V
"vieras"
Vieras
Itseasiassa soijarouheessa on enemmän proteiinia 100g:ssa kun sian tai naudan lihassa. Tosin itse en kyllä osaa maustaa soijarouhetta maukkaaksi (enkä tykkää ajatuksesta että se lennätetään tänne jostain kaukaa).
Onhan juustossakin, jota minulta oikeasti kuluu todella paljon(yhden leivän päälle about 4-6 viipaletta ja leipää tehdessä suuhun saman verran), paljon proteiinia mutta silti sitä elimistö huutaa lihaa tai vähintäänkin kalaa.