Läskin sulattajat viikko 39*tsemppiviikko ennen kesäkuuta*KAIKKI PUNTARILLE NYT HETI=)

[elisanni]

Meil on ens kuussa häihin meno ja TOIVON että menis jo paino 6:lla alkavaan lukuun!!!
Yritän mahtuu ihanaan mekkoon joka tuolla kaapissa oottelee.. vielä vähä makkarankuorelta näyttää päällä mut jännään olisko sopiva kuukauden päästä

 

[Bad Virgin-]

Meil on ens kuussa häihin meno ja TOIVON että menis jo paino 6:lla alkavaan lukuun!!!
Yritän mahtuu ihanaan mekkoon joka tuolla kaapissa oottelee.. vielä vähä makkarankuorelta näyttää päällä mut jännään olisko sopiva kuukauden päästä

Toivottavasti mahtuu

 

[kinuski]

Enpäs ole muistanutkaan käydä päivittämässä, mutta paino maanantaina 72,5, eli -1,1kg edellisestä muistaakseni. Tasan puolet tavoitteesta jo pudonnut!!!

 

[Bad Virgin-]

Enpäs ole muistanutkaan käydä päivittämässä, mutta paino maanantaina 72,5, eli -1,1kg edellisestä muistaakseni. Tasan puolet tavoitteesta jo pudonnut!!!

Hyvä =)

 

[terapian tarpeessa]

Koostetta 26.5

Kuidut yhteensä 30 grammaa
Hedelmät, kasvikset 150 grammaa (huonosti)
Liikuntaa 22 minuuttia (välipäivä)
Liikunnalla kulutetut kalorit 121

Koostetta 27.5

Kuidut yhteensä reilu 60 grammaa
Hedelmät, kasvikset n.700 grammaa
Liikuntaa 51 minuuttia
Liikunnalla kulutetut kalorit 234

Koostetta 28.5

Kuidut yhteensä 62 grammaa
Hedelmät, kasvikset 700 grammaa
Liikuntaa 1h 48 minuuttia
Liikunnalla kulutetut kalorit 677

Oletteko maistaneet Malaco Truly karkkeja? Olin kun ällikällä lyöty, kun kuidut pomppas eilen niitä syötyäni. En ois uskonu, että niin paljon kuituja on karkeissa...Mut en karkkien kuitujen vuoksi kuitenkaan ala karkkia mättämään urakalla

Miten muilla menee?