Mä laihduin 10kk 38kg!!

[Entinen läski.]

Nyt olen tavoitteessani. 5 lasta tenhyt ja vihdoin sain itseäni niskasta kiinni.

 

[vieras]

Miten?

 

[onnea!!]

mä laihduin kans kerran 34kg, kaikki tuli takasi. älä "lopeta" diettiä..

 

[vieras]

Mahtavaa, onneksi olkoon!

 

[m]

Miten?

Muakin kiinnostaisi, että miten. Miten sait painon putoamaan noin paljon suhteellisen lyhyessä ajassa ilman ettei tullut mitään säästöliekkejä yms. ? Upea suoritus, joten onnittelut siitä!

 

[ap]

Miten?

Ruokavaliolla,kahvakuulalla ja zumballa

 

[mamatsu]

Upeaa :flower: Ihailtavaa on kanssa sen painonpudotusohjelman Kaisun saavutus =)

 

[mä]

Et kai vaan karppaamalla?

 

[Neiti Narina]

:flower: Onnea

 

[tinkerbell]

onnittelut!!! mä olen nyt saanu -10kg joulun jälkeen pois, toiset 10 ois vielä tarkoitus!
varo tosiaan ettei tuu takas, niin monelle käy. mutta onnea!!

 

[mä]

mä olen kyllästynyt olemaan pötikkä ja jumalaare mä olen kokeillut kaikkea mahdollista paitsi tätä: "Pidä suusi kiinnin, kun maha huutaa nälkää." Ja toi on salesti varmin ja ilmaisin keino, joten suosittelen. Mä olen niiiiiiiin, että mä aion pudottaa 6 kg, joka mun tapauksessa riittääkin. ja sit risuaitaa, jonka merkityksen jokainen ymmärtää:

"#&%T/Y)(U)I=)()UUIY(/&&/¤%¤#"""%¤&////())(/(

 

[onnee vaan]

Kyllä siinä jo ulkonäkö ja olemus muuttuu. Se Kaisakin kun toinen ihminen vaikka vieläkin painaa 70kiloo.
Onnea sulle

 

[ap]

Tota kahvakuulaa voin tosissani suositella,pystyy kotona hyvin tekemään kun lapset nukkuu. Samalla voit katsoa telkkua. On tosi tehokasta.

 

[Minka Meduusa]

Mikä on kahvakuula?

 

[Inkku]

mä olen kyllästynyt olemaan pötikkä ja jumalaare mä olen kokeillut kaikkea mahdollista paitsi tätä: "Pidä suusi kiinnin, kun maha huutaa nälkää." Ja toi on salesti varmin ja ilmaisin keino, joten suosittelen. Mä olen niiiiiiiin, että mä aion pudottaa 6 kg, joka mun tapauksessa riittääkin. ja sit risuaitaa, jonka merkityksen jokainen ymmärtää:

"#&%T/Y)(U)I=)()UUIY(/&&/¤%¤#"""%¤&////())(/(

Syö 3 h välein, juo vettä, syö hedelmiä, proteiinia joka ruualla niin voin vannoa että sun ei ole nälkä missään vaiheessa.