Oletko työelämässä? Jos olet, mene työterveyteen. Jollet, ota yhteyttä tk:een ja tilaa psykologille aika. Varmaan on jonoa, mutta selitä tilanne, uskoisin sinun jotain apua saavan. Siloin voisit jutella kasvokkain ja purkaa mieltäsi, ilman, että läheiset saavat tietää.