L
Lastenlääkäri
Vieras
Ensimmäinen ateria kello 7: Lämmitettyä maitoa (lasta varten keitettyä) ja terveyskorppuja, tai vasta keitettyä kauravelliä (maidosta ja jauhoista). Toinen aamiainen kello 10: Mannaryynipuuroa ja maitoa tai velliä. Päivällinen kello 1: Kalaa tai munaa tai sahtisoppaa tai lihalientä munanruskuaisen kanssa tms. niinkuin edellä sanottiin. Välipalaa kello 4: Korppuja tai hyvää ruokaleipää maidon kanssa, joka on tarpeeksi lämmintä. Illallinen kello 7: Vähän hyvää puuroa maidosta ja mannaryyneistä (tai ohra-, kaura- taikka vehnäjauhoista). Tai voipuuroa, joka ei ole kovin rasvaista eikä kovin paksua, vaan hyvästi keitettyä.
Lapsen täytettyä 4 vuotta se voi ruveta vähitellen saamaan enemmän voileipää ja muuta tavallista ruokaa, mutta maito ja maitoruoka (maitopuuro, maitoon keitetty velli, maito korppujen kanssa jne) on lapselle aina parhain ja ravitsevin ravinto koko hänen kasvuikänsä, aina aikuisuuteen asti ja sitä jokaisen lapsen on ehdottomasti saatava joka päivä.
Lapsen täytettyä 4 vuotta se voi ruveta vähitellen saamaan enemmän voileipää ja muuta tavallista ruokaa, mutta maito ja maitoruoka (maitopuuro, maitoon keitetty velli, maito korppujen kanssa jne) on lapselle aina parhain ja ravitsevin ravinto koko hänen kasvuikänsä, aina aikuisuuteen asti ja sitä jokaisen lapsen on ehdottomasti saatava joka päivä.