Internet-riippuvuus yhteydessä masennukseen

[metsänpeitto]

http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/02/tutkimus_internet-riippuvuus_yhteydessa_masennukseen_1415435.html

Tutkimus: Internet-riippuvuus yhteydessä masennukseen
julkaistu tänään klo 02:29, päivitetty tänään klo 08:27

Brittitutkijat ovat löytäneet todisteita siitä, että internetiä liikaa käyttävät ovat muita todennäköisemmin masentuneita. Epäselvää on, kumpi on syy ja kumpi seuraus.

Leedsin yliopiston tutkimuksessa analysoitiin 1300 britin internetin käyttöä ja merkkejä masennuksesta.

Heistä 1,2 prosenttia oli tutkimuksen mukaan internet-riippuvaisia. Heillä esiintyi myös muita enemmän masennusta.

- Tutkimus vahvistaa yleisiä käsityksiä siitä, että sosiaalisia kontakteja korvaavien verkkosivujen liikakäyttö on yhteydessä psyykkisiin ongelmiin, sanoo tutkimusta vetänyt Catriona Morrison Psychopathology-lehdessä.

Morrisonin mukaan tutkimuksen perusteella ei pysty arvioimaan sitä, johtuuko masennus internetriippuvuudesta vai toisin päin.

 

[4n äiti]

aivan selvää, kaikki sähkölaitteet laskee ihmisen omaa energiatasoa ja jos ei ole keinoja suojata itseään tai kohottaa niitä takas, niin masentuu. energia pyrkii aina tasaantumaan eli kun kattoo telkkaria, niin se imee energiaa ihmisestä, koska ihmisen energiataso on korkeampi.

 

[Turbojurpo]

aivan selvää, kaikki sähkölaitteet laskee ihmisen omaa energiatasoa ja jos ei ole keinoja suojata itseään tai kohottaa niitä takas, niin masentuu. energia pyrkii aina tasaantumaan eli kun kattoo telkkaria, niin se imee energiaa ihmisestä, koska ihmisen energiataso on korkeampi.

Tähän ongelmaan auttaa foliohattu, mutta vain riittävän monella kerroksella. Ilmastointiaukot vähentävät foliohatun suojausvaikutusta.

 

[4n äiti]

aivan selvää, kaikki sähkölaitteet laskee ihmisen omaa energiatasoa ja jos ei ole keinoja suojata itseään tai kohottaa niitä takas, niin masentuu. energia pyrkii aina tasaantumaan eli kun kattoo telkkaria, niin se imee energiaa ihmisestä, koska ihmisen energiataso on korkeampi.

Tähän ongelmaan auttaa foliohattu, mutta vain riittävän monella kerroksella. Ilmastointiaukot vähentävät foliohatun suojausvaikutusta.

ei tartte foliohattua.

 

[totta lienee]

ainakin itselläni aiheuttaa kiukkuisuutta ja varmaan myös masentuneisuutta. tämänkin palstan lukeminen saa aikaan enemmän negatiivisia tuntemuksia kuin positiivisia.
siitä huolimatta vaikea irroittautua.
paljon tulee luettua sellaista roskaa netistä, mitä tietoa ilman olisi paljon parempi olla.
olen lukenut sellaisia juttuja ja katsellut sellaisia kuvia joita en ikimaailmassa voisi edes kuvitella olevan olemassa.
tässä esimerkkiä, kun katselee juttuja enemmänkin saa takuuvarmat pahat olot loppupäiväksi.

http://www.existenz.se/out.php?id=10316

 

[lennia]

aivan selvää, kaikki sähkölaitteet laskee ihmisen omaa energiatasoa ja jos ei ole keinoja suojata itseään tai kohottaa niitä takas, niin masentuu. energia pyrkii aina tasaantumaan eli kun kattoo telkkaria, niin se imee energiaa ihmisestä, koska ihmisen energiataso on korkeampi.

Tähän ongelmaan auttaa foliohattu, mutta vain riittävän monella kerroksella. Ilmastointiaukot vähentävät foliohatun suojausvaikutusta.

ei tartte foliohattua.

Entäs foliorullat? Niillä saa tehtyä kivoja kiharoita.

Eiköhän tuo masennuksen ja netinkäytön yhteys selity myös muilla asioilla. Sosiaalisia kontakteja korvaava foorumi ei ole sähkölaite. Muuten esim. väitöskirjan tekeminen olisi yhtälailla yhteydessä masentuneisuuteen... Ollaanhan siinäkin koneella kaiket päivät.

 

[metsänpeitto]

Eiköhän tuo masennuksen ja netinkäytön yhteys selity myös muilla asioilla. Sosiaalisia kontakteja korvaava foorumi ei ole sähkölaite. Muuten esim. väitöskirjan tekeminen olisi yhtälailla yhteydessä masentuneisuuteen... Ollaanhan siinäkin koneella kaiket päivät.

Niin, eihän se sosiaalisia kontakteja korvaava foorumi ole sähkölaite itsessään, mutta toimii sähkölaitteella.

Tutkimuksessahan ei sanottu, että kumpi on enemmän syy ja kumpi seuraus. Verkossa tapahtuvilla sosiaalisilla kontakteilla on kuitenkin iso merkityskin masentuneelle.

 

[idunnor]

Internetriippuvuus on seuraus masennuksesta ei syy siihen.

 

[HUOH]

Näin se menee.. itse kun sairastuin masennukseen olin internetissä varmaan 80% ajastani tuntuu että en päässyt eroon, pelottikin olla ilman nettiä koska ilman sitä en ollut "kukaan".
Vaikka läheisiä minulla kyllä on.

Samalla kun hoidin masennustani, väheni internetinkin käyttö. Ei se kiinnostanut minua enää.. Nyt viime ajat olen roikkunut taas enemmän kuin "laki sallii", samalla huomaan että en ole huolahtinut itsestäni niin hyvin ja olen sortunut taas ahmimiseenkin (joka sidoksissa masennukseen)

 

[asdf]

foorumien kautta tapahtuva sosiaalinen kanssa käyminen on ihan yhtä hyvää kuin mikä tahansa.
ainoastaan se, että ilman sosiaalista kontrollia ihmiset pystyvät tuomaan mielensä syövereistä esiin kaiken hulluutensa, joka sitten ruokkii itseään. saa aikaan mielenterveyden häiriöitä normielämässäkin.
varmaan puhelintakin on aikoinaan pidetty samanlaisena helvetinkoneena.
internet on korvaamaton tiedonvälittäjä, niin hyvässä kuin pahassakin.
harmi vaan, että sitä pahaa on niin vaikea rajoittaa. mutta ihmisessä itsessäänhän se paha tulee, eikä ilmesty itsestään netinsyövereihin.

 

[metsänpeitto]

foorumien kautta tapahtuva sosiaalinen kanssa käyminen on ihan yhtä hyvää kuin mikä tahansa.

Mutta jossain tutkimuksissa (pahoittelen ettei mulla ole lähteitä, tästä puhui mm joku psykologi tai psykiatri Voimalassa viime talvena) on todettu se, että fooruminen kautta käyty sosiaalinen kanssakäyminen aktivoi eri osa-alueita aivoista, ja kasvotusten käytävän kanssakäynnin korvautuminen sillä on haitallista.

Mutta puolensa ja puolensa. Minä jotenkin ajattelen niin, että on aina parempi, että on edes jotain sosiaalista kanssakäymistä, silloinkin kun siihen ei ole voimia kasvotusten. Ymmärrän kyllä, että huonossa tapauksessa se on vain suo, joka eristää entisestään.

 

[vicy]

Tuohan on ihan yksinkertainen, maalaisjärjellä ymmärrettävä asia, että jos otet ilman sosiaalisia kontakteja (=kavereita) masennut ja menet nettiin etsimään niitä sosiaalisia kontakteja...

 

[metsänpeitto]

Tuohan on ihan yksinkertainen, maalaisjärjellä ymmärrettävä asia, että jos otet ilman sosiaalisia kontakteja (=kavereita) masennut ja menet nettiin etsimään niitä sosiaalisia kontakteja...

Mutta toisaalta erilaiset riippuvuudet eristävät ja lisäävät masennusta.

 

[lennia]

foorumien kautta tapahtuva sosiaalinen kanssa käyminen on ihan yhtä hyvää kuin mikä tahansa.

Mutta jossain tutkimuksissa (pahoittelen ettei mulla ole lähteitä, tästä puhui mm joku psykologi tai psykiatri Voimalassa viime talvena) on todettu se, että fooruminen kautta käyty sosiaalinen kanssakäyminen aktivoi eri osa-alueita aivoista, ja kasvotusten käytävän kanssakäynnin korvautuminen sillä on haitallista.

Tämä kuulostaa kiinnostavalta, harmi kun et muista lähdettä.
Sitähän sanotaan myös, että suurin osa ihmisen kanssakäymisestä toisen kanssa on sitä sanatonta viestintää.

Täällähän toimitaan pelkän sanallisen viestinnän, sekä kenties sanomattomien sanojen (l. se mitä voidaan lukea rivien välistä) välityksellä. Varmaankin mielihyvähormoneja erittyy ihan eri tavalla aidossa kanssakäymisessä.

Monilla varsinkin psykoottisesti masentuneilla ihmisillä on tosin tapana lukea ihmisten sanatonta viestintää itselleen epäedullisella tavalla, jolloin nettifoorumi saattaa tarjota "helpomman" väylän edes jonkinlaiselle kommunikaatiolle.

Itse luulisin, että molemmat ruokkivat toisiaan. Masentunut ihminen viettää enemmän aikaa foorumeilla, mikä taas saattaa lisätä hänen masennustaan.
Itsekin olen huomannut, vaikka en masentunut olekaan, että koko päivän kun roikkuu keskustelupalstoilla, tulee todella nuutunut olo. Ja tuntuu, että on käyttänyt päivän ihan hukkaan, mikä ahdistaa.

 

[idunnor]

Korjaanpa hieman edellistä kommenttiani kun ajattelin asiaa enemmän heränneenä...

Yleisemmin varmaan kyseessä on seuraus, esim. masentunut, sosiaalisesta fobiasta kärsivä, ahdistunut tms. henkilö kokee varmasti helpommaksi uppoutua internetin maailmaan ja kohdata siellä ihmisiä kuin mennä johonkin irl tekemään saman.
Ja kun ottaa huomioon sen että kun internet muodostuu tärkeäksi välineeksi sosiaalisiin kontakteihin, niitä ei välttämättä haluakaan enää muualta hakea jolloin internetin käyttö muodostuu todelliseksi tarpeeksi jaksaa seuraavaan päivään, samalla myös eristäen ihmistä ja sitä kautta lisäten masennusta kun internetin ulkopuolella ei ole juuri ketään, kokee olevansa hyödytön/yksinäinen ilman internettiä.

Tietenkin myös voi käydä niin että ei ole masentunut mutta lähtökohdat on muuten heikot (ei kavereita tai päivittäisiä rutiineja jotka rajoittaisivat käyttöä) jolloin internetissä viihtyminen lisääntyy ja lisääntyy, tai internetin käyttö on ollut jo aiemmin tärkeä mutta elämäntilanteen muuttuessa (parisuhde päättyy, koulu/työ loppuu jne. ) muuttuu vielä tarpeellisemmaksi ja näin ollen eristää ihmisen ja auttaa masennusta syntymään.

Tai jos ei elämässä ole muuta kuin työ/koulu niin internet on kätevä lisä siihen päälle jossa voi elää omaa elämäänsä ilman että aika ja paikka sitä rajoittaa sen kummemmin.

En kuitenkaan tän uutisen perusteella lähtisi tyrmäämään internettiä, kaikki eivät tule siitä riippuvaisiksi vaikka osa tuleekin, eikä se kaikille aiheuta masennusta. Samalla tavalla on huonoja ja hyviä vaikutuksia kuin muissakin asioissa, ihmisestä kiinni mitä tapahtuu.

 

[toinen näkökulma]

Internetti on paljon helpompi, tänne kun tulee täällä on paljon tekstejä, ajatuksia joista saa heti aiheita.

Kun menet jonnekin "ihmisten ilmoille" joudut ite menee tekee aloitteen, keksimään mitä sanot, ei oo valmiina tuhansia tekstejä kuten täällä, ja et voi yhtään olla varma että ihmiset alkaa sun kanssa juttelemaan. Täällä joku alkaa aina.