Totta vai

[tarua]

Toukokuun 2005 Vauva-lehdestä lainattua:

10 väitettä hedelmällisyydestä
- totta vai tarua?

(selitykset on vain tällä palstalla eniten keskustelua herättävissä väittämissä)

1. Jos haluat tulla raskaaksi, kannattaa nostaa jalat ja ylös noin puolen tunnin ajaksi yhdynnän jälkeen.

TARUA

Vauvat saavat alkunsa kaikenlaisissa rakasteluasennoissa. Jotkut neuvovat suosimaan lähetyssaarnaaja-asentoa, kohottamaan naisen lantiota tyynyllä ja nostamaan jalat ilmaan yhdynnän jälkeen. Näin siitiöt kuulemma uivat syvemmälle. Nämä kikat ovat kuitenkin useimmiten turhia. Siittiöt löytävät kyllä reittinsä perille, ellei esteenä ole muita hedelmöittymisongelmia.

2. Kuumemittari ja ovulaatiotesti auttavat ajoittamaan yhdynnän juuri oikein.

TARUA

Raskaaksi tulemiseen ei tarvita kuumemittaria, ja ovulaatiotestitkin ovat tarpeen vain silloin, kun ajoitetaan esimerkiksi keinosiemennystä. Kun pari on yhdynnässä 2-3 kertaa viikossa, kohdunkaulan limassa on normaalisti aina hedelmöityskykyisiä siittiöitä.
Riippumatta siitä, onko hedelmöittymiskyky heikko vai herkkä, kannattaa yrittää elää mahdollisimman tavallista elämää.
Elämäntavoilla on paljon vähemmän vaikutusta hedelmällisyyteen kuin usein on väitetty. Heikentynyt hedelmällisyys on yleensä monien tekijöiden summa. Se johtuu usein pienestä geenivirheestä, joka ei ole kenenkään syytä. Nykyisillä hoitomuodoilla monet hedelmällisyysongelmat pystytään ratkaisemaan.

3. Raskaaksi tulo vaikeutuu 38 ikävuoden tienoilla.

OSITTAIN TOTTA

4. Yli- ja alipaino vaikeuttavat raskaaksi tuloa.

TOTTA

5. Lääkkeet ja tulehdukset voivat aiheuttaa hedelmättömyyttä.

TOTTA

6.Tupakointi ja alkoholin käyttö alentavat hedelmällisyyttä.

TOTTA

Käsitykset tupakan vaikutuksesta miehen sperman laatuun ovat ristiriitaisia, mutta spermamuutoksia tupakointiin kuitenkin liittyy. Naisilla tupakan haittavaikutukset ovat ilmeisemmät. Tupakointi heikentää munasolujen laatua ja hedelmöittymiskykyä. Tämä näkyy koeputkihedelmöityksessä: Tupakoivilla naisilla on vähemmän hedelmöittymiskykyisiä munasoluja kuin tupakoimittomilla naisilla.
Runsas alkoholin käyttö voi vaurioittaa kiveksiä. Naisen hedelmällisyys ei alene yhtä selvästi alkoholin vaikutuksesta.

7. Kannettava tietokone voi aiheuttaa miehille hedelmättömyyttä.

OSITTAIN TOTTA

Siitiöt eivät tykkää liiallisesta ja jatkuvasta lämmöstä. Kun mies pitää vuodesta toiseen kannettavaa tietokonetta sylissään, koneen tuottama lämpö voi heikentää sperman laatua ja aiheuttaa hedelmällisyysongelmia 10-15 vuoden kuluessa. Kannettavan tietokoneen vaikutus hedelmällisyyteen ei ole kuitenkaan kovin suuri.
Myös yltiöpäisen saunomisen, kuumien suihkujen, auton penkinlämmittimien ja kireiden housujen on väitetty heikentävän sperman laatua. Nämä väittee eivät pidä paikkaansa.

8. E-pillereiden käytön lopettamisen jälkeen kannattaa käyttää kondomia muutaman kuukauden ajan, etteivät e-pillereiden sisältämät aineet pääsisi vaikuttamaan sikiöön.

TARUA

Jos naisen hormonitasapaino on herkkä, ehkäisypillereiden, -laastareiden, -kapseleiden ja -renkaidenkäytön lopettamisen jälkeen saatta kestää 2-6 kuukautta ennen kuin ovulaatio alkaa taas toimia luonnollisesti ja raskaus voi alkaa. Hormonikierukan vaikutus loppuu nopeammin. Tästäkin syystä raskautta kannattaa yrittää vuosi, ennen kuin hakeutuu lapsettomuustutkimuksiin.
Ennen saatettiin neuvoa, että hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen kannattaisi käyttää muutaman kuukauden ajan kondomia, jotta keho puhdistuu hormonaalisista aineista. Nykyisin tätä välivaihetta ei tarvitse pitää. Hormonit poistuvat elimistöstä parissa päivässä.

9. Stressi vaikuttaa hedelmällisyyteen.

OSITTAIN TOTTA

Tutkimustulokset eivät tue väitettä, että stressillä olisi todellista vaikutusta hedelmällisyyteen. Korkea stressitaso voi kuitenkin vähentää seksuaalista halua, varsinkin naisilla.
""Vauvaprojektista"" voi tulla herkästi stressi, kun raskautesti näyttää kuukausi toisensa jälkeen miinusta ja mieltä piinaa ajatus, ettei saisi stressata, vaikka tilanne on raivostuttavan stressaava! Mieltä, kehoa ja hengitystä rauhoittavat liikuntalajit, esimerkiksi jooga ja pilates, rauhoittavat raskaustestistressiä.

10. Kevät on hedelmällisintä aikaa.

OSITTAIN TOTTA

 

[Mamma72]

Mun kohdalla ei ainakaan kaikki pitänyt paikkaansa. Esim. Ylipainoa on 175cm ja n. 90kg ja helposti oon joka kerta tullut raskaaksi. Samoin tupakoin, ekaa odottaessa en polttanut mutta kaikkien muiden aikana jonkun verran. Asentojen vaikutus no samoisinko et eri asennoissa on ihan yhtä hyvin onnistunut ja en ole jalkoja ylös päin pidelly. Ja en ole ainakaan iän puolestakaan huomannut eroa vanhin 17 v ja nuorin 7 KK.

 

[Evita]

Olen varmaan lukenut hiukan vastaavanlaisia väitteitä jostain aiemminkin. Mutta esim. kohta 1. (josta tosiaan on ollut keskustelua) sanoo, että TARUA ja kuitenkin toteaa: ""Nämä kikat ovat kuitenkin useimmiten turhia"". Eli voihan niistä joskus olla hyötyä. Harvemmin tuollasta varmaan alkaa ihan ensimmäisessä yrityskierrossa puuhastelemaan..

Ja samoin 2. Jos vauvaa on yrittänyt pitkän aikaa, eikä jaksa enää tuota 2-3:n päivän välein hommailua, niin tottahan ovulaatiotesti auttaa ajoittamaan yhdyntää. Hmh, mitä TARUA se nyt muka on??

Ja kuka sitä kannettavaa käskee aina sylissä pitää. Voihan sen laittaa vaikka pöydälle..

Ja eikä sekään ole niin yksiselitteistä, että jos on yli- tai alipainoinen, niin heti on hedelmätön.

Sori, ehkä tämä ei ollut edes kommentoitavaksi tarkoitettu viesti.. Tuollaiset ""kootut myytit"" tuntuvat vain jotenkin siltä kuin lasta yrittävät hössöttäisivät ihan turhia asioita.. Ja varsinkin kun tähän ""syyllistyvät"" useimmiten varmaan ne, joilla yritystä on takana jo pidemmän aikaa.

 

[ap]

3. Raskaaksi tulo vaikeutuu 38 ikävuoden tienoilla.

OSITTAIN TOTTA

Naisten ja miesten hedelmällisyydessä tapahtuu pientä heikentymistä 25 vuoden iästä alkaen. Naisten hedelmällisyysteen tulee selvä pudotus 38-39 vuoden ässä, mutta hedelmällisyys on kuitenkin yksilöllistä. Osa naisista voi tulla raskaaksi vielä 50-vuotiaanakin.

4. Yli- ja alipaino vaikeuttavat raskaaksi tuloa

TOTTA

Voimakas yli- tai alipaino vaikuttaa sekä miesten että naisten hedelmällisyyteen. Runsaasti ylipainoisilla miehillä kehon estrogeenipitoisuus on normaalia suurempi ja se voi heikentää myös spermaa. Naisilla yli- tai alipainoisuus sekä syömishäiriöt voivat aiheuttaa ovulaatiohäiriöitä, jotka estävät raskauden alkamisen.
Mukava, terveellinen ja liikuntapainotteinen laihduttaminen voi vahvistaa hedelmällisyyttä ja parantaa lapsettomuushoitojen vaikutusta.

 

[ap]

Itse olen myös ylipainoinen ja raskaana. Ja myöskin tupakoin reilusti ennen raskautta, mutta toisaalta eihän tässä jutussa ollutkaan kyse säännöistä.
Nämä asiat ovat yksilöllisiä, mutta tutkimusten mukaan yleensä näin on.

""Ja kuka sitä kannettavaa käskee aina sylissä pitää. Voihan sen laittaa vaikka pöydälle..""
Jos yhtään tarkemmin luit juttua, niin kysehän olikin vain OSITTAIN TOTTA väittämästä.

""Ja eikä sekään ole niin yksiselitteistä, että jos on yli- tai alipainoinen, niin heti on hedelmätön.""
Ei, ja siksipä jutussa käyttiinkin sanaa VOI!!

Ja huomatkaa, että jalkojen nosto tekstissä on käytetty sanaa USEIMMITEN, ovulaatoitesti jutussa sanaa NORMAALISTI ja kaikissa muissa väittämissä sanaa VOI, (joka siis tarkoittaa: voi olla, mutta ei välttämättä ole)
Ei siis todellakaan ole kyse jokaikisestä ihmisestä tällä maapallolla.

Kiva jos jollekkin tästä oli vaikka hyötyäkin : )

 

[Evita]

No, en ainakaan noita kommentteja tarkottanut mitenkään henkilökohtaisesti sinua kohtaan, joka keskustelun aloitit. Kunhan muuten ihmettelin, että miksi pitää noin yleistää. Meillä yritystä takana yli 2vuotta, ja jos joku tulisi mua noilla neuvoilla opastamaan ja esittäisi nämä faktoina (mitä tässä jutussa sitten ilmeisesti ei tehty, niin kyllä se tuntuisi vähättelyltä. Mutta tuskinpa niitä on tarkoitettukaan tällaisten pitkään yrittäneiden luettavaksi, jotka sitten hermostuvat liian herkästi..

 

[ap]

En minä tuosta itseeni ottanut, enhän minä noita juttuja ole laatinut, vaan hedelmällisyysasiantuntija, professori Outi Hovatta. Luulisin hänen kuitenkin jotain asiasta tietävän.

Onnea yritykseen ja toivotaan, että vauva jo pian ilmoittaa teille itsestään : )

 

[Evita]

Kiitos. Ja hyvää raskausaikaa itsellesi!

 

[hö]

""Kunhan muuten ihmettelin, että miksi pitää noin yleistää""

Voi herrajee, tiedätkö ollenkaan tieteellisen tutkimuksen perusteita? Tuloksen ei tarvitse olla 100% joko-tai, vaan RISKIEN KOHOAMINEN todetaan ihan eri tavoin.
Vaikka nämä asiat eivä _juuri_sinua_ koske, jollekin toiselle tästä FAKTATIEDOSTA voi olla apua.
Esim. ystäväni, joka lopulta onnistui laihduttamaan 10+ kg, tuli heti raskaaksi - yritettyään sitä ennen turhaan kolmatta vuotta.

 

[Evita]

Niin, no mielestäni tuo ei ole silloin mikään ainoa, oikea fakta, jos se on yksilöllistä. Eikä ehkä kannattaisi julistaa niin yksiselitteisesti että TOTTA tai TARUA. Kun nimenomaan on kyse riskien kohoamisesta, kuten sanoit. Tiedän kyllä hyvin, että yli- ja alipaino voi aiheuttaa lapsettomuutta, mutta voi olla, ettei aiheuta. Itsekin nostin painoani aikanaan juri tämän takia. Enkä todellakaan väittänyt, ettei näistä neuvoista JOLLEKIN voisi olla apua. Kyllähän kaikki mahdolliset tekijät kannattaa ottaa huomioon.