Karppaajien aamupala tänään?

[tt ei kirj]

Mitäs karppaajat ovat tänään syöneet aamupalaksi?

 

[Ooo]

Surkeasti vain yksi muna ja kuppi teetä. Tuli vähän kiire :ashamed:

 

[Tapiontytär]

2 ukkopekka-makkaraa pannulla pyöräytettynä ja kupillinen partaäijää muutaman vadelman ja makeutusaineen kera

 

[sunflower20]

Kahden munan munakas, tomaattia, juustoraastetta, purjoa ja nakkeja täytteenä. Kahvia.
en syönyt kokonaan, en ehtinyt, kiire.

 

[mamizzo]

mantelileipää ja kahvia

 

[vieras]

Söin yhdistetyn aamiaisen/lounaan.
2kuppia kahvia kermalorauksilla,merellinen salaatti ( lohifilettä,katkarapuja,salaatinlehtiä,kurkkua,juustoraastetta,sitruunamehua ja öljyä ).Lisäksi mansikkarahka ja kaksi palaa tummaa suklaata.

 

[yjr]

Paljo päivittäinen kalorimäärä noilla pekoni- ja makkaramässäilyillä?

 

[Rigel]

Kaksi paistettua munaa, partista ja viinimarjoja, kahvia.

 

[tt ei kirj]

Itse söin 2 paahdettua grahampaahtoleipää, jossa 60 % margariinia 2 tl yhteensä.

Päällä 2 viipaletta meetvurstia ja 200 gr kasviksia (tomaatti, paprika, kurkku).

Lisäksi 0,5 litraa vettä ja 0,5 litraa kahvia, jossa 1,5 dl rasvatonta maitoa.

 

[vieras]

Paljo päivittäinen kalorimäärä noilla pekoni- ja makkaramässäilyillä?

No vaikka vetäis lounaal ja päivällisel kaksi makkaraa vihannesten ja salaatin kera niin kalorit jää reippaasti alle oman kulutuksen.
Itse syön makkaraa tosin harvoin,pidän enemmän kalasta.

 

[?]

Itse söin 2 paahdettua grahampaahtoleipää, jossa 60 % margariinia 2 tl yhteensä.

Päällä 2 viipaletta meetvurstia ja 200 gr kasviksia (tomaatti, paprika, kurkku).

Lisäksi 0,5 litraa vettä ja 0,5 litraa kahvia, jossa 1,5 dl rasvatonta maitoa.

ÖÖ, miksi sua kiinnostaa karppaajien aamupala jos et itse karppaa??

 

[Ooo]

Paljo päivittäinen kalorimäärä noilla pekoni- ja makkaramässäilyillä?

No kun niitä kaloreita juurikin ei tarvitse tässä ajatella...

 

[Ooo]

Itse söin 2 paahdettua grahampaahtoleipää, jossa 60 % margariinia 2 tl yhteensä.

Päällä 2 viipaletta meetvurstia ja 200 gr kasviksia (tomaatti, paprika, kurkku).

Lisäksi 0,5 litraa vettä ja 0,5 litraa kahvia, jossa 1,5 dl rasvatonta maitoa.

ÖÖ, miksi sua kiinnostaa karppaajien aamupala jos et itse karppaa??

Kai toi vielä menee vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, jos loppupäivästä ei hiilareita tule? Tietty toi leipämäärä taitaa olla aika "runsas".