Hieronta + zumba?

["vieras"]

Tuli yhtäkkiä mieleen, että minulla on tänään 16:15 hieronta (selkä ja hartiat) ja illalla 19:45 olis zumba. Enkö muka voikaan mennä sinne? Mitä haittaa siitä voi olla, jos hieronnan jälkeen menee?

 

["alkup"]

nosto

 

["vieras"]

Mulle on ainakin hieroja sanonut, että hieronnan hyvä vaikutus menee hukkaan, jos lähtee sen jälkeen jumppaan.

 

["alkup"]

No mutta ei kai zumba nyt niin.... Vituttaa ihan hitosti jos en pääse. :/

 

[...]

Hieronta käy lihastreenistä lihaksille. Toisin sanoen, hieronnan jälkeen lihakset on jo treenanneet ja korkeintaan venyttely olisi sen jälkeen hyvästä. Mutta ei siitä zumbasta mitään vakavaa seuraa, mene jos siltä tuntuu.

 

["vieras"]

No ei munkaan mielestä zumba oo niin.... Mutta ehkä sun kannattaa kysyä siltä hierojalta, mitä hän on mieltä.

 

["vieras"]

Siitä nyt ei kylläkään ole mitään haittaa jos menet zumbaan hieronnan jälkeen.

 

["alkup"]

Niin mietin, että ei kai toi zumba paljon liikkuvalle voi pahasta hieronnan jälkeen olla. Eri juttu ois joku combat tai attack, mutta zumba nyt on niihin verrattuna ihan lämmittelyjuttu. Ja liikun siis paljon.