Yksi vuotiaiden nukkumisrytmejä kyselen ?

[esikoisen äiti]

Monetko päiväunet ottavat ja miten kauan kestävät ? Entä yöunet ?
Meillä yöt nukkuu heräämättä tasan 1 vuotias 20.30- 7.00 ja päiväunia ottaa kahdet ,aamupäiväl ekat ja iltapäiväl tokat - yhteensä kolme tuntia. Kuulostaako ok määriltä ?

 

[KiiajaVille]

Meidän 1v nukkuu yhdet päikkärit 1-2,5tuntia. Yöunilla 20-07.
Tuntuu hänelle riittävän hyvin.

Jos nukkuis iltapäivällä yöunille nukahtaminen venyisi 22-23 paikkeille ja silti viimeistään 08 ylös.

 

[vieras]

Meillä parin viikon päästä yks täyttävä nukkuu öisin 20-6.30 (herää pari kertaa, nukahtaa nopeasti taputteluun). Yhdet päikkärit 12-14. Ihan ok määrältä teidän unet vaikuttaa.

 

[vieras]

Meidän 1v nukkuu yhdet päikkärit 1-2,5tuntia. Yöunilla 20-07.
Tuntuu hänelle riittävän hyvin.

Jos nukkuis iltapäivällä yöunille nukahtaminen venyisi 22-23 paikkeille ja silti viimeistään 08 ylös.

Meillä oli 1-vuotiaana sama. Tosin heräsi muistaakseni jo kuuden aikaan.

 

[h]

Yöt nukkuu 20.30-6.30. Aamulla unet 9.30-10.15 ja iltapäivällä 13-15 suunnilleen.