miten ruokailut??

[pikkunen ja toinen pikkunen]

Meidän poika syö viisi ateriaa päiväss, aamupuuro, liha-ateria, hedelmä välipala, toinen liha-ateria ja iltavelli. Puuro syödään vasta n. 12 aikaan ja siitä kolmen tunnin välein muut, paitsi iltavelli on kahden tunnin päästä ilta-ateriasta. Jotenkin sitä murehtii että onko noi välit hyvät vai ei? Poika nukkuu pitkään aamulla ja siks syödään aamupuuro noin myöhhän, mut onko noi välit ihan mahdottomat tai väärät? Poitsu herää siinä 9-10 aikaan (joskus jopa 8) ja siin ollaan hereillä ehkä tunti tai reilu, mut sängys köllitään edelleen, koska kohta se uni tulee taas, ehkä se on sitä kunnen haluu herätä ja nousta viel nii "aikasi" ni sit ollaan vaan sängys vierekkäin...

Kohta ollaan 8 kuukautta vanhoja. Onko nuo välit ihan mahdottomia? Miten muilla on nuo ruokailuvälit, kuinka usein syödään ja koska nukkumaan? Tahtois muitten mielipiteitä ja esimerkkejä aikatauluista, et ollaanko tääl ihan hukassa vai oikeella suunnalla?

Toki kohta totutellaan uusiin ruokiin ja jonkinlaisiin kokkareisiin ja paloihin mut ollaanko me ihan hukassa? aamuyöstä ja pari kertaa aamulla syödään rintaa ennenku otetaan aamupuuro.

Onko tämä kaikki väärin vai saanko edelleen makoilla pojan kanssa sängyssä? Pitäskö sitä nousta kun poika ekan kerran herää (8-10) vai onko se väärin et makoillaan sängyssä noin ison pojan kanssa vaikkei se oisi koko aikaa väsyny? Mulla on pojalle leluja tarjolla et voin antaa ne ja torkkua ite samalla... Oonko ihan kamala ja teen väärin? Jotenkin hukkunut tuo ymmärrys oikeesta ja väärästä. Ite tykkään olla hereillä myöhään ja nukkua myöhään... ehkä siks tahtois että poika ois samanlainen....

Miten muilla on ruokailut ja niitten välit ja päiväunet ja niitten välit? Kertokaa mulle päivärutiineistanne ja muista. En kaipaa moralisointia tai arvostelua. En usko et teen mitään väärin, kaipaan vaan neuvoja ja tukea, auttakaa!!

 

[Pahvi]

Eikös se ole ihan jokaisen perheen oma asia, milloin nukutaan ja milloin valvotaan?
Lähinä varmaan työt & päivähoito ja kerhot yms rytmittävät sitä arkea...
Meillä alkoi jo suht pienestä vauvauinti klo 8 aamulla. Sitä ennen piti 1-1,5 tuntia ennen syödä...
Meidän ruokarytmi on about seuraava:
klo 8 aamupuuro
klo 11 lounas
klo 14 välipala
klo 16-17 päivällinen
klo 19 iltapala, joten aika sama tuo safkarytmi meillä on kun teilläkin.
Ja lapsellehan on ihan yks lysti, herääkö se klo 7 vai 12 Teillä vaan ne illat taitaa venyt sitten pikkasen myöhemmiksi, kun meillä

 

[Thelma]

Meillä tyttö nukkuu päivisin paljon ja öisin vähän, joten ruokarytmikin muokkautuu sen mukaan.

klo 7 herätään
klo 7.30 aamupuuro
klo 9.00 maitoa ja päiväunille
klo 12.30-13.00 herätään ja lihasose
klo 14.30 välipala (tämä voi olla myös ruuan jälkiruoka joskus, joskus erikseen)
klo 15.00 päiväunille
klo 18.00 herätään ja kasvissose
klo 20.30 iltapuuro ja nukkumaan


Nämä ketjut ovat oikeastaan hyviä, sillä kirjoitettuna näkee oman päivärytmin jotenkin objektiivisemmin ja uudessa valossa.

Meillä noustaan aika pian ylös sängystä aamulla. Vähän lekotellaan. Tyttö on vain niin kova repimään tukasta ja konttaamaan ulos jälkopäästä, ettei tuota lekottelua voi pelkästään nautinnoksi sanoa. Toisaalta pidän itselle tärkeänä noita muutamia illan tunteja sen jälkeen kun pieni on mennyt nukkumaan. Aikaistaisin mielelläni vieläkin hiukan tuota unille menoa.

MEillä tyttö nyt 8,5kk, ei syö öisin. Näin niinkuin taustatietoina.

 

[Nanna]

Meidän rytmit menee näin:

7.00-8.00 herätään ja syödään aamupuuro+tissi
n. 9.30 nukkumaan (30min)
10.30 lounas (jokin liharuoka)+ tissi
11.30 nukkumaan (30min)
14.00 välipala (hedelmäsose)+ tissi
14.30 nukkumaan (2-3h)
18.00 kasvisose+ tissi
20.00 iltapuuro
n.20.30 tissi ja nukkumaan

Meillä poika 6 kk, ei myöskään syö öisin.

 

[pinja]

Meillä on vähän saman tyyppinen tilanne 10kk lapsen kanssa. Lapsi nukkuu aamulla n.9-10 ja puuro syödään 10-11 tai joskus jopa klo12.
Lounas n. 13-14 liharuoka
Päikkäreita n. 1h.
"Välipala" 16-17 jugurttia/hedelmäsosetta
Iltapuuro n. 19
Nukkumaan n. 20

Yöllä siis nukutaan paremmin kuin hyvin ja en yksinkertaisesti saa 5 ateriaa mahtumaan päivään. Lapsi kasvaa yläkäyrillä, joten siitä ei ole murhetta. Henkilökohtaisesti en ote stressiä tuosta aamun venymisestä, koska kerkeää sitä sitten hoitoon mennessä heräillä kiireesti aamutuimaan.

 

[ks]

itse olen yrittänyt hellästi rytmittää päivää ruokailuineen kohti sitä mitä se tulee olemaan tarhassa ja koulussakin. Tyttö nyt 10kk ja kesällä lähtee tarhaan.