16 kiloa on painoa lähtenyt nyt vauvan elämän aikana..eli 9 vkossa.

pääasia että painoa lähtee :headwall:

 

[vicy]

Onko siis noista kaikista ruoka-aineista esim. kaura ja luumut tullu tuolle kuopukselle oireita?? vai oletko jättänyt ne varmuudenvuoksi pois??
Ja sitten toinen kysymys: minkälaisia oireita teillä on tullut kaurasta? kun meidän kuopus on sille allerginen ja tuntuu että oireet pahenee kun ikää tulee lisää: allergia alkoi suolioireisena ja nyt siihen on jo tullut ihottuma mukaan (huomasin kun oli vahingossa saanut kauraa hoidossa...)

 

[vieras]

Onko siis noista kaikista ruoka-aineista esim. kaura ja luumut tullu tuolle kuopukselle oireita?? vai oletko jättänyt ne varmuudenvuoksi pois??
Ja sitten toinen kysymys: minkälaisia oireita teillä on tullut kaurasta? kun meidän kuopus on sille allerginen ja tuntuu että oireet pahenee kun ikää tulee lisää: allergia alkoi suolioireisena ja nyt siihen on jo tullut ihottuma mukaan (huomasin kun oli vahingossa saanut kauraa hoidossa...)

Tietty ruoka ei aiheuta tietynlaisia oireita vaan lapset reagoivat ihan yksilöllisesti. Joku saa ihottumaa kaurasta, toisella menevät hengitystiet umpeen.

Allergia sen sijaan sattaa hyvin muuttaa muotoaan lapsen kasvaessa. Lapsellani kävi juuri samoin, että suolioireet vaihtuivat iho-oireiksi. Sen piti olla huono merkki, mutta kuinka ollakaan siitä alkoi paraneminen.

 

[vicy]

Onko siis noista kaikista ruoka-aineista esim. kaura ja luumut tullu tuolle kuopukselle oireita?? vai oletko jättänyt ne varmuudenvuoksi pois??
Ja sitten toinen kysymys: minkälaisia oireita teillä on tullut kaurasta? kun meidän kuopus on sille allerginen ja tuntuu että oireet pahenee kun ikää tulee lisää: allergia alkoi suolioireisena ja nyt siihen on jo tullut ihottuma mukaan (huomasin kun oli vahingossa saanut kauraa hoidossa...)

Tietty ruoka ei aiheuta tietynlaisia oireita vaan lapset reagoivat ihan yksilöllisesti. Joku saa ihottumaa kaurasta, toisella menevät hengitystiet umpeen.

Allergia sen sijaan sattaa hyvin muuttaa muotoaan lapsen kasvaessa. Lapsellani kävi juuri samoin, että suolioireet vaihtuivat iho-oireiksi. Sen piti olla huono merkki, mutta kuinka ollakaan siitä alkoi paraneminen.

meillä vaan on ollut ongelmia tuon kanssa, kun se ei näy allergia testissä, mutta poika on tosi kipeä jos sitä kauraa saa... On tosi mukavaa hoidossa yrittää selittää että sitä ei ihan oikeasti saa antaa yhtään (onneksi saatiin neuvolasta lappu niin on vihdoin poika saanut korvaavia ruokia...)

 

[vieras]

Kehoittaisin kanssa menemään ravitsemusterapeutille. Ja jos tuntuu liian rankalta niin kokeilisin varmuuden vuoksi jonkun erikoiskorvikkeen jos tulee imetykselle stoppi. Itse diettasin viimeisen kuukauden neljällä ruoka-aineella. Imetyksen aikana tippui kiloja lähemmäs 20. Sulla on vielä paljon sellasia ruoka-aineita jotka voivat allergisoida, niinkuin varmasti tiedät. Jos yhtään tuntuu raskaalta niin harkitse sitä erikoiskorviketta!!

Peesi tälle tekstille. Joskus jos tilanne menee todella vaikeaksi allergioiden suhteen on myös mietittävä äidin terveyttäkin. Silloin erityiskorvike on todella paikallaan. Allergialääkärin tapaamista suosittelisin.

 

[Kimurantti]

Mä keitin itselleni usein riisipuuroa (päälle vaihdellen erilaisia hilloja, sokeria yms.) ja opettelin juomaan riisimaitoa. Söin myös gluteenittomia muroja (maissista tehtyjä) ja tein paljon kiisseleitä.

Pidin huolen, että kaapissa oli aina Vatajan nakkeja. Kun välillä siis iski ihan hirvittävä heikotus..

Vaihtelua ruokaan saa myös maissimakaronista.

Noin nyt pikkusen vinkatakseni.

 

[vieras]

[/quote]

meillä vaan on ollut ongelmia tuon kanssa, kun se ei näy allergia testissä, mutta poika on tosi kipeä jos sitä kauraa saa... On tosi mukavaa hoidossa yrittää selittää että sitä ei ihan oikeasti saa antaa yhtään (onneksi saatiin neuvolasta lappu niin on vihdoin poika saanut korvaavia ruokia...)[/quote]

Eihän ne usein näy ollenkaan. Meillä ei ollut positiivista testiä yhdestäkään allergiatestistä, mutta oireet+altistukset ja dieetit niin allergialääkäri totesi, että selvästi allerginen. Melkein kaikelle olikin. Todistus vaan aina päivähoitoon; Kunnon lääkäri on kaikkein tärkeintä hoidossa. Meillä riitti yksi lääkärinlaunto päivähoitoon, jonka jälkeen muutoksiin riitti oma ilmoitus.

 

[Vink vink]

Nykyään noissa raksuissa on gluteenittomia maissi sekä tattariraksuja. Tarkista paketista, ettet ota mitään tavallisia, joissa on aina jotain mallasuutetta. Nuo puuroriisihiutaleet ovat täyttä tyhjyyttä. Jos haluat kunnolla kuituja, joudut syömään tattarihiutaleista tehtyä tattaripuuroa. Gluteenittomia leipiä ja sämpylöitä löytyy pakastealtaasta
hyvinkin monenlaisia, ei ole pakko tyytyä siihen ainaiseen näkkäriin. Jos haluat herkutella, on myös hyviä keksejä, kakkuja ja soijajäätelöä.

Sitten ruoaksi pottuja, täysjyväriisiä, gluteenittomia makaroneja plus tietysti lihat päälle. Possunjauhelihasta tulee muuten aivan ihana ja melkein rasvaton mureke.

 

[toinen saman kokenut]

Muista että toinen ei saa oireita välttämättä samoista ruoka-aineista, kuin toinen. Ei kannata kaikenvaralta jättää mitään pois. Kolmas allerginen nyt menossa ekalle kävi ainoastaan riisi, toiselle se taas aiheutti pahimmat oireet, kolmas taas oma lukunsa. Maissi meille ei käy kellekään ja makeutusaineet räjäyttää kaikki. Soija on kanssa ollut kiellettyjen listalla. Lisää rasvaa ja sokeria ja leikkeleitä leivälle. Ite olen elänyt kolmen imetykseni aikana useamman kuukauden pelkän riisin ja possunlihan turvin + vadelma, mustikka ja banaani. Riisin päälle pullosta juoksevaa margariinia, riisikakulle keijua ja keittokinkkua. Makeaa mehua ja kiisseliä.
Makeutusaineet on meillä ainakin olleet myrkkyä kaikille ja siitä sokerista saa itselle sitä puuttuvaa energiaa. Suosittelen kyllä korvikkeelle vaihtamista, jos vaan lapselle joku niistä sopii, silloin lapsi ei saa äidin kautta mitään allergeenia vahingossakaan.

 

[Heili Karjalasta]

Onko siis noista kaikista ruoka-aineista esim. kaura ja luumut tullu tuolle kuopukselle oireita?? vai oletko jättänyt ne varmuudenvuoksi pois??
Ja sitten toinen kysymys: minkälaisia oireita teillä on tullut kaurasta? kun meidän kuopus on sille allerginen ja tuntuu että oireet pahenee kun ikää tulee lisää: allergia alkoi suolioireisena ja nyt siihen on jo tullut ihottuma mukaan (huomasin kun oli vahingossa saanut kauraa hoidossa...)

Keskimmäinen suolioireinen on joo ja iholle tulee kanssa nykyisin ihottumat. Lähinnä kasvojen alueelle. Ja peppureijän ympäristöön punoitukset (pahimmillaan "haavaumia" ) . Ja tosiaan kaura on pahimpia aiheuttajia ollut hänellä aina.

Kuopukselle meinasin, tai siis nyt imettäessäni häntä, kokeilla luumua lähiaikoina luumusopan muodossa. Ja kauraakin jossain vaiheessa. Kokeilen ennen sitä ruista. Lääkärin suosituksesta jätin kertalaakista kaikki pois mitä hän luetteli. (ja mille keskimmäinen on allerginen).