K
karppaaja
Vieras
On tää karppaus outoa kun ei liho sitten millään. Treenaan paljon joten energiakulutuskin on huikea mutta syön oikeesti tosi paljon. Ja herkkujakin syön välillä. Kermaa menee useampi desi päivässä ja voita käytän surutta. Miten voi olla mahdollista etten lihoo? Kaloreita menee varmasti hirveesti, mutta en laske mitään... Ennen lihosin tosi helposti.
Alussa kun alotin karppauksen laihduin n. 10 kg ja nyt olen ollut ihannepainossa lähes vuoden.
Alussa kun alotin karppauksen laihduin n. 10 kg ja nyt olen ollut ihannepainossa lähes vuoden.