listataankos taas päivän syömisiä?

[BlackDahlia]

varsinkin me, jotka koetamme laihduttaa mutta muutkin saavat toki osallistua

aamiainen: Pirkan luomumysliä & luonnonjugurttia, vettä
välipala: risifutti-light
lounas: keitettyjä kasviksia, maitoa
päivällinen: iso annos riisiä & pieni pala lohta, vettä
(kahvilassa cappucino & palanen miehen mustikkapiirakasta)
iltapalaksi varmaan kupillinen teetä & yosa-jugurtti

 

[vbn]

Olen syönyt jopa kaksi sämpylän puolikasta levitteellä, kinkulla, juustolla sekä paprikalla + hieman lihahyytelöä.

 

[hipsterström]

Aamiaiseks pari kuppia kahvia ja yks satsuma. Päivälliseks jauheliha-herkkusieni-oliivipitsa. Iltapalasta ei vielä tietoa.

 

["jenny"]

aamiainen:
Kaurapuuroa+mango-pilttiä+maitoa
real leipä + kalkkunaleike + becel
mandariini

lounas:
5 lihapullaa
2 perunalettua
porkkanaraastetta

välipala:
korvapuusti

raskaana rv 31, yritän syödä enemmän kun paino noussut vain 2 kiloa ja näytän laihtuneelta kaikkialta muualta kuin mahasta. BMI ennen raskautta 21. Vauva kyllä on kasvanut normisti.

 

[Lispetti]

Pannu kahvia ja riisippuuroa. Nyt menen hakemaan omenan.

 

["vieras"]

Ristoranten mozzarellapitsa ja pari lasia valkkaria

 

["vieras"]

Sokeria tuleekin sitten ihan kiitettävästi noista, ap...

Itse olen syönyt:
* Puolikas sämpylä (eilen leivottiin), päällä oivariini + keittokinkkuviipale, luonnonjogurtti+mansikat+mustikat
* Riisiä ja kasvisgratiinia (eilisen lisukkeen jämistä tein).
* Proteiini-"Pirtelö" (siis sellasta jauhetta + vettä)

Iltapalaksi tulee kaurapuuroa voisilmällä. Kahvia, vihreää teetä ja vettä olen juonut pitkin päivää.

 

[Kais]

Aamiainen lasi mehua, 2 viipaletta rainbow leipää, päällä sipasu margariiniä, maksamakkaraa ja kermajuustoa, kuppi kahvia maidolla.
Lounas lasagnea ja salaattia, pari karkkia.
Päivällinen lasagnea, lasillinen kokista.
Nyt juon kahvia ja pupellan unelmatorttua, illan mittaan tulee napsittua viellä karkkeja ja suolapähkinöitä.

 

[vieras mutsi]

Aamu:
2 dl luomu-neljän viljan puuroa
5 viinirypälettä
1 mandariini
2 dl kevytmaitoa

Lounas:
1 luomu-kaurasämpylä
vuonankaalia
mozzarellaa
tomaattia
kevätsipulia
mung-pavun ituja

Iltapäiväkahvi:
1 mukillinen kahvia, maitoa
puolikas luomukorvapuusti

Päivällinen:

Jäävuorisalaattia
kirsikkatomaatteja
kesäkurpitsaa
sipulia
ruskeita ja vihreitä linssejä
auringonkukansiemeniä
extra-neitsytoliiviöljyä

Iltapalaksi syön luomumysliä ja auringonkukansiemeniä luonnonjugurtin kanssa, jonkun hedelmän ja juon kupillisen vihreää teetä.

Jonkinlainen elämäntaparemontti tässä meneillään, ei laihis, mutta olen vain päättänyt alkaa syödä vähän entistä terveellisemmin.

 

[Meillä]

aamupalaksi: teetä 4 kuppia,ja 1 pala jälkiuuniruisleipää + 2 viipaletta pippurikinkkua.
lounaaksi: 3 eilistä kasvispitoista lämmintä voileipää + vettä.
päivälliseksi: naudanfilepihvi,lämmin kesäkurpitsa-paprika-tomaattilisäke,tuoretta parsaa ja kermaista aurakastiketta. Jälkkäriksi limemousse.
iltapalaa en tiedä jaksaako mitään.
En laihduta,vaikka muutamakilo pitäis saadakkin pois.

 

[Miä.]

Heräsin tossa ennen viittä universumin kamalimpaan krapulaan, juoksin jääkaapille ja toivoin että siellä on jotain. Söin pari palaa pitsaa, mutakakun jämät ja puoli pussia sipsiä. Sellast tänään

 

["Veera"]

Aamupala : Luonnonjugurttia ja mustikoita
Lounas : kahden munan munakas, paistettuja kirsikkatomaatteja ja kesäkurpitsaa, ruokajuoma rasvaton hyla piimä.
Päivällinen : Paistettua ahventa, höyrytettyjä kasviksia, täysjyväleipä ja lasi rasvatonta maitoa.
Illallinen :Riisikakkuja 2 kpl, kasvisrasvapohjaista kevyttuorejuustoa, kasviksia(popsin ainakin kurkkua)
Kaksi kuppia olen juonut kahvia ja vettä 2.5 litraa.

 

[huohhh]

Yksi myslipatukka jonka bongasin kaapista. Lapsi oksennustaudissa ja itsellä ällö olo myös, ei vaan mene ruokaa alas.

 

["Jenis"]

Mun pitäis tiputtaa loput 2 kg että pääsisin taas normimittoihin. Tänään söin näin:

aamupala: munakokkelia, 2 hapankorppua kermajuustolla, vihreää teetä, jaffa-keksejä
lounas: salaattia, ahvenfileitä, pottuja, kastiketta, vaniljajätskiä, täytekakkua, 2 lasia valkkaria
iltapala: jaffa-keksejä, hapankorppu kermajuustolla, omena, kurkkua, vihreää teetä.

Ei tainnu kilot tällä viikolla tipahtaa mihinkään

 

[Bitch]

Aamupalaksi munakas, paahtoleipä juustolla ja broilerileikkeellä, appelsiinimehua ja kahvia

Lounaaksi gazpacho-keittoa ja salaatti, vettä

Illallinen salaatti, paistetut kasvikset ja jauhelihapihvi

 

[Catida]

Aamupala: Kaurapuuroa ja mustikkakeittoa, päärynä

Lounas: Kaksi savulohuleipää, kolme satsumaa, lasi maitoa, vielä kaksi viipaletta leipää, irtokarkkeja

Iltaruoka: Broilerikiusausta, kaksi satsumaa

Jotain iltapalaa ajattelin vielä syödä, varmaan kardemummakakkua ja sit jotain muuta, ehkä jugurttia. Ei mikään terveellisin päivä, mutta nythän on lauantai.. Niin ja en siis yritä laihduttaa, olen normaalipainoinen.

PS. Aloittajan syömiset kuulostaa todella vähältä :O

 

["Anne"]

Aamupalaksi vanukas
Lounaaksi pakastekana-ateria.
Päivälliseksi kakkua, voileipäkakkua, yksi keksi ja pari riisipiirakkaa
Iltapalaksi voisi laittaa jotain salaattia.

 

[Mythago]

Heräsin tossa ennen viittä universumin kamalimpaan krapulaan, juoksin jääkaapille ja toivoin että siellä on jotain. Söin pari palaa pitsaa, mutakakun jämät ja puoli pussia sipsiä. Sellast tänään

Krapula ei voi olla versumin kamalin jos pystyy juoksemaan

 

[Professional Griefer]

Heräsin klo 9 ja söin puolikkaan omatekemän pellavansiemensämpylän kanttarellituorejuustolla sekä maitorahkaa mansikkamehukeitolla.

Äsken söin tätä kaalimösseliä, halloumia ja riisikvinoaa seurana.
http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/2303593-ruokahaaste-vk-42-a/

 

[Miä.]

Krapula ei voi olla versumin kamalin jos pystyy juoksemaan

Okei, pidin päätäni käsilläni kasassa ja laahustin sinne kaapille..

 

[Mythago]

Okei, pidin päätäni käsilläni kasassa ja laahustin sinne kaapille..

No nyt kuulostaa uskottavammalle

 

[Ciervo]

Pari lautasellista ohrapuuroa ja 4/5 pellillinen pannaria.

 

[jeppan]

En koita laihduttaa. tässä miun eväät:

-Kaurapuuro, mustaherukat, maustamaton jogurtti

-2xruispala, päällä avocadoa ja toaattia

-suklaajäätelöä

-paahdetut ruispalat, välissä ketsuppia, juustoa ja paistettu kananmuna

-voissa paistettua parsakaalia soijalla ja chilikastikkeella, lisänä mozzarellaa, jälkkärikisi mustikka-mansikkarahkaa

Joo, jäi kunnon ruoka päivällä syömättä, nii tuli sitten illalla paisteltua tuota parsista. Mut voi jestas että se on herkkuu!

 

[Poppu]

Aamulla pelkkää kahvia.
Päivällä kanaa, ranskalaisia ja 1½ maissia jyrsittynä.
Illalla mikrossa lämmitettyä juustoruisleipää ja teetä.

Ja sitten pitkin päivää kahvia ja vettä.

 

[Kais]

Aamiainen lasi mehua, 2 viipaletta rainbow leipää, päällä sipasu margariiniä, maksamakkaraa ja kermajuustoa, kuppi kahvia maidolla.
Lounas lasagnea ja salaattia, pari karkkia.
Päivällinen lasagnea, lasillinen kokista.
Nyt juon kahvia ja pupellan unelmatorttua, illan mittaan tulee napsittua viellä karkkeja ja suolapähkinöitä.

Niin ja kohta mussutan viellä leivinjauhetaikinasta tehtyä pizzaa :ashamed: