Hyvää yötä

[vierailija]

Nähdään myöhemmin palstalla.

 

[vierailija]

Tässä edellä taidamme nähdä jakomielitautisen käymän keskustelun itsensä kanssa

 

[vierailija]

Tutiminen teki hyvää

 

[vierailija]

Tässä edellä taidamme nähdä jakomielitautisen käymän keskustelun itsensä kanssa

Nope

 

[vierailija]

Nope

Ei niin

 

[vierailija]

Ei niin

 

[vierailija]

Täällä ollaan taas

 

[vierailija]

Samoin täällä, joskin hieman väsyneenä

 

[vierailija]

Mitä jos nukkuisit vähän?

 

[vierailija]

Me ehditään kyllä jutella aamulla tai päivällä.

 

[vierailija]

Älä ymmärrä väärin... En tarkoittanut, etten halua jutella vaan että sinun pitää koittaa nukkua silloin kun väsyttää. Minulla on aikaa jutella vaikka koko päivä huomenna.

 

[vierailija]

Älä ymmärrä väärin... En tarkoittanut, etten halua jutella vaan että sinun pitää koittaa nukkua silloin kun väsyttää. Minulla on aikaa jutella vaikka koko päivä huomenna.

En ymmärtänyt väärin, kyllä mä varmaan valvon tänään aika pitkään, kyllä mä sitten tarvittaessa menen peiton alle

 

[vierailija]

En ymmärtänyt väärin, kyllä mä varmaan valvon tänään aika pitkään, kyllä mä sitten tarvittaessa menen peiton alle

Ok. Itse asiassa sama täällä. Menen sänkyyn sitten kun unettaa. Saako muuten kysyä miten paljon tarvitset unta /vrk?

 

[vierailija]

Ok. Itse asiassa sama täällä. Menen sänkyyn sitten kun unettaa. Saako muuten kysyä miten paljon tarvitset unta /vrk?

8 tuntia ois ideaali mutta se ei kyllä aina onnistu

 

[vierailija]

8 tuntia ois ideaali mutta se ei kyllä aina onnistu

Voi. Minkä verran nukut?

 

[vierailija]

Voi. Minkä verran nukut?

Ilman lääkkeitä 2 tuntia ja lääkkeillä ihan täydet unet Mites sä, oot yökyöpeli kuiteski

 

[vierailija]

Mä en koskaan nuku yöllä enempää kuin 4 tuntia. Päivällä sitten 1-2 20-40 minuutin päivätorkkua, koska tuolla tavalla uni on tehokkaampaa. Mm. NASA käyttää samaa metodia astronauteillaan.

https://en.wikipedia.org/wiki/Biphasic_and_polyphasic_sleep

 

[vierailija]

Mä en koskaan nuku yöllä enempää kuin 4 tuntia. Päivällä sitten 1-2 20-40 minuutin päivätorkkua, koska tuolla tavalla uni on tehokkaampaa. Mm. NASA käyttää samaa metodia astronauteillaan.

https://en.wikipedia.org/wiki/Biphasic_and_polyphasic_sleep

Olet kyllä aika champion kun tuolla jaksat, mä en pystyis

 

[vierailija]

Ilman lääkkeitä 2 tuntia ja lääkkeillä ihan täydet unet Mites sä, oot yökyöpeli kuiteski

Oi joi.... Eipä kovin kummoiset yöunet ilman lääkkeitä. Miten usein otat lääkkeet? Saako kysyä millaisia lääkkeitä sinulla on?
Tarvitsen suurin piirtein 8-9 tuntia unta. Joskus jaksan päivän 7:llä tunnilla, joskus pitää nukkua 10 tuntia... mutta yleensä 8 tuntia on ihan hyvä. Olen yöpöllö.... En mahda mitään. Minulla on usein vaikeuksia nukahtaa illalla. Mutta sitten kun nukahdan, nukun yleensä hyvin. Jos olen jännittynyt, niin sitten herään parin tunnin unien jälkeen.

 

[vierailija]

Oi joi.... Eipä kovin kummoiset yöunet ilman lääkkeitä. Miten usein otat lääkkeet? Saako kysyä millaisia lääkkeitä sinulla on?
Tarvitsen suurin piirtein 8-9 tuntia unta. Joskus jaksan päivän 7:llä tunnilla, joskus pitää nukkua 10 tuntia... mutta yleensä 8 tuntia on ihan hyvä. Olen yöpöllö.... En mahda mitään. Minulla on usein vaikeuksia nukahtaa illalla. Mutta sitten kun nukahdan, nukun yleensä hyvin. Jos olen jännittynyt, niin sitten herään parin tunnin unien jälkeen.

Psyykelääkkeet menee kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Osa lääkkeistä on masennuslääkkeitä, osa vahvoja psykoosilääkkeitä ja siihen vielä päälle syön melatoniinia Mä oon kans aamu uninen ja illan virkku Mitä sä teet jos oot jännittyny eikä unta saa?

 

[vierailija]

Olet kyllä aika champion kun tuolla jaksat, mä en pystyis

Totta kai sä pystyisit, mutta sä et ole koskaan edes kokeillut.

 

[vierailija]

Totta kai sä pystyisit, mutta sä et ole koskaan edes kokeillut.

Olen kokeillut, keho kestää mutta pää ei.

 

[vierailija]

Psyykelääkkeet menee kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Osa lääkkeistä on masennuslääkkeitä, osa vahvoja psykoosilääkkeitä ja siihen vielä päälle syön melatoniinia Mä oon kans aamu uninen ja illan virkku Mitä sä teet jos oot jännittyny eikä unta saa?

Sinulla on vahvat lääkkeet, mutta ehkä on kuitenkin parempi, että pystyy mm. nukkumaan kuin että valvoisi kaikki yöt.
Jos en saa unta, niin koitan sitten tehdä jotain muuta: olen tietsikalla tai luen ja kirjoitan.

 

[vierailija]

Sinulla on vahvat lääkkeet, mutta ehkä on kuitenkin parempi, että pystyy mm. nukkumaan kuin että valvoisi kaikki yöt.
Jos en saa unta, niin koitan sitten tehdä jotain muuta: olen tietsikalla tai luen ja kirjoitan.

Saanko kysyä mitä kirjoitat? Tai millaista vois olla oikea kysymys.

 

[vierailija]

Minulla on ystävä, joka ei nuku öisin. Tai no sanoi nukkuvansa pienissä pätkissä, tunnin tai pari kerrallaan.