V
vierailija
Vieras
Tuolla kaukaa haetulla onnettoman ihmisen syyllä jäät elämässä paljosta paitsiSisäisellä rauhalla. Vain seksiriippuvaiset tarvitsevat rynkytykseensä toisten kehoja. Sinulla pierutohtotina on riippuvuus toisten ja itsesi eritteisiin.
-Seksillä on lukuisia tieteellisesti todistettuja fyysisiä ja psyykkisiä terveysvaikutuksia. Se toimii hyödyllisenä matalan kynnyksen liikuntamuotona ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia:
- Mielenterveys ja stressi: Seksin ja orgasmin aikana erittyvät hormonit, kuten oksitosiini, endorfiini ja dopamiini, lievittävät stressiä, kohottavat mielialaa ja auttavat torjumaan masennusta. [1, 2]
- Parempi uni: Orgasmin jälkeen kehoon erittyvä prolaktiini rentouttaa ja nopeuttaa nukahtamista sekä syventää unen laatua. [1]
- Sydänterveys: Säännöllinen seksuaalinen aktiivisuus vahvistaa sydänlihasta ja alentaa verenpainetta.[1]
- Vastustuskyky: Seksi lisää immunoglobuliini A:n määrää veressä, mikä tehostaa elimistön puolustusjärjestelmää. [1]
- Kivunlievitys: Hyvänolon hormonit nostavat kipukynnystä. Esimerkiksi orgasmi voi lievittää kuukautiskipuja. [1, 2]
- Lihaskunto ja aineenvaihdunta: Seksi vastaa kevyttä tai kohtalaista kestävyysliikuntaa. Se polttaa noin 100–200 kaloria kerralta ja treenaa tehokkaasti lantionpohjan, vatsan, selän ja reisien lihaksia. [1, 2, 3]
- Naisilla: Säännöllinen aktiivisuus voi ylläpitää limakalvojen kuntoa, ja jotkut tutkimukset yhdistävät sen myöhäisempään vaihdevuosien alkamiseen.
- Miehillä: Säännöllisten siemensyöksyjen on todettu pienentävän eturauhassyövän riskiä