Tee niin, että teet folioon keskisyviä hankaumia; tällöin haitallinen säteily ei pääse folion läpi, mutta sen takana oleva ruoka lämpenee kun folio on edes vähän ohuempaa. Tiedätkös, sen folio-osan takana oleva (eli alin ruoka-aines) on sitä johon ei saa päästää suoraan mikroaaltouunin säteilyä. Säteily saa pohjan jähmettymään ja tadaa siinä on kivikova makaronilaatikko