Väsymys ennen kuukautisia?

[tietoa]

Hei,
kärsiikö muut päivää tai paria ennen, tai yleensäkin ennen kuukautisia armottomasta väsymyksestä? Olo on todella "nuhjuinen", töissä vaan haukottelee jne.

Mikä tähän auttaisi? Ainakaan nukkuminen ei auta vaikka kuinka hyvin ja pitkään ja säännöllisesti nukkuisi!! Vinkkejä?

 

[sama vika]

Minäkin olen kärsinyt viime vuosina aivan uskomattomasta väsymyksestä ennen kuukautisia. Mielestäni alkoi kun maagiset neljäkymmentä tuli täyteen. Ja ei auta nukkuminen minullakaan...

 

[ap]

Hei, itse olen "vasta" 26 ja kärsin jo nyt tästä vaivasta...