Vauva n10kk,iltarutiinit?

["vieras"]

Niin,millasia iltarutiineja teillä on 10-kuisen kanssa? Kauanko "iltaohjelma" kestää? Nukkuuko vauva läpi yön vai heräileekö syömään tms?

Meillä siis on tähän asti vauva "mukaillut" esikoisen iltaohjelmaa eli yhtaikaa iltapalalla,sit pesut ym ja esikoiselle iltasatu/vauva toisen vanhemman kanssa "hissuttelemassa" eli hämärässä,melko hiljasessa huoneessa sylissä,yritetään rauhottss/pitää rauhallisena. Kun esikoinen on nukahtanu niin vauvalle uneen-imetys ja sänkyyn.
Nyt alkaa kuitenkin tuntua että vauvan olis hyvä oppia ihan oma iltaohjelma,nukkumaan ehkä vähän aikasemmin kun esikoinen. Tähän siis vinkkejä kaipaan..

Toinen kysymys on noin 10-kuisen unen määrästä,minkä verran teiän vauvat nukkuu/vrk? Minkä verran päiväunia ja kuin monet? Onko jonkun vauva siirtyny jo tässä iässä yksiin päikkäreihin? Jos,niin miten ne ajoittuu?
Monet sanoo että kiinteiden aloitus tuo rytmiä päiviin kun ruokailut rytmittää unia. Meillä ei.. Tuntuu että iltapäivän päikkäreille on tosi vaikea löytää sopivaa aikaa/"kohtaa". Aamupäivän päikkärit tulee esikoisen ulkoilun yhteydessä sopivasti,mut jos ei iltapäivällä lähdetä uudelleen ulos niin kakkos-unet saattaa olla vaan 5min.. tai vasta 18-19 välillä illalla,yleensä n30min.

 

[_Pigeon_]

Mulla on 9,5kk ikäinen poika. Noin 20.30 annetaan iltapala (puuro+sose ja maito, joskus myös leipää jos nälkäisen oloinen puuron syötyään) ja sen jälkeen potalle+hampaiden pesu. Yövaatteiden vaihto, poika omaan sänkyynsä, iltasatu ja hyvänyöntoivotukset ja sitten pois huoneesta. Poika nukahtaa itsekseen.

Yöunet on n 21-07, joskus saattaa havahtua jossain välissä hereille. Yösyötöt lopetettiin kun täytti 6kk. Nukkuu viä 2 päiväunet; lounaan jälkeen 1,5-2h ja päivällisen jälkeen 30min-1h.

 

[meillä näin]

9,5 kk vauva. Heräilee klo 6-7. Aiemmin kahdet päiväunet mutta menivät niin lyhkäisiksi että nyt kokeillaan yksiä pitempiä (alkaa puolenpäivänaikoihin, kesto 2-3 tuntia). Kaikki lapset yöunille iltakahdeksan aikoihin. Useimmiten ei yösyöttöjä.

 

["Vieras"]

Meillä oon siirtäny molemmat tuossa 9-10kk iässä yksiin päikkäreihin kun oisivat muutoin heränneet 5-6 aikaan aamulla.

Unet on ajoittuneet lounaan jälkeen, alkuun tietty täytyy lounas antaa hyvissä ajoin(esim 1045) ja lusikoida nopsaan suuhun ennenku lapsi nukahtaa pöytään. Meillä molemmilla rytmityksessä on auttanu aamupäoväulkoilu/konttailu ulkona jonka jälkeen suoraan lounas ja unta palloon. Täydellä vatsalla nukkuu pitkään. Tietty tähän aikaan vuodesta ulkona konttailu on aika haastavaa..
Vuorokauden uniaika on ollu n 13-14 tuntiA, jostA 2-3 tuntia päikkäreitä.