4 v nukkuu 9h päivässä

[vierasm]

Keskimäärin siis 9h nukkuu päivässä eli liian vähän. On levoton lapsi. Olen miettinyt onko syy levottomuus kun ei nukahda vai vähäiset unet aiheuttavat levottomuutta. Lapsi on päiväkodissa eikä nuku siellä enää. Päiväunien kanssa nukahti paljon helpommin, jo kahdeksan aikaa ja oli paljon rauhallisempi ja tottelevaisempi. En saa viikonloppuisinkaan unille enää päivällä. On kokeiltu vaikka mitä mutta lapsi istuu sängyssä vaikka sen 3 tuntia.

Kerran heräsi keskellä yötä ja vaikka oli ihan pilkko pimeää, oli hereillä ainakin 3 h kun itse heräsin ja huomasin että lapsi edelleen hereillä.

Tuolla se edelleen kukkuu ja menee ikkunasta katsomaan ulos vaikka kiellän. Ollaan pidetty kiinni sängyssä, uhkailua, lahjontaa. Ei auta mikään ja ihan ymmärrettävää ettei lapsi pakolla nuku. Iltatoimet aina samat, tänään ulkoilivat isän kanssa illallakin kauan. Väsynyt on selvästi kun on levoton. Varmaan vaan niin väsynyt ettei pysty nukkumaankaan. Mutta miten tästä kierteestä pääsisi?

Onko tähän edes mitään apua. Hermot toki välillä koetuksella kun pitäisi opiskella iltaisin eikä siitä tule mitään kun lapsi keskeyttää potkimalla vaikka jaloilla sängyn laitaa. Mihinkään piiloonkaan ääniltä pääse kun on kerrostalo. Hermostuttaa vielä päälle eikä pysty lukemaan kun ei tuolle mikään auta.

Huone on ihan pimeä, iltasadut luettu, kaikki. Välillä on ihan hiljaista mutta sitten alkaa taas juttelu ja muu levoton venkoilu sängyssä. Sanoo ettei nukuta.

Muita? Onko adhd:lla nukkumisvaikeuksia?

 

[hallittu kaaos]

Meillä sama homma (käsittääkseni ihan terve lapsi) nyt ollut pari viikkoa 3,5vlla.. Tuolla se kukkuu vaikka huomenna olisi kerhopäivä -.- eilen nukahti klo 23 jälkeen ja heräsi kuitenkin klo 7:30 (kiukkuisena vaan ei nukkunut enempää).. On aina nukkunut 12-13h yöunet ja nyt yhtäkkiä pari vk sitten alkoi tämä + pimeän pelko.. Liekö joku paha uni tmv aiheuttanut sen ettei sitten ehkä uskalla nukkua? (Tuli vaan juuri mieleen)

 

[vvvvvv]

Meidän kohta 3v poika on n1.5v nukkunut 9h/vrk, mukaan lukien siis ne mahdolliset päiväunet. Levoton/huono nukkuja ollut aina! Neuvola ei ole ollut huolissani huolestani vähäisen unen suhteen. Pieni ikäisekseen, kasvaa kuitenkin omalla käyrällään. Alku illasta huomaa aina että on oikeasti väsynyt, varsinkin jos ei ole päikkäreitä nukkunut, jaksaa kuitenkin touhuta .. Tiedä näistä.

 

[_vieras_]

Meillä poika nyt kohta 5v. Ollut aina aika huono nukkuja, vauvana pikku pätkissä, heräili paljon öisin. Nyt on viimeiset 2-3 vuotta nukkunut melkoisen hyvin sen ajan kun nukkuu. Yössä tulee unta 8-10h, useimmiten se on tuohon väliin, eli se 9h. Ei nuku päivällä (paitsi joskus voi nukahtaa autoon jos vähän pidemmästi tulee ajomatkaa). Olen kyllä miettinyt, että mistä johtuu vai onko tuo lapsi vain tuollainen! Hämmästellen kuuntelen, kun kavereiden samanikäiset nukkuu 11h, jopa 12h! Meillä menee hyvin nukkumaan, nukahtaa nopeasti ja yöllä ei heräile. Eli uni on laadukasta kuitenkin.

 

["aapee"]

Meillä sama homma (käsittääkseni ihan terve lapsi) nyt ollut pari viikkoa 3,5vlla.. Tuolla se kukkuu vaikka huomenna olisi kerhopäivä -.- eilen nukahti klo 23 jälkeen ja heräsi kuitenkin klo 7:30 (kiukkuisena vaan ei nukkunut enempää).. On aina nukkunut 12-13h yöunet ja nyt yhtäkkiä pari vk sitten alkoi tämä + pimeän pelko.. Liekö joku paha uni tmv aiheuttanut sen ettei sitten ehkä uskalla nukkua? (Tuli vaan juuri mieleen)

Näki kyllä tuossa ehkä kuukausi sitten kamalaa painajaista, kun oli kuumeessa. Muistaa sen unen edelleen. Välillä on sanonut jotain möröistä, mutta kun katson sängyn alle ja muuta niin lapsi vaan nauraa eli ei oikeasti tunnu mitään pelkäävän. On kyllä sanonut, että joku pelottaa ja kun olen vieressä lattialla tunninkin maannut, ei kyllä nukahda silti vaikka ihan hiljaa ollaan (mitä nyt välillä jotain asiaa lapsella on). Sanonut, että pelottaa, kun sanon että äiti lähtee nyt nukkumaan. Ei kyllä vaikuta siltä että pelkäisi, kun sanoo tuon niin tyynesti ja tuntuu olevan yksi "on jano, pissahätä" tekosyiden joukossa. Mutta jos nyt pelosta johtuu niin mitäköhän tuohon. Tosin uniongelmia ennenkin ollut ennen tuota yhtä pelottavaa unta. Näitä tulee aina kausittain.

 

["aapee"]

Meidän kohta 3v poika on n1.5v nukkunut 9h/vrk, mukaan lukien siis ne mahdolliset päiväunet. Levoton/huono nukkuja ollut aina! Neuvola ei ole ollut huolissani huolestani vähäisen unen suhteen. Pieni ikäisekseen, kasvaa kuitenkin omalla käyrällään. Alku illasta huomaa aina että on oikeasti väsynyt, varsinkin jos ei ole päikkäreitä nukkunut, jaksaa kuitenkin touhuta .. Tiedä näistä.

Meillä mitä väsyneemmäksi menee, sitä enemmän alkaa riehuminen. Energia ei siis lopu vaan on ihan levoton ja seisoo suunnilleen päällään. Vaikuttaa siis selvästi siltä, että liian vähän nukkuu.

 

["V ieras"]

Vastasin sulle tuohon sun toiseen avaukseen, luitko sen?

 

["aapee"]

[QUOTE="V ieras";29764256]Vastasin sulle tuohon sun toiseen avaukseen, luitko sen?[/QUOTE]

En lukenut...en huomannut että joku oli siihen vastannut. Ja en tiedä miksi näitä tuli kaksi...käyn lukemassa siellä.

 

["aapee"]

[QUOTE="V ieras";29764133]Mihin aikaan illasta teillä aletaan rauhoittumaan?

Kotona kannattaa jo hyvissä ajoin laittaa verhot kiinni ja himmentää valaistusta, näin melatoniinin eritys käynnistyy ja keho alkaa valmistautumaan yöunille.

Sokerit varmaan lettekin jo jättäneet lapselta pois?
Oletteko kaikessa rauhassa jutelleet, mikä lapsen mieltä painaa?[/QUOTE]

En muuten ole ajatellut tuota, että voisi vaikka mennä hämärään rauhoittumaan. Tosin kesällä vähän vaikeaa kun joka puolelta tulee valoa paitsi sieltä lapsen huoneesta kun on tietysti pimennysverhot. Meillä aletaan kyllä jo puoli seitsemän aikaan ajattelemaan sitä nukkumista. Seitsemältä on yleensä se iltasyömiset. Siitä iltapesut ja muut. Yritän keksiä lapselle kuuden jälkeen jo jotain rauhoittavaa tekemistä, mutta lapsi ei oikeen välitä sellaisista. Pitäisiköhän lukea monta iltasatua ja eka jo siinä ennen iltasyömistä.

Olen aika sokerivastainen, mutta päiväkodin ruuista en tiedä. Meillä ei juoda kun harvoin mehuakaan. Joskus on muroja, mutta ne jotain cheereos monivilja muroja (en tiedä tosin nidien sokereista, mutta aika harvoin niitäkin syö). Päiväkodin ruokaan kun hirveästi voi vaikuttaa. Siellä jotain mehukeittoja välillä ja muuta.

 

[Sekä että]

[QUOTE="aapee";29764232]Näki kyllä tuossa ehkä kuukausi sitten kamalaa painajaista, kun oli kuumeessa. Muistaa sen unen edelleen. Välillä on sanonut jotain möröistä, mutta kun katson sängyn alle ja muuta niin lapsi vaan nauraa eli ei oikeasti tunnu mitään pelkäävän. On kyllä sanonut, että joku pelottaa ja kun olen vieressä lattialla tunninkin maannut, ei kyllä nukahda silti vaikka ihan hiljaa ollaan (mitä nyt välillä jotain asiaa lapsella on). Sanonut, että pelottaa, kun sanon että äiti lähtee nyt nukkumaan. Ei kyllä vaikuta siltä että pelkäisi, kun sanoo tuon niin tyynesti ja tuntuu olevan yksi "on jano, pissahätä" tekosyiden joukossa. Mutta jos nyt pelosta johtuu niin mitäköhän tuohon. Tosin uniongelmia ennenkin ollut ennen tuota yhtä pelottavaa unta. Näitä tulee aina kausittain.[/QUOTE]

Noin pieni ja mörköpelko. Siinä se tuli. Mörköä pelätään mut kysyttäessä kerrotaan ettei pelota (kun on muka niin iso). Oikeesti ne möröt on pelottavia vaik äskälle kerrottas et ei oo <3

 

["aapee"]

Siis voitaisiin kokeilla tuota, että mentäisiin huoneeseen vähän vähemmällä valoilla vaikka piirtämään ja lukemaan tarpeeksi ajoissa. Tosin vähillä valoissa se iltasatu kyllä yleensä luetaan.

 

["aapee"]

Noin pieni ja mörköpelko. Siinä se tuli. Mörköä pelätään mut kysyttäessä kerrotaan ettei pelota (kun on muka niin iso). Oikeesti ne möröt on pelottavia vaik äskälle kerrottas et ei oo <3

En minä nyt tuota isona pidä, mutta ei mitenkään hirveän pelokkaasti möröistä kerro. TOsin mummolla sanonut joskus, että haluaa kotiin nukkumaan, kun siellä on mörköjä ja kotona ei olisi. Tosin kyllä niitä mörköjä joskus kotoakin kuulemma löytää. Pitäisiköhän jutella tuosta lapsen kanssa. Mietittäisiin niitä mörköjä. Lapsi kyllä usein sanoo ettei mörköjä ole olemassa.