Mä siis karppaan, mut tuli mieleen että jos syön joku päivä karkkia, (tai vaikka useampanakin) ja kalorit pysyy alle 1200, niin vaikuttaako se jotenkin mun laihtumiseeni, taikka siihen että kilot eivät tipu?
Saanko kysyä tyhmiä? *laihdutuksesta*
- Viestiketjun aloittaja Tukka Tötteröllä
- Ensimmäinen viesti
Meillä on kanssa karppi ruokavalio ja karkit ei kuulu tähän ruokavalioon. Eihän karppauksessa lasketa kaloreita vaan enemmän niitä hiilihydraatteja eli sokereita...
Mä en tosta karppauksesta niin kaikkea ymmärrä mut jättäsin karkit pois..tai rajaisin vaik yhteen päivään viikko ja silloinki kohtuudella =)
