Miten päästä kateudesta eroon?

[salakatkera]

Miten päästä eroon kateudesta ja elää tyytyväisenä omaa elämää sellaisena kuin se on?

Mieheni on pitkäaikaissairas joten arki kaatuu vain minun niskaani, rahat on tiukalla ja väsyttää. Rakas ja melko läheinen siskoni osti juuri unelmakodin ja nyt rakennuttavat kesämökkiä kaikilla herkuilla. Miten saisin iloittua hänen onnestaan? Nyt kun hän esittelee kylpyhuoneen laattavaihtoehtoja, mielessä pyörii vaan oman vessan rikkinäinen lukko.

 

["vierastus"]

Hae esim.tuettua lomaa, nauti siellä olostasi ja rentoudu, niin jaksat taas toistenkin onnistumisia paremmin.

 

["terttu"]

Kateus on ihan normaali ja hyväksyttävä tunne, älä ole liian ankara itsellesi.

Sulla on tosi raskas elämäntilanne. Onko sinun mahdollista puhua siskollesi omista asioistasi ja ongelmistasi? Ymmärtäähän hän, kuinka rankkaa sinulla on?

Kateutta ei kannata kuitenkaan kovasti ruokkia, sillä helposti se alkaa viemään sinulta itseltäsi niitä vähiä energioita. Onko sinun mahdollista alkaa nauttia jostain oman elämäsi pienistä ilonaiheista? Saisitko jotain pieniä muutoksia tehtyä raskaaseen arkeesi? Kutsuuhan sisko sinua kylään, ilahduttaako sinua, kun hänellä siihen on mahdollisuus?

Olisi tosiaan tärkeää, että sinäkin pääsisit välillä rentoutumaan ja saisit nauttia olostasi. Silloin sitä jaksaa taas vähän matkaa eteenpäin.

Kovasti voimia ja lämpimiä ajatuksia sinulle! Ikikatkera ja varsin hapan mummoni tapasi aina sanoa, että paistaa se aurinko välillä risukasaankin. Itse hän ei kyllä tainnut siihen uskoa, mutta on siinä totuuden siemen silti