?
----
Vieras
Olen vähän aina syönyt miten sattuu... Viimeisen 8kk aikana paino noussut kuitenkin 7 kiloa ja päätin että asialle tulee tehdä nyt jotain, kun peilikuva alkaa vähän öklöttää. En itseasiassa ole terveellisesti ehtinyt syödä kuin tänään 
mutta siihen verrattuna että suuhuni vielä eilen laitoin mitä sattuu ja tänään pitänyt taukoa ruokailuissa 3-4 tuntia. Kaikkein pahin on etova olo joka tullut tunnin ruokailun jälkeen ja jatkuu... Kun saan syötyä olo helpottaa mutta tunti siitä ja alkaa uudestaan. Kokeilen siis uudestaan go fat go haastetta joka tiputti painoani 4 vuotta sitten ihan kivasti, mutta nyt näyttää jo alku hankalalta :/
mutta siihen verrattuna että suuhuni vielä eilen laitoin mitä sattuu ja tänään pitänyt taukoa ruokailuissa 3-4 tuntia. Kaikkein pahin on etova olo joka tullut tunnin ruokailun jälkeen ja jatkuu... Kun saan syötyä olo helpottaa mutta tunti siitä ja alkaa uudestaan. Kokeilen siis uudestaan go fat go haastetta joka tiputti painoani 4 vuotta sitten ihan kivasti, mutta nyt näyttää jo alku hankalalta :/