Miksi kilot ei putoa vaikka

["vieras"]

Aloittajan yhtälö on mahdoton- joku on nyt pielessä. Se kuuluisa säästöliekki on enimmäkseen urbaanilegendaa eikä mahdollista tuollaisessa tapauksessa jossa energiansaanti on noin paljon pienempi kuin pelkkä peruskulutus.

Itse syön 5-6 päivänä viikossa n. 1200 kcal/pvä ja sitten yhtenä tai kahtena päivänä hieman reilummin (silti terveellisesti) ja rennommin jolloin aineenvaihdunta saa potkua ja laihtuminen jatkuu. Tällä metodilla (suuremmin liikuntaa lisäämättä) on paino pudonnut n.1 kg/vko (yhteensä 5 kiloa lähtenyt). Vielä olisi tarkoitus pudottaa n. 15 kg jouluun mennessä.

 

["Hei"]

Aloituksessa sanot että kilppari on kunnossa ja myöhemmin mainitset että sulla on kilpparin vajaatoiminta.
Oletko koska käynyt viimeksi verikokeissa kontrollissa?
Ennen toisen kilpparin poistoa ja vajaatoimintaa laihdutin vuodessa 20kg liikunnan ja terveellisen ja säännöllisen ruuan kanssa. Nyt on vajatoiminta ja arvot kyllä kohdillaan ja samat laihdutusmetodit ja liikunnat ym ja paino ei meinaa millään laskea. Lääkäri sanoi, että kilpparinvajaatoiminta hidastaa silti perusaineenvaihduntaa, vaikka arvot ovatkin kohdillaan. Ja näin laihduttaminen vaikeampaa.