V
vierailija
Vieras
Tulin tänne kattomaan vastauksia ja tuli kyllä iso järkytys olen 9 luokalla 161 cm ja painan 41.4 kg en tiedä pitäsköhän huolestua vai ei
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Huolestuttaa paino oon 12v ja pelaan pesäpalloa. Oon about 53-55 ja sisko sanoo läskiksi, mutta se on itse 135cm ja 27kg... En tiiä mä oon ehkä 158cm ja 54kg? Onko tää läski siis ei oo vielä kovin rintoja ja huolestuttaa se leffa ei oo iso mutta ei pieni. Ku katon peilistä muuten hyvä mutta maha ei oo täydellinen niiku semmonen )( ton muotone. En mä sitä tarviikkaan ja mä tiiän että ku lantio ei oo levenny nii asia muuttuu. Kertokaa mielipiteitä kiinnostaa. Ja en oo koskaan laihduttanut Ky mun mielestä se on turhaa mun ikäiselle. 
V
vierailija
Vieras
Olin itse Sun ikäisenä 155cm ja painoin 51kg luulån että ihan hyvä ja normaali paino!Huolestuttaa paino oon 12v ja pelaan pesäpalloa. Oon about 53-55 ja sisko sanoo läskiksi, mutta se on itse 135cm ja 27kg... En tiiä mä oon ehkä 158cm ja 54kg? Onko tää läski siis ei oo vielä kovin rintoja ja huolestuttaa se leffa ei oo iso mutta ei pieni. Ku katon peilistä muuten hyvä mutta maha ei oo täydellinen niiku semmonen )( ton muotone. En mä sitä tarviikkaan ja mä tiiän että ku lantio ei oo levenny nii asia muuttuu. Kertokaa mielipiteitä kiinnostaa. Ja en oo koskaan laihduttanut Ky mun mielestä se on turhaa mun ikäiselle.
V
vierailija
Vieras
Sellainen raaka ohje on pituus miinus 100 ja ikä täytyy huomioida. Ennen kun täytätte 18 ja pituuskasvu sekä muukin kehitys, kuukautiset, luuston kasvu jne ei saa laihduttaa. Liikkukaa, syökää terveellisesti ja nukkukaa riittävästi.
Laihdutuslääke - https://greenbarleyplus.fi
Olen pudottanut yli 14 kiloa, enkä ole muuten joutunut paljoa muuttamaan ruokavaliotani tai liikunnan määrää.
Olen pudottanut yli 14 kiloa, enkä ole muuten joutunut paljoa muuttamaan ruokavaliotani tai liikunnan määrää.
Viimeksi muokattu:
V
vierailija
Vieras
Mä olen 160 ja 55-56 kg oon 13 ja haluisin painaa ne 52 kg mutta kaikki on täydellisiä ja aattelin vaan syödä vähemmän ei tarvi diettiä paljon salaattia ja vähemmän ruokaa niin hyvin menee!
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Sähän kasvat vielä pituutta, niin siihen tarvitaan monipuolista ravintoa jotta tulee luja ja kestävä keho.
V
vierailija
Vieras
Hei olen 161cm ja oma painoni on 44kg itselleni se ei olle valinta en vaan saa kerättyä painoa mutta jos se on oma päätöksesi ettet syö hankkisin apua
V
vierailija
Vieras
IOlin itse Sun ikäisenä 155cm ja painoin 51kg luulån että ihan hyvä ja normaali paino!
oon ite hoikka ja silti ei mun maha oo )( ja aivan ok sä oot nuori jonka ei pitäis huolehtia siitä onko sun keho täydellinen vaan harvalla on ja se on yleensä ei aina mutta yleensä että se on sentakia että ne ei syöHuolestuttaa paino oon 12v ja pelaan pesäpalloa. Oon about 53-55 ja sisko sanoo läskiksi, mutta se on itse 135cm ja 27kg... En tiiä mä oon ehkä 158cm ja 54kg? Onko tää läski siis ei oo vielä kovin rintoja ja huolestuttaa se leffa ei oo iso mutta ei pieni. Ku katon peilistä muuten hyvä mutta maha ei oo täydellinen niiku semmonen )( ton muotone. En mä sitä tarviikkaan ja mä tiiän että ku lantio ei oo levenny nii asia muuttuu. Kertokaa mielipiteitä kiinnostaa. Ja en oo koskaan laihduttanut Ky mun mielestä se on turhaa mun ikäiselle.
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Alipainoinen ja fyysisesti heikko noilla numeroilla. Mikähän mahtaa olla veren hemoglopiini.