Valion maitoplus ja d-vitskulisä...

["pypylleröinen"]

Me on nyt ostettu tota meen 1v:lle, juo sekä tota, että tavallista maitoa. Tähän asti oon antanut päivittäin 3-5 tippaa jekovitiä, mutta aloin miettiä, että voiko, tai kannattaako, vitskun määrää vähentää?
Maitoa tuohon uppoaa päivässä ehkä 6-7dl, plus se mitä ruoan joukossa saataa tulla maitotuotetta, ja jogurttia (turkkilaista) syö päivässä vähintään 1dl.

 

[Sapfo]

Itse annan d-vitamiinilisää vaikka syövät paljon maitotuotteita. D-vitamiinia annetaan liian vähän, suositus olisi ainakin 25mikrogrammaa (nykyisin 7,5).

 

[D325OH]

[QUOTE="pypylleröinen";22132406]Me on nyt ostettu tota meen 1v:lle, juo sekä tota, että tavallista maitoa. Tähän asti oon antanut päivittäin 3-5 tippaa jekovitiä, mutta aloin miettiä, että voiko, tai kannattaako, vitskun määrää vähentää?
Maitoa tuohon uppoaa päivässä ehkä 6-7dl, plus se mitä ruoan joukossa saataa tulla maitotuotetta, ja jogurttia (turkkilaista) syö päivässä vähintään 1dl.[/QUOTE]

Katsoppa Plussan sisältämän kalsiumin määrää? Siitä tulee päivässä liikaa kalsiumia ja LIIAN VÄHÄN Deetä! 25µg/11kg on riittävä määrä D3 vitamiinia. Heitä mäkeen D2 sisältävät Jekovitit, myös Devitol on samaa D2. D2 on huonoa Deetä!

 

[Sapfo]

Joo älä jekovitia anna. Siinä on alkoholia, väärää D-vitamiinia (imeytyy huonommin kuin D3) ja se on kallista. Jos tippoina haluat antaa, osta Disneytippoja jotka on halpoja ja joissa on oikeanlaista d-vitamiinia.

Älä vähennä d-vitamiinia missään nimessä. Googleta vaikka tutkittua tietoa asiasta.

 

["pypylleröinen"]

Mä oon vähän tyhmä näitten kaikkien vitamiini-, kalsium, jne. juttujen kanssa, kun en oo niihin koskaan sen enempää jaksanut perehtyä. Ok, ostan seuraavaks tota D3-vitamiinia.
Mutta siis tota maitoplussaa juo päivässä ehkä max. 3dl, tuleeko silti liika kalsiumia? Onks se kauheen pahasta? Voin mä tosin jättää ton maison ostamattakin, jos niikseen on.

 

[Toikka]

Meilläkin juodaan plussamaitoa, lisäksi annan lapselle (ja otan itsekin) MiniSun -tabletin, jossa on muistaakseni 10 mikrogrammaa d-vitamiinia. Se on neuvolantädin suosisttelema määrä.

D-vitamiinin yliannostuksen voi saada vasta silloin, kuin sen määrä ylittää 50 000 kertaa suositusmäärän, eli varsin epätodennäköistä yliannostus on.

Meillä tenava juo aika vähänlaisesti maitoa, siksi annan plussaa (ennen annettiin kalsiummaitoa). Sitäpaitsi se maistuu paremmalle kuin tavallainen rasvaton maito .

 

[Toikka]

Vielä kalsiumista... Se on vesiliukoinenn aine, joten yliannostusta ei tule, vaikka lapsi joisi 3 dl plussamaitoa ja söisi juustoa, viiliä ja jugurttia niiden lisäksi.

 

["pypylleröinen"]

Eli siis toi meen lapsi juo tota maitoplussaa max.3dl, joka päivä ei juo sitä lainkaan, ja ihan perus rasvatonta tai ykkösmaitoa sitten niin, että joka päivä juo maitoa sen ehkä 6dl yhteensä. Ja sitten lisäksi nuo jugurtit ja muut maitotuotteet.... Paljonko on liikaa ton ikäselle?

 

["suski"]

Vielä kalsiumista... Se on vesiliukoinenn aine, joten yliannostusta ei tule, vaikka lapsi joisi 3 dl plussamaitoa ja söisi juustoa, viiliä ja jugurttia niiden lisäksi.

Mutta liika kalsium estää muita ravintoaineita imeytymästä. Maitoa ei pitäisi tarjota ruokajuomana.

 

["pypylleröinen"]

[QUOTE="suski";22133019]Mutta liika kalsium estää muita ravintoaineita imeytymästä. Maitoa ei pitäisi tarjota ruokajuomana.[/QUOTE]

No millon sitä maitoa sitten pitäis tarjota? Jos janojuomana pitäsi olla vesi, ja ruokajuomana ei sais antaa maitoa, ni eipä siinä paljon vaihtoehtoja jää

Paljon ton ikäisen pitäis maitotuotteita saada?

 

[pypylleröinen]

:wave:

 

["pypylleröinen"]

Kertokaa nyt ees joku, paljonko on liikaa kalsiumia? Ja paljonko ton ikäsen pitäis maitoa päivässä saada? Tai maitotuotteita ylipäätään?

Joojoo, googlella varmaan löytyis, mutta en viitis alkaa kaikkia sivuja erikseen lukemaan ja selaamaan nyt

 

[Orion-]

Muistakaahan myös että d-vitamiini on rasvaliukoinen.

Sinänsä ihan tyhmää edes lisätä rasvattomaan maitoon d-vitamiiniä. Jos ei samalla syö jotain rasvaista, ni ei mitään apua...

 

["vieras"]

Muistakaahan myös että d-vitamiini on rasvaliukoinen.

Sinänsä ihan tyhmää edes lisätä rasvattomaan maitoon d-vitamiiniä. Jos ei samalla syö jotain rasvaista, ni ei mitään apua...

Niin siis ei ilmeisesti mitää haittaa, koska se ei imeydy siitä hyvin. Ihminen saa yleensä kaikki tarvitsemansa vitamiiniit ruoasta. Näin on asia mm. Suomessa, joos käytetään huomattavasti enemmän maitotuotteita kuin monissa muissa maissa. Vitamiinipillerit ovat täysin turha ja ne ovat vaaraksi monille käyttäjille. Ainoastaan joissakin sairauksissa tarvitaan vitamiinilisää tai esim. rautalisää.

 

["pypylleröinen"]

[QUOTE="vieras";22138733]Niin siis ei ilmeisesti mitää haittaa, koska se ei imeydy siitä hyvin. Ihminen saa yleensä kaikki tarvitsemansa vitamiiniit ruoasta. Näin on asia mm. Suomessa, joos käytetään huomattavasti enemmän maitotuotteita kuin monissa muissa maissa. Vitamiinipillerit ovat täysin turha ja ne ovat vaaraksi monille käyttäjille. Ainoastaan joissakin sairauksissa tarvitaan vitamiinilisää tai esim. rautalisää.[/QUOTE]

Ja tän kirjoittajan mielestä siis myös d-vitamiinia on turha antaa lisää?

 

[heiniiii]

Minäkin olen ostanut meidän lapsille tätä maitoa. Enkä ole ajatellut, että saisi liikaa kalssiumia. Saavatko muka?