Voiko raskaana ollessa laihduttaa??

[ap]

Painan 68kg ja olen 165cm pitkä. Yritetään raskautta ja olen samalla aloittanut laihdutuksen. Voinko jatkaa sitä vaikka plussa testiin tuleekin?

 

[mii]

Et voi. Mutta voit tarkkailla syömisiasi ja noudattaa esim 2000 kcal dieettiä. Niin ja kuntoilla maltillisesti.

 

[mamma]

Voit, kunhan kuitenkin syöt normaalisti ja terveellisesti ja liikut sen verran mitä raskaus antaa myöten.

 

[s]

ei saa kuulemma laihduttaa. voi toki syödä terveellisesti ja liikkua mutta ei saisi tieten tahtoen laihduttaa, näin mulle sanottiin neuvolassa. rasvakudoksesta voi laihduttaessa liueta myrkkykertymiä verenkiertoon, mikä ei ole hyväksi vauvalle, näin sanovat.

 

[mii]

Voit, kunhan kuitenkin syöt normaalisti ja terveellisesti ja liikut sen verran mitä raskaus antaa myöten.

Raskaana ollessa ei kannata laihduttaa varsinkin jos on jo lähes normaalipainoinen. Mutta voi tarkkailla syömistä ja välttää turhaa lihomista.

 

[vieras]

voit keventää,mutta et dieetata rankasti. olet hieman ylipainoinen tai ainakin normipainon ylärajoilla,on siis ihan ok keventää. paino voi laskee laihoillakin eikä se ole väärin. lapsi saa kuitenkin tarvitsemansa.

 

[vieras]

Riippuu tavasta laihduttaa.

 

[tinni]

no minä olin sokeri ruokavaliolla raskauksieni aikana ja paino ei noussut yhtään ensimmäisessä ja toisessa sokeri raskaudessa nousi 3kg eli tavallaan voi laihduttaa... mut´laihtuminen tapahtuu vasta lapsen synnyttyä. eli tossa jossa mulle tuli 3kg ni herra painoi syntyessään 4780g

 

[Saraldo]

Riippuu tavasta laihduttaa.

Nimenomaan. Terveellinen ruokavalio ja liikunnan lisääminen ei vahingoita ketään, mutta joku raju dieetti tai älytön kuntokuuri ei varmaankaan tee sikiölle hyvää.

 

[ap]

Mulle tuli ensimmäisessä raskaudessa melkein 30kg ja niitä on edelleen jäljellä, enkä haluaisi lihota yhtään nyt toisella kerralla.

 

[++]

rasvakudoksesta voi laihduttaessa liueta myrkkykertymiä verenkiertoon, mikä ei ole hyväksi vauvalle

Onko näin??? :0

 

[vieras]

Mulle tuli ensimmäisessä raskaudessa melkein 30kg ja niitä on edelleen jäljellä, enkä haluaisi lihota yhtään nyt toisella kerralla.

Tiedät itsekin et olet tehnyt kovasti töitä saadaksesi tuollaisen painon raskausaikana.
Löytyy myös se keskitie noiden väliltä.

 

[harmaa]

rasvakudoksesta voi laihduttaessa liueta myrkkykertymiä verenkiertoon, mikä ei ole hyväksi vauvalle

Onko näin??? :0

Jos laihduttaa terveellisesti,niin huolta ei ole.
Juu useimmille on ihan normaalia katsoa mitä suuhunsa laittaa ja kuluttaa kalorit liikkumalla,toisille ei.Ja tällaista laihdutusta he voivat käyttää.