V
vieras
Vieras
Ei todellakaan siksi. On ihan yleisesti tiedossa joka paikassa, ettei valkoinen vehnäjauho ei ole terveellistä. Makaronilaatikkoa syödään siksi, että se on halpaa.Alkuperäinen kirjoittaja k:
V
vieras
Vieras
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja cfgv:
Kahvileipää melkein joka päivä, jäätelöä päivittäin, karkkipäivinä saa mättää niin paljon kuin haluaa.. jos tämä on yleistä teillä suvussa, niin ei mikään ihme että on läskejä.
T
tj
Vieras
No itsellä kyllä muistikuva varsin laveasta lapsuusajan syömisestä, mutta myös erittäin voimakkaasta liikunnasta. Silloin ei ollut vielä nämä pelikoneet ja tietokonepelit niin kovassa huudossa. Ulkona pelattiin pienenä kaikenlaisia eri lajeja päivittäin ja hieman vanhempana tuli oheen myös eri lajien seuratoiminta. Aina olin hoikka.
Nyt vanhemmiten kun liikunta vähentynyt ja ruokavalioon ei hirveästi ole tottunut kiinnittämään huomiota niin kylläpä jonkin verran ylipainoa on kertynyt.
Pointtina haen vain sitä, että kuinka tämän päivän vanhemmat käsittävät riittävän tai runsaan liikunnan. Se mitä nyt pidetään runsaana lasten liikuntana on 20-30 vuotta sitten voitu pitää aivan olemattomana tai vähäisenä liikuntana.
Nyt vanhemmiten kun liikunta vähentynyt ja ruokavalioon ei hirveästi ole tottunut kiinnittämään huomiota niin kylläpä jonkin verran ylipainoa on kertynyt.
Pointtina haen vain sitä, että kuinka tämän päivän vanhemmat käsittävät riittävän tai runsaan liikunnan. Se mitä nyt pidetään runsaana lasten liikuntana on 20-30 vuotta sitten voitu pitää aivan olemattomana tai vähäisenä liikuntana.
K
k
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Vai niin
Katsoin ohjelman, jossa oli lääkäreitä yms. ja Rakel Lignellistä sanottiin, että elinajan odote on 87 v. Ja on terve, koska liikkuu, ei juo, ei polta.
Samoin sydämesi ikä-testissä saa korkean iän sydämelleen, vaikka on lihava, jos muuten elintavat kunnossa.
Nii, ja tupakka ei oo vaarallista, ku Jean Sibeliuskin eli, oliko se nyt, 90-vuotiaaksi.
V
vieras
Vieras
Lievä ylipaino lisää vanhusten ikää, kertoo australialaistutkimus, jonka tulos raportoitiin äsken Yhdysvaltain geriatrisen seuran julkaisemassa Journal of The American Geriatrics Society -lehdessä.
Tutkimuksessa käytiin läpi noin 9 200 australialaisen 70-75-vuotiaan miehen ja naisen elämäntapa- ja terveystiedot sekä painoindeksit vuodesta 1996 alkaen yli kymmenen vuoden ajalta, tai siihen saakka, kun koehenkilö kuoli.
Tulosten mukaan Maailman terveysjärjestön WHO:n asettamat painoindeksirajat on mitoitettu ikäihmisten kannalta väärin. Ne on aikoinaan määritelty nuorten ja keski-ikäisten kuolemanriskien perusteella, mutta rajat eivät näytä olevan samanlaisia vanhemmill
Tutkimuksessa käytiin läpi noin 9 200 australialaisen 70-75-vuotiaan miehen ja naisen elämäntapa- ja terveystiedot sekä painoindeksit vuodesta 1996 alkaen yli kymmenen vuoden ajalta, tai siihen saakka, kun koehenkilö kuoli.
Tulosten mukaan Maailman terveysjärjestön WHO:n asettamat painoindeksirajat on mitoitettu ikäihmisten kannalta väärin. Ne on aikoinaan määritelty nuorten ja keski-ikäisten kuolemanriskien perusteella, mutta rajat eivät näytä olevan samanlaisia vanhemmill
J
Jenis
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Höpsistä pussiin. Mutta ole sinä rauhassa tuossa luulossa, jos tahdot
K
k
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
No, luepas näitä keskusteluja, niin huomaat, ettei kaikki tiedä tai usko. Ei se koulun keittäjäkään välttämättä niin kiinnostunut näistä kaikista ole. "Ainahan näitä on annettu, ja normaaleita niistä tuli."
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja tj:
Tässä on asiaa, ja olen samaa mieltä. Minä söin kaikkia herkkuja ja ruokakin rasvaista, ei paljon ollut kevyttuotteita. Mutta olin koko ajan liikkeessä.
V
vieras
Vieras
Tämä selitettiin sillä, että sairastuneet olivat jo alkaneet raihnaistumaan ja menettämään läskin lisäksi myös lihankudosta.Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
V
vieras
Vieras
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
en mä kysynytkään miksi sitä tarjoillaan.mut eiköhän se ruokaa ole oli terveellistä tai ei.täällä se sentään tarjoillaan täysjyvämakaroni-versiona eli ei nyt ihan täyttä sontaa ole.
V
vieras
Vieras
V
vieras
Vieras
V
vieras
Vieras
Voi voi. Luuletko sinä, että koulun keittäjä saa päättää mitä lapsille syötetään? Ylhäältä koulutetulta taholta tulee listat ja jos ei tule, niin tiukka budjetti pitää huolen siitä, että on pakko tehdä makaronilaatikkoa tms.Alkuperäinen kirjoittaja k:
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Kowalski:
Ja yksi syy on tuo FTO-geeni. Oma lapseni ei ole lihava, mutta uskomatonta, miten vieläkin vanhempia syyllistetään. Nimittäin monet tekevät työtä lapsensa lihavuuden eteen, mutta se on tosi vaikeaa, jos lapsi on saanut molemmilta vanhemmaltaan geenin. (sama ruoka ja määrä lihottaa geenin-kantajan, kun toinen pysyy hoikkana)
V
vieras
Vieras
Meillä syödään kyllä ihan perusruokaa ja terveellistä,kalaa 3-4 kertaa viikossa,puuroa iltaisin ja muroja satunnaisesti viikonloppuisin.Juomana ykkösmaito,vesi ja joskus omena tuoremehu,viikonloppuisin saa limpparia tai mehua saunan jälkeen.Aamupalan,lounaan ja välipalan syö päivähoidossa.On liikkuvainen lapsi vaikka jalkasäryt satunnaisesti vaivaa,syytä tähän ei ole löydetty mutta neveltulehduksia lapsella joskus ollut eli olisiko heikot nivelet.Mutta pääsääntösesti menee pää kolmantena jalkana.Tyttö 5 vuotias ja pituutta on 116 ja painoa 25kg.Asiaan kiinnitetty huomiota neuvolan puolelta ja kilpirauhaskokeet otettu,ne oli ok.Lapsella yksinkertasesti niin hyvät ruokahalut että itse olen alkanut epäilee että toimiiko tuon kylläisyysalue aivoissa ollenkaan.Nyt ollaan puututtu ja enempi asiaan kiinnitetty huomiota niin että vihannekset salaatit ym annetaan ruoan tekovaiheessa että vatsa pääsääntösesti täyttys niillä ja sit sitä perusruokaa menee vähän vähemmän ja sitäkin joudun joskus rajottaa.Aivan kauheeta kun lapselle ei vois antaa ihan normi ruokaa kun toisella nälkä.Vaaleata leipää ym.höttöruokaa säännöstelen rankalla kädellä,eli terveellisesti syö ja toivottavasti nyt tuo paino hidastuis ja pituuskasvu kiihtyis.
V
vieras
Vieras
Vaikutus näkyy jo 7-vuotiaalla
Käytännössä tutkimustulos tarkoittaa sitä, että saman verran rasvaa, leipää ja puuroa syövät henkilöt voivat lihoa ihan eri tavalla.
- Toinen heistä voi lihoa siitä syystä, että hänellä on niin sanottu epäedullinen geneettinen muoto perimässään. Ehkä hänen elimistönsä käyttää näitä ruoka-aineita eri tavalla, Järvelin havainnollistaa.
Tutkijat havaitsivat, että FTO-geeni ja sen varianttien olemassaolo ei selittänyt lapsen syntymäpainoa eli haitallisen geenin perivä vauva ei ole muita lihavampi vielä syntyessään.
- Jo 7-vuotiaana geenin vaikutus kuitenkin näkyi. Lapset, joilla oli yksi tai kaksi haitallista geenivarianttia, olivat tuolloin muita lihavampia. Ilmiö näkyi samanlaisena koko lapsuusajan eli poikkeavuus selitti lihavuuden kehittymistä ja pysymistä, Järvelin kertoo.
Käytännössä tutkimustulos tarkoittaa sitä, että saman verran rasvaa, leipää ja puuroa syövät henkilöt voivat lihoa ihan eri tavalla.
- Toinen heistä voi lihoa siitä syystä, että hänellä on niin sanottu epäedullinen geneettinen muoto perimässään. Ehkä hänen elimistönsä käyttää näitä ruoka-aineita eri tavalla, Järvelin havainnollistaa.
Tutkijat havaitsivat, että FTO-geeni ja sen varianttien olemassaolo ei selittänyt lapsen syntymäpainoa eli haitallisen geenin perivä vauva ei ole muita lihavampi vielä syntyessään.
- Jo 7-vuotiaana geenin vaikutus kuitenkin näkyi. Lapset, joilla oli yksi tai kaksi haitallista geenivarianttia, olivat tuolloin muita lihavampia. Ilmiö näkyi samanlaisena koko lapsuusajan eli poikkeavuus selitti lihavuuden kehittymistä ja pysymistä, Järvelin kertoo.
V
vieras
Vieras
En ole karppi, mutta silti makaronilaatikko ei ole terveysruokaa. Täysjyväversiota en ole päässyt missään koulussa näkemään, mutta hyvä jos näin on.Alkuperäinen kirjoittaja vieras:Tunkekaa se makaroonilootanne nyt jonnekin!!! Karpit taas vauhdissa
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja hmm:
Tossa sun normaalipäivässä on ihan älyttömästi hiilihydraatteja. Tiesitkö että yhdessä lasissa tuoremehua voi olla sokeria jopa 10 sokeripalan verran? Rajoittaisit ennemmin perunoiden syöntiä kuin sitä montako kalapalasta lapset saavat syödä. Sulla taitaa oikeasti olla itsellä ihan hukassa se miksi ne lapset lihoo????
K
kahden äiti
Vieras
Ihan tavallisesti syödään. Pääasiassa kotiruokaa, mutta käydään kyllä ravintoloissakin, ja kyllä joskus myös sillä parjatulla hampurilaisella (joka tosin tilataan meille porkkanoiden ja maidon kanssa). Ja aika usein jälkkäriksi syödään yksi suklaakonvehti. Eli olisi tuossa varmaan vähän viilaamistakin... Mutta nälkäkin tuolla tytöllä tuntuu aina ruokapöydässä olevan. 3-4 lautasellista syö ruokaa kuin ruokaa. Eli ei todellakaan kasva pelkillä herkuilla vaan ihan sillä perusruualla. Ja hyväruokainen on pikkuvelikin, syö suurinpiirtein saman verran kuin siskonsakin, ja on semmoinen ruipelo, ettei housut pysy ylhäällä...
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Kowalski:
no ei minustakaan,mut niinpä vaan joku jonka mielestä se ei ruokaa ole ilmeisesti väittää.
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Aktiivinen liikunta estää FTO-geenin aktivoitumisen.
http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/aktiivinen-liikunta-estaa-lihavuusgeenin-aktivoitumisen
Et voi syyttää vain geenejä lihomisestasi.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=1055