suositelkaa geishakuulia/smartballsseja

[tuore äiti]

Elikkä minkälaisia suosittelette ja millaset itellänne on? Mistä ostettu/tilattu?
Itselläni ois suunnitelmissa hankkia semmoset tässä pikapuoliin.
Mitenkä muuten; voiko käyttää jo jälkivuodon aikana?

 

[ihan ok]

Tilasin Smart-balls kuulat (vaippala.com) netin kautta. Ovat ihka ensimmäiset kuulani, joten en osaa vertailla muihin. Hyvin olen saanut näillä paikat tiukemmiksi 6 kk käytön aikana =)
Aloitin 2 viikkoa synnytyksen jälkeen aluksi ihan lyhyitä aikoja . Sitten vaan pikkuhiljaa pitempää ja tehokkaampaa harjoittelua. Vaikka enempi liikun nämä siellä "paikoillaan" ja annan kuulien hoitaa homman. B)