Zumbaajia?? On kyllä just niin tehokasta kun luvataan!

[Kyy]

Hikoilin kun pieni sika vain pelkän liikkeiden harjoittelun jälkeen vaikka edelleen tuntuu ettei tullut edes mitään tehtyä!

Perustin tuonne Laihdutus-puolelle oman pinon, jossa raportoin Zumbatreenejäni ja toki myös tuloksia, sitten kun niitä on havaittavissa.

Tässä linkki pinoon, saa liittyä seuraan:

http://kaksplus.fi/keskustelu/t1474765

 

[Kyy]

Katos kun ei meinaa osata kirjoittaakaan!

 

[Dorde]

Mitä ihmeen zumbaajia?

 

[kahvipannu porisee]

Pysytkö hyvin rytmissä?
Mulla alku lähtee ihan hyvin liikkeelle ja sitten huomaan meneväni ihan omaan tahtiin .
Hauskaa on silti...

 

[Kyy]

Pysytkö hyvin rytmissä?
Mulla alku lähtee ihan hyvin liikkeelle ja sitten huomaan meneväni ihan omaan tahtiin .
Hauskaa on silti...

Mie vasta tänään alotin. Ja EN TOD. pysy rytmissä mukana, askelsarjatkin oli aikas haastavia. Mutta eiköhän nekin opi! Ja hei, onko sillä väliä pysyykö rytmissä, jos kuitenkin liikkuu?

 

[kahvipannu porisee]

Ei sillä ole väliä missä rytmissä menee, kunhan on hauskaa =) .
Liikunta on pääasia, ja se että on hauskaa.

 

[Dorde]

No hitsit, onko toi oikeesti tehokasta? Nopeasti googletettuna näytti aika hauskalta.

 

[Kyy]

No hitsit, onko toi oikeesti tehokasta? Nopeasti googletettuna näytti aika hauskalta.

Mä alotin tänään, ja kyllä se musta vaikutti ihan tehokkaalta. Tai ainakin hiki tuli äkkiä pintaan. Tosin mitään tuloksiahan mä en vielä voi kertoa.

 

[ajkjh]

paljon teette päivässä?

 

[Kyy]

paljon teette päivässä?

Mie ajattelin tehdä ohjeen mukaan: yksi ohjelma päivässä, viikossa pari lepopäivää.

 

[ajkhj]

no kauan yks ohjelma päivässä kestää? =)

 

[Kyy]

no kauan yks ohjelma päivässä kestää? =)

Oiskohan tohon menny joku 45min-1h. En huomannut kelloa tarkkaan katsoa.