Lapsella nälkä koko ajan.. :/ teenkö väärin`?

["Marika"]

Ruokavalio on selkeästi huono, tosiaan proteiinia lisää. Ei puuro pidä kylläisenä kauaa. Aamupalalle lisäksi esim. pähkinöitä, siemeniä, banaania, kananmunaa, marjoja, hedelmää, kinkkuleikkelettä. Lapsen aamupalaa voisi monipuolistaa. Puuron voisi joskus keittää maitoon, viiliksen vaihtaa rahkaan tai kotona tehtyyn pirtelöön. Jos välipalaa aamupäivisin mietit, niin toki se voi olla esim. porkkanaa, omenaa, viinirypäleitä, pähkinää, paprikaa tms terveellistä.
Puuro ja viili on hyvä aamupala silloin tällöin mutta lapsi tarvii kasvaakseen muutakin.