viikon ruokalista

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "vieras"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
grillimakkaraa, loimulohta, perunasalaattia, jotain valmiita mikroateroita (yök) leipää, jugurttia.


Luojankiitos keittiöremppa alkaa olla loppusuoralla ja sen jälkeen mikro haudataan jonnekkin kellariin ja päästään taas nauttimaan kunnon ruuasta. Ok, lohi jää ruokalistalle edelleen, siitä herkusta en luovu.
 
meidän ruokalista

maanantai
kanakeitto + naan leipä
(ohjeen löysin juuri - pakko kokeilla: http://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/8087/Maukas%20kanakeitto/)

tiistai Salaatti + grillataan kanaa & sieniä

keskiviikko Jauhelihakeitto

torstai kana-pesto-kesäkurpitsalasagne

perjantai itse tehdyt hampurilaiset + salaatti

lauantai Pihvisonnin entrecotee + perunat jossain muodossa + salaatti
 
Maanantaina:Nakkikeittoa lounaaksi ja illemmalla lihapullia+lohkoperunoitaa+makkaraa eli grillaikauden avajaiset.
Tiistaina: Ei kotona lounasta kun tarhapäivä. Makaronilaatikkoa päivälliseksi
Keskiviikkona: Makaronilaatikkoa lounaaksi, lounas mahdollisesti grillistä.
Torstai: Ei kotona lounasta kun taaskin tarhapäivä, lounaaksi jotain herkkua pitkien vapaiden kunniaksi.. Ehkäpä taas jotain grillistä :D Tää on niin tätä kun kesä lähestyy, grilli kuumana harvase päivä :P
 
ti: perunamuusi ja nakkikastike
ke: silakkapihvejä, tillikastiketta ja keitettyjä perunoita
to: liha-kasveskastike ja perunat

Lisäksi kasviksia, salaatti tms.

Pääsiäisen ruoka listat vielä miettimättä.
 
Maanantai
uusia perunoita, kananmunakastiketta ja kalapuikkoja, vihersalaatti
tiistai
lihamureke ja lohkoperunat, mozarellasalaatti
keskiviikko
soijarouherisotto ja tuoresalaatti
torstai
janssoninkiusaus ja perunasalaatti
perjantai
pekonipitsa
lauantai
kesäkeitto ja patonki
sunnuntai
tonnikalapastasalaatti

Meillä syödään lihaa 2-3 kertaa viikossa, kalaa pari kertaa viikossa ja muutoin kasvisruokaa. Ja paljon vihanneksia.
 
ma: kalkkunan rintafilee, höyrytettyä parsaa, hollandaise-kastike + keitettyä kukkakaalia

ti: paistettu punakampela, täysjyväohra, vihreitä papuja

ke: auralla ja parmankinkulla täytetyt herkkusienet + salaatti

to: makkaravuoka (uunivuoassa lohkottuja perunoita, makkaraa, tomaatteja, paprikaa, sipuleita ja kesäkurpitsaa maustettuna)

pe: itsetehty pizza

la: pinaatti-sieni-risotto

Pääsiäispäivien ruoat vielä mietinnässä.
 
Ainakin alku viikko (vaihaamieni) einesten turvin. Lapsella pamahti vesirokko päälle ja tarjoan nyt sitten mitä hän haluaa eli EI-lihapullia ja pussimuusia, makkaraa ja muusia jne kauhistuttavaa.

Itse oon yrittäny karpata, mutta tän viikon pidän taukoa. Nuudelia on tehny jo pitkään mieli. Ah tätä lisäaineiden määrää. No pääsiäisen jälkeen sitten taas kunnon ruokia!
 
maanantai: kanakeitto + sämpylä , leikkele
tiistai: kanakeitto + sämpylä, leikkele
keskiviikko: makaronilaatikko, lämmin kasvis, vihreä salaatti
torstai: makaronilaatikko, lämmin kasvis, vihreä salaatti
perjantai: makkarapasta, lämmin kasvis, vihreä salaatti| itsetehtyä pitsaa
lauantai: makkarapasta, lämmin kasvis, vihreä salaatti| samaista perjantai illan pitsaa :)
sunnuntai: toinen ruoka syödään anoppilassa ja toisesta ruuasta ei oo hajuakaan.. mahd. nakkikeitto
 
ma: texmex jauhelihajuttua
ti lasagne
ke nakkikeitto
to hernekeitto+lettuja
pe lammasta, bataaatti haloumjuusto lisäke
la kana-nuudeliwok+?
su ?+?

Käyn yleensä kaupassa perjantaisin, tällä viikolla meinasin välttää ruuhkan, joten suuntaan kauppaan jo keskiviikkona, siinä pitäisi miettiä sitten seuraavankin viikon ruokia
 
*Lohipyöryköitä ja peruna-porkkanamuusia
*makaronilaatikkoa (soijarouheesta)
*Kalakeittoa
*kana-aurajuustokastiketta ja ohraa
*jauhelihakeittoa
*Lampaankaretta, hasselbackan perunoita ja punaviinikastiketta
*paistettua ahventa ja kasvisgratiinia
 

Yhteistyössä