Voisko joku ystävällinen arvioida kalorit ruuistani...

[Jaffaleena]

Sämpylä oivariinilla, 4 siivua ohuen ohutta keittokinkkua, kurkkua, tomaattia, juustosiivu, 2 dl munakokkelia. Noin 100 g paistettuja broiskusuikaleita, 200 g kasviksia. Kolmena sentin siivu viennetta jäätelöä, kevytviilli 2 dl. Itse arvioin noin 1000 kaloria....

 

[hmkhd]

Mikset käytä netin ilmaisia kalorilaskureita? Liian rankkaa?

 

["aapee"]

Mikset käytä netin ilmaisia kalorilaskureita? Liian rankkaa?

Jep

 

[kana]

No tuosta on vähän vaikea arvioida, kun on vähän sinne päin nuo ruoka-aineet, mut siis jonnekki 1000 tai siitä ylöspäin tuo lie asettuu.