Miten lapset saisi illalla ajoissa nukkumaan?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ap
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Isommalta päikkärit lyhemmäks tai vaan lepohetki, jospa kävis ennenpään sit illal nukkuu ja pienenpi seurais esimerkkiä.. Nukkuvatko samas huonees? Mihin aikaan alotatte iltapuuhat ja onko aina samat rutiinit?
 
Alkuperäinen kirjoittaja älyväläys:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
3v ei ainakaan tarvi mitään päikkäreitä.

Ja tämä on totuus! :headwall:

Turhaan naputtelet, jos lapsi pitää saada aikasemmin nukkumaan niin sillon noin vanhalta jätetään päikkärit pois, ei lapsetkaan kellon ympäri kahta kertaa perääkäin nuku, jossain kohtaa ne haluaa aolla hereilläkin, ja jos se hereillä olo on liian myöhään, niin sillon se on siirrettävä.
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja älyväläys:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
3v ei ainakaan tarvi mitään päikkäreitä.

Ja tämä on totuus! :headwall:

Turhaan naputtelet, jos lapsi pitää saada aikasemmin nukkumaan niin sillon noin vanhalta jätetään päikkärit pois, ei lapsetkaan kellon ympäri kahta kertaa perääkäin nuku, jossain kohtaa ne haluaa aolla hereilläkin, ja jos se hereillä olo on liian myöhään, niin sillon se on siirrettävä.

Tarkoitin nyt lähinnä sitä, että jotkut 3vuotiaat voivat vielä tarvita päikkärit!
Kaikki tyylillään tottakai, mä olisin tyytyväinen, jos tuo meidän 3v 8kk nukkuis vielä pienet päikkärit, jaksais paljon paremmin valvoa iltapäivästä iltaan.
 
Tarhassahan se nukkuu päikkärit. Viikonloppuna kotona ei koskaan nuku päikkäreitä ja silti valvoo myöhään. 3v nukkuu omassa huoneessa ja 1v vanhempien huoneessa. Iltapala syödään noin klo 19, sen jälkeen pisut ja pesut yms.
 
meillä sänkyyn menee klo 19 7v ja 4v joten laita siihen aikaan sun 3v ja päikkärit pois ehottomasti. Herätät vaikka aamulla aiemmin ja illalla 19 nukkumaan sit uni maistuu... Meilllä kyllä nuorinkin menee silloin nukkumaan ja nukkuu sen 12h niinkuin isommatkin. Iltarutiinit on tärkeät; meillä iltapala aina 18.30 . Viikonloppuna joskus vähän myöhemminnukkumaan vasta 20). Rutiinit päivän aikana auttaa saamaan teidän lapset säännölliseksi nukkumisissakin:) Hassua miten lapset oppii itse katsomaan jos tosi varhain milloin mitäkin tapahtuu meidän 4v osaa tosi hyvin jo kellon:)
 
ahaa jos tarhassa nukkuu päikkärit sitten voit herättää lapsen aiemmin amulla. Tuntuu silti hurjalta että lapsesi nukkuu vain 10h päivässä jos nukkumaan 23 ylös 7 plus 2h päikäreitä...Kuulostaa liian vähältä(onko käytösongelmia) tonikäiset yleensä nukkuu kellon ympäri vielä. Toi rytmin muokkaus ei aina ole helppoa mut sit ku rytmin saat sellaiseksi ,että lapset käy ajoissa nukkumaan, huomaat että aikaa jää aikuisillekkin. Eli lopussa kiitos seisoo!Tsemppiä'! Ja muuten päiväkotiin voit sanoa että haluat että lapsesi nukkuu esim. vain tunnin. Jos se teitä helpottaa..Siinä on vain tietty se puoli että kenties siten hoitaja jää ilman kahvitaukoa/ruokataukoa koko päivänä...
 
Meillä molemmat lapset menee nukkumaan 19.30-20.00 aikaan. Ensin iltapesut ja sit iltasatu ja sit omiin sänkyihin ja nukkumaan. Nukahtavat melkein heti. Tietty rytmi kannattaa ottaa iltarutiineihin. Meillä pienempi nukkuu vielä päiväunet. Lapset siis 1v9kk ja 5v. Aamulla pienempi herää ensin, n. kuuden aikaan. Mut mieluummin sitä itsekkin nousee aikaisin kuin että illalla ei jäisi miehen kanssa yhtään kahdenkeskistä aikaa.:)
 
Alkuperäinen kirjoittaja mutzi81:
Meillä molemmat lapset menee nukkumaan 19.30-20.00 aikaan. Ensin iltapesut ja sit iltasatu ja sit omiin sänkyihin ja nukkumaan. Nukahtavat melkein heti. Tietty rytmi kannattaa ottaa iltarutiineihin. Meillä pienempi nukkuu vielä päiväunet. Lapset siis 1v9kk ja 5v. Aamulla pienempi herää ensin, n. kuuden aikaan. Mut mieluummin sitä itsekkin nousee aikaisin kuin että illalla ei jäisi miehen kanssa yhtään kahdenkeskistä aikaa.:)

Teillä toimii tää. Eli teillä on hyvin nukahtavat lapset. Meillä ei. Vanhempi osaa jo odottaa rauhassa sängyssä unta, silti hänelläkin kestää joskus jopa 1-2 tuntia unen tuloon. Pienempi, 2,5v ei osaa vielä tätäkään vaan alkaa heilumaan ja riehumaan kun uni ei vain tule, vaikka väsyttää. Tosi kivaa...
 
Kun jaksaa vain yrittää pitkään herättää lapset esim.kello kuusi sit päiväjutut illalla samaan aikaan iltapala /pesut/sadut mitä iltatouhuihin sit teillä kuuluukin, jossain vaiheessa se onnistuu. Jos lapsi valvoo sängyssä on parempi ottaa pois sängystä antaa vaik lukea kirjaa ja yrittää hetken päästä uudelleen. Unta ei kannata sängyssä jäädä osottelemaan jos lasta ei väsytä turhaa pitää sängyssä! Yksi vaihtoehto on oikeesti sanoa päiväkodissa, että lapsi ei nuku päikkäreitä, vaan lepää sadun ajan ja sitten menee leikkimään kun muut nukkuu. Toiset lapset ei tarvitse unta niin paljoa. Kuitenkin aamu kannattaisi aloittaa ajoissa, jotta jäisi miehen kanssa sitä parisuhdeaikaa. Pieni oppii rytmin kyl aikanaan ja jos herää aiemmin, ehkä nukahtaa aiemmin. Rutiinit kunniaan; se poikii kyllä:)
 
Alkuperäinen kirjoittaja ire:
meillä sänkyyn menee klo 19 7v ja 4v joten laita siihen aikaan sun 3v ja päikkärit pois ehottomasti. Herätät vaikka aamulla aiemmin ja illalla 19 nukkumaan sit uni maistuu... Meilllä kyllä nuorinkin menee silloin nukkumaan ja nukkuu sen 12h niinkuin isommatkin. Iltarutiinit on tärkeät; meillä iltapala aina 18.30 . Viikonloppuna joskus vähän myöhemminnukkumaan vasta 20). Rutiinit päivän aikana auttaa saamaan teidän lapset säännölliseksi nukkumisissakin:) Hassua miten lapset oppii itse katsomaan jos tosi varhain milloin mitäkin tapahtuu meidän 4v osaa tosi hyvin jo kellon:)

Vau, mennäänpä teillä aikaisin nukkumaan. Seiskalta jo. Meillä ei kyllä ikinä onnistuisi. Kun töistä tullaan vasta viiden maissa, niin ilta jäisi turhan lyhyeksi jos jo 18.30 pitäisi alkaa nukkumaanmenovalmistelut. Eipä siinä ehtisi paljon mitään harrastaa tai juuri olla yhdessäkään.

Meillä 3,5 v menee petiin 20.30 ja herää puoli kahdeksan aikaan. Nukkuu päiväunet päiväkodissa, noin tunnin verran. Tämä unimäärä tuntuu riittävän hänelle hyvin.

Minusta kolmevuotias tarvitsee kyllä vielä päiväunet jaksaakseen reippaana iltaan saakka. Mutta jotkut jättävät ne omasta aloitteestaan pois tuon ikäisenä.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ire:
Kun jaksaa vain yrittää pitkään herättää lapset esim.kello kuusi sit päiväjutut illalla samaan aikaan iltapala /pesut/sadut mitä iltatouhuihin sit teillä kuuluukin, jossain vaiheessa se onnistuu. Jos lapsi valvoo sängyssä on parempi ottaa pois sängystä antaa vaik lukea kirjaa ja yrittää hetken päästä uudelleen. Unta ei kannata sängyssä jäädä osottelemaan jos lasta ei väsytä turhaa pitää sängyssä! Yksi vaihtoehto on oikeesti sanoa päiväkodissa, että lapsi ei nuku päikkäreitä, vaan lepää sadun ajan ja sitten menee leikkimään kun muut nukkuu. Toiset lapset ei tarvitse unta niin paljoa. Kuitenkin aamu kannattaisi aloittaa ajoissa, jotta jäisi miehen kanssa sitä parisuhdeaikaa. Pieni oppii rytmin kyl aikanaan ja jos herää aiemmin, ehkä nukahtaa aiemmin. Rutiinit kunniaan; se poikii kyllä:)


Minä taas olen sitä mieltä, että kun kerran on sänkyyn menty, sieltä ei enää tulla pois tekemään jotain muuta. Omassa sängyssä saa lukea ja nukahtaa omia aikojaan.
 
Joo tottahan toki jos viihtyy meillä taas sellainen ei olisi vielä kolmivuotiaana onnistunut..Kyllä lapet on tosi erilaisia mikä toimii yhdellä ei ehkä toimi toisella. Niin meillä on eritilanne koska lapset on kotona ja 7v tulee jo aikaisin kotiin koulusta. Silloin jos kotona oltaisiin vasta viideltä olisi tilanne meilläkin toinen ehkä...
 

Yhteistyössä