V
vierailija
Vieras
Huomenta, eilen en enää ehtinyt niin jatketaan tänään Sambian historiaa. Mukavaa päivää kaikille.
Katso alla oleva video nähdäksesi, kuinka asennat sivustomme verkkosovellukseksi kotinäytöllesi.
Huomio: Tämä ominaisuus ei välttämättä ole käytettävissä kaikissa selaimissa.
Ok, mutta aika jännä jos ois, syön kumminkin 4-6 eri vitamiiniakin joka päivä ja koitan mahd. oikeaoppisesti syödä, kalan syöntiä varsinkin oon lisännyt viimeaikoina, kun siitä tykkään. Mutta parsakaalia ja maksaa en kyllä kovin usein syö. Tässä näyttää, että ruokavaliolla vain sit korjaantuisi. Toisaalta täällä hoksattiin se C vitamiinin lisäys juttukin kyllä, joka hyvin nopeasti auttoi kynsiin ja mustelmien tuloon.Joku valitteli suun ja ihon kuivumista. Voisikohan syynä olla A vitamiinin puutos
![]()
Hehkutetun vitamiinin pimeä puoli – Yhdistetty vakaviin sairauksiin
A-vitamiini on elimistölle välttämätön vitamiini, mutta liikaa saatuna se voi aiheuttaa ongelmia.www.iltalehti.fi
Mutta sellaista asiaa oon viime aikoina ihmetellyt, että siis kun yhteensä on pudonnut toi paino normaalipainossa noin kymmenen kiloa (mutta viime aikoina pariin kolmeen viikkoon ei) mutta kuitenkin kehon koostumuksessa on selkeä muutos, saa jopa pelätä liikaa luisevuutta yläkropassa. Tai siis ne luut ärsyttää ja kylkiluut tuntuu nukkuessa välillä. Vatsasta vaikuttaa lähteneen rasvaa paljon, alavatsassa tosin ollu aina. Bmi:n mukaan siis on varaa pudottaa kyllä.Ok, mutta aika jännä jos ois, syön kumminkin 4-6 eri vitamiiniakin joka päivä ja koitan mahd. oikeaoppisesti syödä, kalan syöntiä varsinkin oon lisännyt viimeaikoina, kun siitä tykkään. Mutta parsakaalia ja maksaa en kyllä kovin usein syö. Tässä näyttää, että ruokavaliolla vain sit korjaantuisi. Toisaalta täällä hoksattiin se C vitamiinin lisäys juttukin kyllä, joka hyvin nopeasti auttoi kynsiin ja mustelmien tuloon.
Ja siis kun täällä aina valitettu, että syön tyyliin liikaa, kun viisi kertaa päivässä ja kolmea ruisleivän siivuakaan ei saisi syödä.Mutta sellaista asiaa oon viime aikoina ihmetellyt, että siis kun yhteensä on pudonnut toi paino normaalipainossa noin kymmenen kiloa (mutta viime aikoina pariin kolmeen viikkoon ei) mutta kuitenkin kehon koostumuksessa on selkeä muutos, saa jopa pelätä liikaa luisevuutta yläkropassa. Tai siis ne luut ärsyttää ja kylkiluut tuntuu nukkuessa välillä. Vatsasta vaikuttaa lähteneen rasvaa paljon, alavatsassa tosin ollu aina. Bmi:n mukaan siis on varaa pudottaa kyllä.
Ollut siirtomaana. Eurooppalaiset ovat viheliäistä kansaa. Luulevat niin olevansa parempia kuin muut.Tiesittekö sitäkään, että Sambia itsenäistyi vasta 1964?
Käärijä lähtemässä keikalle!Tänään siis saadaan kontenttia keikalla. Ainakin vakio eturivin porukka on paikalla.
Pyydettiin mukaan festareille, mutta en kyllä pääsiäistä aijo jossain festareilla viettää. Kesällä pääsen tarpeeksi näkemään Käärijän eri festareilla.
Täähän se.Samaa känätystä, fuckingit ja mahanpullistelut vaan vähän eri kohdissa eri "keikoilla"
Onko AW mukana myösKäärijä lähtemässä keikalle!Tänään siis saadaan kontenttia keikalla. Ainakin vakio eturivin porukka on paikalla.
Pyydettiin mukaan festareille, mutta en kyllä pääsiäistä aijo jossain festareilla viettää. Kesällä pääsen tarpeeksi näkemään Käärijän eri festareilla.
Ai sekö tossa on? En oikeen tunnistanut.Onko AW mukana myös![]()
Niistä on kyllä tullu hyviä kavereita!Onko AW mukana myös![]()
Vai onko toi muokattu kuva ja irrallinen hahmo tossa, mietin? Miks se ois tuolla mukana?Niistä on kyllä tullu hyviä kavereita!
Samaa katoinVai onko toi muokattu kuva ja irrallinen hahmo tossa, mietin? Miks se ois tuolla mukana?
No tämä, mutta miksi laittaisi yhtäkkiä stooriin.Vai onko toi muokattu kuva ja irrallinen hahmo tossa, mietin? Miks se ois tuolla mukana?
Samaa olen miettinyt, ei ole terveellistä tuollainen ja elimistö alkaa käydä säästöliekillä. Ihan normaali ihminen tuollaiset tietää.Olet Pentti yksinkertaisesti liian lihava. Ei laihdutusyritykset enää tepsi sinun iässäsi. Jatkuva laihduttaminen vaan vähentää aineenvaihduntaa ja kaikki vähäkin kertyy kroppaan. Vaikuttaa myös libidoon. Saatko edes seisomaan enää?
Kansanopistosta voisi löytyä pappajumppaa.Edelleen en ole mies, enkä lihava myöskään, törppönä kateellisena K fanina poistatat järkevätkin viestit, mietin vaan oisko jollain tohon tilanteeseen jotain vinkkiä, ruoan määrää en ainakaan paljoa voi nykyisestä pudottaa enää. Kehon koostumuksen muokkaus? Ei vain hirveästi innostais mikään kuntosali.