G: Paljonko nukut?

[Sinirastas]

Kaksi kysymystä: Miten monta tuntia nukut keskimäärin vuorokaudessa ja nukutko tarpeeksi?

 

[Aamuäree]

Keskimäärin 6 tuntia, en nuku tarpeeksi.

 

[Laylah]

7 tuntia. Kun sen saa nukkua lähes yhteen kyytiin niin riittää hyvin. Jos on pätkäyö, niin sit väsyttää aamulla.

 

[cothis]

Nukun huonosti ja liian vähän B)

 

[samperi]

Nukun sellaiset 10-12 tuntia yössä
Sopiva määrä mulle

 

[hiirimatto]

Keskimäärin nukun 7 tuntia ja se on liian vähän, 8 tuntia olisi sopiva.

 

[kuulapyssy]

8-10 tuntia ja nukun tarpeeksi

 

[Kevätaurinko]

Välillä vaan 3-4h/yö ku roikun palstalla. :ashamed:
Välillä taas 8-10h/öitä.

Nukun tarpeeksi.

 

[meah]

Arkisin 6 tuntia, viikonloppuisin 8-9 tuntia.
Nukun ihan riittävästi. Enempää ei oikein ehtisikään.

 

[idunnor]

5-6h, aivan liian vähän ja harvoin tuotakaan saa putkeen nukuttua.
muoks. ja sen lisäksi nukun todella huonosti, pienikin ääni herättää ja painajaisia joka yö...

 

[leijona76]

4-5h, liian vähän.

 

[hehheh]

Mä alotin työt 4 viikkoo sitte ja kyllä väsyttää!! Aamul ennen 6 ylös, poika hoitoon ja 7 töihin. Kotiin pääsen puol 4, pojan haku ja sit kotiin hommiin. Nyt jo tuntuu et voisin mennä pötköttään ja uni tulis ihan samantien

 

[Rapanhapakko]

Noin 6-7 tuntia ja enemmänkin voisin. Illalla vaan ei millään malta mennä nukkumaan. Nautin siitä kun muut koisii ja saan olla ihan rauhassa.... Aamulla sitten kärsitään.

 

[riikka-78]

Jos seuraavana aamuna töihin meno, niin luultavasti jotain 6-7 tunnin väliltä. Sitte jos vapaapäivä edessä ni saatan aamusta saada tunnin tai parhaimmillaan 2 pidempään nukkua, eli silloin sit 7-9 tuntia nukun.

Pärjään näillä unilla hyvin ilman väsymystä, eli luultavasti sit nukun tarpeex.

 

[vieras]

6-7, joita en koskaan putkeen kun vauva valvottaa, valvottanu pian vuoden Ei riitä, nukkuisin 9-10. Sitten joskus...

 

[huuhaa]

7-8h, riittää hyvin.

 

[Pessi]

"Nukun" parin tunnin pätkissä korkeintaan. Noin 8 tuntia vietän makuuhuoneessa öisin. Ei riitä, väsyttää aina.

 

[svie]

4+4+10. Noin suunnilleen. Kaksi yötä jaksaa vähemmillä unilla ja sit pitää tankata kolmantena yönä tai ei pääse aamulla ylös. Hyvin on näin toiminut jo 6 vuoden ajan

 

[pelottava pontso]

Liian vähän, nykysin ( 9h. Ei oikein riitä mut ei malta aikasemminkaan lähteä unille. Ja siis nukkumaan meen 21.00 paitsi sunnuntaina ja maanantaina vasta 22.00.

 

[vitminen]

4-6,joskus se riittää,joskus ei.

 

[joSSSu]

6-10 tuntia